胃是人体的重要器官，具有消化吸收的功能。只有胃健康了，才能吸收食物中的营养，为各种器官的正常运转提供能量。然而，胃也是脆弱的。如果日常生活中总是暴饮暴食，三餐不规律，经常吃生冷酸辣等刺激性食物的人，难免会被胃病缠住。在这种情况下，除了及时就医，有些人还会从饮食中吃一些养胃的食物，但众所周知，大家提到的养胃食物并不能达到预期的效果。相反，如果你经常吃可能会比辣椒更伤胃，这五种食物是什么？
　　1.各种粥类食物。说到养胃的食物，大多数人会想到小米粥等。认为这种食物更容易消化，不会对胃造成刺激。但如果经常喝粥，可能达不到养胃的效果，尤其对有某些胃部疾病的人来说甚至会变本加厉。比如如果有胃食管反流炎症，喝粥更容易引起反流问题，加重烧心症状。另外，粥通常被煮成粉末。当它被摄入体内后，就不再需要在胃里研磨消化了。随着时间的推移，胃功能会下降。
　　2.红枣。红枣富含碳水化合物、膳食纤维、钙、钾等矿物质。从中医的角度来说，红枣也有暖胃健脾的功效，所以很多人在有胃病的时候都会吃红枣养胃。但不适用于慢性胃炎、胃溃疡等疾病患者，尤其是鲜枣，其表皮坚硬，不易消化。如果摄入控制不好食用量，会给肠胃增加负担。
　　3.牛奶。在一些人的传统观念中，牛奶是先入为主的，有助于稀释胃酸，在胃表面形成保护膜，从而缓解胃病的症状。相关研究发现，牛奶不能稀释胃酸，但能促进胃酸分泌。如果你有胃溃疡，千万不要长时间喝牛奶。
　　4.红薯。红薯是一种温热的食物，只能暖胃，不能养胃，因为它含有较多的粗纤维。如果你有胃病，经常吃它，可能会导致你消化不良、腹胀等问题，这会增加你胃的负担。另外，吃太多红薯会导致胃酸大量分泌。所以提醒大家，想要养胃，尽量少吃这类食物。
　　5.苏打饼干。苏打饼干含有碱性碳酸氢钠，可以中和胃酸。对胃酸分泌过多引起的烧心有效。但吃苏打饼干时，一定要细嚼慢咽，与流质食物混合，才能达到更好的养胃效果。但不能吃太多苏打饼干，否则碳酸氢钠会产生更多的气体，加重腹胀、嗳气的症状。
　　当胃病发生时，患者会有很多不舒服的症状，如腹胀、胃痛等。这个时候，如果你想缓解胃病，你应该去医院，在医生的指导下吃药。还要注意饮食，知道吃什么和不吃什么。
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胡博士说中药利水渗湿，健脾除痹聊聊薏苡仁薏苡仁也是利水消肿药里比较常用的一味药，它能利水渗湿，清热排脓，祛湿除痹。用于治疗脾虚食少纳差脚气泄泻小便不利水肿淋浊白带，以及肺痈肠痈咳唾浓痰风湿痹痛四肢拘挛肌肉麻木。尤其是治疗诗词与中医松叶堪为酒，春来酿几多中药松针有何妙用？赏原诗答陆灃唐张九龄松叶堪为酒，春来酿几多。不辞山路远，踏雪也相过。诗文赏析张九龄，是今广东韶关人。他的诗风，语言素练质朴，有岭南第一人之美誉。这首绝句体诗，短小而质朴，亲切而自然跟着风味原产地云南，一起寻找藏匿在西南风情中的隐世美食说起云南美食，你脑海里首先蹦出来的应该少不了过桥米线汽锅鸡烧饵块野菌锅那么，小苦子树番茄酸多依你有听过吗？这些我们甚少听过的食材，却是云南人手中的美味，胆大心细的云南人，用风味强劲何首乌是乌发神器还是伤肝杀手？4个用药注意，别忽视本文首载于健康报何首乌为蓼科植物何首乌的干燥块根，性微温，味苦甘涩，归肝肾二经。其始载于开宝本草，谓久服长筋骨，益精髓，延年不老。药物出产辨记载以广东德庆为正。未经炮制的何首乌，即诗词与中医送你4道乌梅药膳，充分认识乌梅的妙用雨晴后步至四望亭下鱼池上遂自乾明寺前东冈上归二首苏轼（宋）其一雨过浮萍合，蛙声满四邻。海棠真一梦，梅子欲尝新。拄杖闲挑菜，秋千不见人。殷勤木芍药，独自殿余春。诗词大意一场雨后浮萍都诗词与中医读采桑子彭浪矶，推荐两款芦根食疗采桑子彭浪矶朱敦儒（宋）扁舟去作江南客，旅雁孤云。万里烟尘。回首中原泪满巾。碧山对望汀州冷，枫叶芦根。日落坡平。愁损辞乡去国人。诗词大意作者是宋代著名词人之一，能把词体抒情言志的作胡博士说中药香加皮的来源和功效如何？一文读懂香加皮是利水消肿药之一，它能利水消肿，祛风湿，强筋骨，用于治疗脾虚水肿小便不利风湿痹证等。香加皮又称为北五加皮，因为含有毒性，所以在使用时要和南五加皮（五加皮）严格区分开来。五加皮诗词与中医读辛弃疾送湖南部曲，品2道薏苡仁药膳赏析送湖南部曲辛弃疾（宋）青衫匹马万人呼，幕府当年急急符。愧我明珠成薏苡，负君赤手缚於菟。观书老眼明如镜，论事惊人胆满躯。万里云霄送君去，不妨风雨破吾庐。诗词赏析作者是宋代杰出的爱这些芳香花草，能祛湿浊醒脾胃，你知道怎样用吗？祛湿是一门功课，我们常会听到中医里有芳香辟浊，化湿醒脾的说法，那么芳香和祛湿有什么关系呢？今天我们就来讲一讲。常用芳香化湿中草药芳香化湿药以化湿运脾为主要作用的一类中药。以芳香辟浊脾胃受伤嘴先知！嘴巴出现这6种迹象，一定要重视老人们常说的人活一口气，从中医上来说，这口气就来自于脾胃。看一个人能不能活得长寿，主要就看一点脾胃。但随着大家的饮食越来越丰富，脾胃受伤的人也越来越多。脾胃受伤嘴先知，如果你的嘴巴黄苔，也有中焦虚寒的情况辨证之中，此例使人迷惑者莫过于舌苔，若囿于黄苔主热，必须清下，势必一误再误，犯虚虚之弊。可见，有时黄苔并非热证，必须细心体察，方致无误。千虑之一得，聊供同道参考。所有资料收齐后再分