高血压是身体的一种需求与能力吗?
#高血压离你有多远#
文/莫比富momo
【1】高血压不可怕,可怕的是高血压的并发症。正确的去认知高血压是预防与治疗高血压疾病的前提。
如果对高血压的认知方向错了,那所采用的治疗方式,手段,药物都是错误的。那结果当是治疗不好的。就如多数人所说:高血压是治疗不好的,需要长期吃药控制。
那高血压真的治疗不好了吗?真的就需要吃一辈子的药吗?让我们来探讨分享一下。
认知什么是血压:
血压就是心脏跳动时,把血液挤压出去,血液对血管壁造成的压力,就是血压。
血压分为高压与低压。
高压: 心脏收缩时,将血液挤压出去对血管壁的压力,就是高压,也叫做收缩压。
低压:心脏舒张时,血液对血管壁的压力,就是低压,也叫舒张压。
人类身体正常的血压参考范围:
理想血压:<80~<120;
正常范围:80-99~120-139;
高血压:>90~>140;
一级高血压轻度:90,99~140,159;
二级高血压中度:100,109~160,179;
三级高血压重度:>110~>180;
【2】为什么身体要维持一定的血压呢?没有血压可以吗?
血压是维持生命所必须。自然界在设计我们这个身体生命时,就根据对应的身高体重,就设计好了对应的血压来维持。
身体必须要维持设定好的一定血压,才能维持生命。因为身体需要一定的血压才能保证一定的血流速度,维持一定的血流速度,才能保证身体所有组织部位的供氧供血。保证身体的供氧供血,才能保证正常的生理活动,保证正常的心跳,呼吸,新陈代谢。
一旦血压不够,血压下降,就变成了低压压。血流速度就随之变慢。血流速度变慢就意味着全身的供氧供血开始缺乏。
特别是大脑,手脚离心脏最远的部位,最容易造成缺氧缺血。一旦慢性缺氧缺血,就会造成头晕,晕眩,头痛,手脚无力,心慌,无力,疲劳,晕倒等现象。
要知道,高血压几十年都可以正常活着,没问题。但一旦低血压,随时就可能晕倒,会危及生命。
真正可怕的不是高血压,而是低血压。身体生命允许高血压,却不允许低血压。因为低血压是致命的。
所以,身体只要是活着,就必须要维持一定的血压。没有血压,就没有生命。宁可高,不可低。
【3】为什么血压会偏高,会升高,会形成高血压呢?高血压可怕吗?高血压是一种病吗?还是身体的一种需求,身体的一种能力呢?
血压为什么会偏高,会高血压呢?这里探讨分享的高血压是指原发性高血压,非继发性高血压。
先来看一下是什么来维持我们的血压相对稳定的。主要有以下几个方面:
心脏问题:心脏的强壮程度,心脏跳动收缩力气的强弱;
血管问题:血管的弹性,收缩性,血管内壁是否增厚,变窄;
微血管问题:微血管是否堵塞,微循环是否不良;
血液问题:血液成分是否异常,是否血脂偏高,血粘度偏高,垃圾过多;
激素问题:肾上腺素,血管收缩素等激素,分泌是否正常异常;
以上这些因素共同作用维持着身体血压稳定。
【4】当我们随着年龄的增加,血管也开始老化慢慢失去弹性,血粘度也不同程度地上升,或不良饮食,营养缺乏,各种损伤等,造成血脂异常,血粘度上升,微循环不良等。
这些主要因素,次要因素,就会造成血流速度变慢。血流速度变慢,就意味着身组组织细胞不能及时得到供氧供血。
在身体薄弱的组织部位,一旦因供氧供血不足循环不良,就呈现出功能下降,加速衰老,产生炎症,病变等。
但身体是不允许血流速度变慢的,因为一旦血流速度变慢,就意味着全身组织细胞因供氧供血缺乏而功能下降,产生病变。
于是身体就会调动各种能量物质分泌各种激素来提升血压,从而保证一定的血流速度。保证了血流速度,才能保证全身组织胞能够及时供氧供血,以维持身体正常的运作。
要知道,身体将血压提升上来是不简单的,是需要消耗能量营养物质的。需要肾上腺素加速分泌,也需要血管收缩素的加速分泌参与,还需要心脏的加速跳动,血管收缩等,才能共同完成的。
所以,血压能够升高,是身体的一种能力,也是身体的一种需求。
目的是保证维持一定的血流速度,从而保证组织细胞及时得到供氧供血,保证及时的供氧供血,才能维持身体正常的生理功能的表达发挥。
这都是因果关系,一环扣一环的。
高血压就是慢慢升高的,慢慢形成的,并不是一下子就高的。因为,你的血粘度,血管弹性,微循环不良等因素,都是日积月累慢慢形成的。
从生理上可以看出,高血压不可怕,并不是一种病。可怕的是为什么血粘度高,血管失去弹性,血管内壁增厚,血脂异常等,这些导致血流速度变慢的因素,原因,源头。
要治的并不是血压本身,而是这些导致血升高的因素。
【5】血压本身就是可以升高的?
是的,血压本身就是可以升高的。就像一辆车一样,设计好本身就可以开四档,可以跑到160-180的。我们的血压也是一样的,当身体能量氧气消耗增加时,就得加速供氧供血,就一定要提升血压才能加速血液流动,才能够保证身体及时氧气养份供应。
当我们吵架,打架,战斗,逃跑,运动,跑步,百数比赛时。如果我们的血压还是80~120的话是不够用的,相对来说就是低血压了。需要升到160,180,200,甚至220才够用。
要不,我们就比赛不过别人,打架打不过别人,战斗逃跑不过别人时就得死。
而当我们在安静,休息,睡眠时,维持基本的血压70,80~110,120就够用了。身体就不用花那么多力气来提升血压。
血压是不可以降低的,低血压就没命了。医院抢救一个病人,标准动作就是保证血压,保证心跳呼吸。要知道,血压低,心跳都跳不上来。
后记:
当我们对血压,高血压有一个正确的生理认知后,我们对待高血压就多了一份淡定,从容。高血压是身体的一种能力,一种需求。
不再害怕,担心高血压。不再把血压当成是一种病来治疗。而是把重点放在导致血流速度变慢的因素上。
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