来源：咸宁日报 掌上咸宁报道 今年春节，相信很多人在走亲访友时，都免不了要喝几杯。有时候，酒逢知己千杯少，情到深处一口闷，一不小心就喝多了。 众所周知，酒喝多了伤身，为了减轻身体负担，不少人会寻找快速解酒方法。因此过年期间，微信朋友圈中盛传一则解酒妙方：前一天喝多，第二天醒来难受、头晕乏力，再喝一小杯透一下就不那么难受了。 除此之外，春节期间网上还有很多关于酒的传言：酒量是可以练出来的、红酒能抗癌、喝酒能驱寒这些说法究竟是真是假？ 宿醉后次日再来一杯可醒酒？ 真相：醉酒症状将持续加重 宿醉后第二天要再喝点酒，就不那么难受了。和小伙伴们把酒言欢一夜后，你是否听过这样的醒酒妙招儿？ 专家介绍，解酒的关键是代谢酒精，缓解酒精对人体造成的一些负面影响，如头晕眼花、头痛等。前一天饮酒后，次日醒来仍感觉头晕不舒服，这意味着酒精未被完全代谢出去，酒精对人体产生的副作用还没有被完全清除。此时，若再饮酒，增加酒精的摄入，只会适得其反。因此，这种做法完全不可行，这种增加酒精摄入的行为，会加重醉酒症状并延长醉酒时间。 酒量是可以练出来的？ 真相：代谢酒精能力系天生，后天努力无用 不少人相信，越喝越能喝，酒量是可以练出来的。 代谢酒精的能力，是从‘娘胎’里带出来的，再怎么练也练不出来。专家解释道，酒的主要成分是酒精，酒精进入体内后，主要由肝脏中的乙醇脱氢酶将其变成乙醛，再被乙醛脱氢酶催化生成乙酸，最后生成二氧化碳和水。这两种酶的活性主要由遗传因素决定。如果乙醇脱氢酶的活性很高，进入体内的酒精就会很快被分解生成大量的乙醛，但若乙醛脱氢酶活性较低的话，则会使大量的乙醛在体内堆积，进而使人面红耳赤、心率加快、皮温升高，这种人通常酒量小。相反，若体内乙醛脱氢酶活性较高，使生成的乙醛很快被分解为二氧化碳和水，这种人就很能喝。 如果是正常的不缺乏酒精代谢酶的人，因为长期不喝酒，酶的分泌相对较少，通过多喝酒，可以刺激酶的分泌，是能提高酒量的。但若是天生缺乏酒精代谢酶的人，喝再多，酒量也无法提升。专家说。 喝红酒能抗癌？ 真相：饮酒或引发7种癌症 红酒，似乎有别于其他酒类，被一些人贴上了高端、养生、抗癌的标签，国内外不少媒体也对红酒的抗癌功效做过相关报道。那么，红酒究竟能不能抗癌？ 专家介绍，红酒中含有白藜芦醇，实验中科学家发现，白藜芦醇可以改善小鼠的脂肪代谢情况，甚至能延长小鼠的寿命。但进一步研究发现，白藜芦醇虽然可以调节血脂进而减少心血管疾病的发生率，但其抗癌的效果却甚微。 而红酒中的主要成分酒精，是世界卫生组织（WHO）公布的一级致癌物。大量研究发现，即使少量喝酒也会增加罹患口腔癌、食道癌、乳腺癌等癌症的风险。如果饮酒多的话，患这些疾病的风险还会大大增加。比如，如果每天喝50毫升酒，患口腔癌和咽癌的风险将增加2。1倍，患食道癌、喉癌和原发性高血压的风险也会比原先增加一倍左右，患乳腺癌的风险将增加55。最新研究也发现，有确切证据证实饮酒可以致癌，并且至少与咽部、喉部、食管、肝脏、结肠、直肠和乳腺这7个部位的癌症相关。 专家坦言：酒精对健康百害无一利，而且没有安全范围，只要喝酒，就对健康有害，就会增加患各种癌症的风险。从健康角度来说，能少喝就尽量少喝，最好不喝，实在想喝也要控制量。 喝酒能驱寒？ 真相：不仅不能暖身还易感冒 在各类影视剧中，经常有喝酒暖身的情节，这在一定程度上加深了人们对于这个说法的印象。 对此，专家表示，酒后身体发热只是假象。人在喝酒后确实会有全身发热的感觉，因为喝酒后，酒精刺激身体表面的毛细血管，使血管扩张变粗，血液循环加快，血液集中在皮肤的毛细血管里，使人感觉皮肤很温暖，甚至脸会发烫，造成了喝酒可以抵御寒冷的假象。但感到温暖的只是皮肤表皮，这种喝酒暖身的现象只是暂时性的。 本质上，喝酒后人体的热量消耗也会相应增加，热量通过皮肤散发，其实是消耗了体内更多的热量。专家说，散热速度加快，导致消耗的热量比酒精供给的热量还要多。当热量产生的速度跟不上散失的速度时，体温便会下降，人就会感觉冷。所以喝酒不仅不能暖身，起不到御寒的效果，还容易使人感冒。 延伸阅读 解酒的关键是多喝水 哪类人绝对不能饮酒？ 对于任何人来说，都尽量不要喝酒，不存在哪些人可以喝、哪些人不能喝。当然，有些人是无论如何都不要喝的，比如孕妇、哺乳期妇女、儿童。专家说。 专家介绍，如果实在想饮酒，那么男性酒精摄入量不超过28毫升天，女性不要超过14毫升天，相当于女性每天最多可以喝啤酒360毫升或葡萄酒150毫升或低度白酒75毫升，男性每天最多可以喝啤酒720毫升或葡萄酒300毫升或低度白酒150毫升。 面对工作应酬不得不喝酒，我们该怎么办？ 专家建议，首先要少饮酒、控制量，不要多喝。其次要多喝水，因为酒精代谢需要通过尿液排出，解酒的关键就是多喝水，只要喝水足够多、多排尿，酒精就可被排出体外。 （本报综合） 责编：张敏 本文来自【咸宁日报】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。 ID：jrtt
祛湿饮食怎么吃？随着汛期的到来，许多人觉得身体湿气重，人容易感到全身困倦、黏腻不舒服，各种祛湿大计齐上阵。那么祛湿到底要怎么吃？说到祛湿就不得不想到山药了。山药是一种物美价廉的药材，有利……我最喜爱的小狗作文我最喜爱的小狗作文1前几个月，同学送我一只小狗。我很喜欢它。放学回家后都先要和它亲密一番，由爱它如心肝，给它起名为：小白。小白是一只小矮脚狗，身子胖胖，四脚矮矮，全……感觉今日感觉今日如同感觉一种氛围。感觉今日如同感觉一片明媚。感觉今日就是感觉幽幽竹箫的鸣响，就是感觉岁月的这步又一踏响初旭的光辉。静静地坐在时间的肩头，看一串串离去的……一缕阳光七年级记叙文抬头，是灰蒙蒙的天。笼着雾气的天幕，像极了光滑的绸布，却突兀地找不到一丝美丽的光泽。低头，本能地想寻找些愉快的。事物，却无奈自嘲，不过只有自己更压抑的心而已。记忆的纽带飞……我的快乐童年600字作文素材童年是一生中最幼稚，也是最快乐的，童年就像是一个五彩缤纷的梦，虽然一触即碎，却越发让我们珍惜它的存在。下面是品学网小编为您整理的关于我的快乐童年600字作文素材的内容，希望对您……逛花园一天，兔兔小白和小猫绒绒一起出去玩儿。它们走啊走，走啊走，终于到达目的地mdash；mdash；花园了。花园里的花花团锦簇，美不胜收，让人百看不厌，而且还有迷人的芳香。它……优秀作文范文想你是一种习惯我想你了：在这静静的夜晚，在这轻轻的音乐声中，我想对你说，说我早就想对你说而一直没对你说的心里话，我好想你好想好想。夜很安静，我坐在电脑前，呆呆的，不知道做什么好，……有关感谢挫折的作文人生在世，难免会得到一些这样那样不同的帮助，因此有人写了篇文章名为：感恩：感恩父母，是他们让你来到这个美丽的世界；感恩老师，是他们的谆谆教导让你一步步走向成功；感恩朋友，是他（……同学不会忘记作文大全第1篇同学不会忘记作文700字阳光仍在笼罩着一扇扇窗、一张张桌、一间间教室。它挥洒着光芒，矢志不渝地照耀在一个个稚嫩的脸上，惟独一人：黯然失色。又开学了，走进……九味羌活汤和大羌活汤的区别九味羌活汤1。组成：羌活，防风，苍术，细辛，川芎，白芷，生地，黄芩，甘草。2。功用：发汗祛湿，兼清里热。3。主治：外感风寒湿邪，内有蕴热证。恶寒发热，无汗，头……学习黄帝内经四时养生法《黄帝内经》为中医发展的源头，内容包罗万象，比如藏象经络，针灸，病因病机，预防养生等，其中养生观念就是极为重要的，因为上工治未病而下工治已病。其中《四气调神大论篇第二》里……黄帝内经中的养生智慧《黄帝内经》养生之道：四时阴阳，万物根本夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。《黄帝内经。素问》四时阴阳是万物的根本，所以圣人在春……