养胃吃米饭好还是馒头好?不妨了解一下因为地域的不同,南方和北方人在主食的选择,也有很大差异。通常情况下,南方人以米饭为主,而北方人则以面食为主,当然各有各的优势。至于如何选择主食,完全可以根据个人的喜好,或者是身体情
血管不好很难长寿,这两种行为对血管伤害最大,你了解多少?人们常说有什么千万不要有病,没什么千万不要没钱,这句看似真理的话却道出了许多人的心声。病是所有人都希望避而远之的东西,然而现实生活中几乎每一个人一生当中或多或少都会与病打交道,如今
一张图了解,痛风后能吃哪些肉?需要大家注意的是,在痛风急性发作期,中高嘌呤的最好就不要吃了,低嘌呤的可以适当吃。但是,痛风只注意饮食是解决不了问题的!体内的嘌呤中,80是你自身代谢产生的,这叫内源性嘌呤。只有2
中医康复科有哪些治疗手段?这5种很常见中医康复科是目前临床中新型的一种科室,主要是选择中医的手法来进行康复治疗,既能够兼顾传统的手法,也可以结合现在的仪器,但还是以中医的理念为主。中医康复科的各种治疗手段由于以中医的理
夏季艾叶养生注意啥冬季万物内敛,阳气潜藏,亏损较甚。而春夏之际,阳气生发,尤以盛夏见著,是以由古至今,夏季扶阳养生一说在民间广为流传,常用的中草药也多以艾叶为主。但艾叶的使用实则暗藏玄机,为避免您不
长寿的3种行为边吃饭边喝水会影响消化吗?虽然随着年龄的增长,身体各个器官开始老化,各种各样的问题也会出现,但生活中依然会有人的寿命达到惊人的100岁,也就是人们常说的百岁老人。长寿的3种行为,喝
享受健康好生活,不妨来根胡萝卜编者按胡萝卜不仅仅是兔八哥的最爱。事实上,它们是你能吃到的最健康的零食之一。当你想要变得健康的时候,胡萝卜的甜味和嚼劲可以缓解你对垃圾食品的渴望。它们还富含维生素抗氧化剂和膳食纤维
榴莲伤肝,柿子伤胃,最伤肾的水果原来是它!你该吃啥水果,一文说清楚在众多果蔬成熟丰收的秋季,琳琅满目的水果更让人挑花了眼。这一时节,吃什么水果最养人呢?其实呀,吃水果也是有讲究的,吃不对反而会伤身,接下来老安就给大家讲一讲身体的五脏六腑最爱和最怕
为什么有人无辣不欢,而有的人缺一点辣都不能碰呢?一提到吃不吃辣这个话题,朋友圈自动分为两派说来也奇怪,有些人吃很多辣还觉得不过瘾,而另一些人吃一口就辣得不行,为什么会出现这么两极的情况?严格地讲,辣并不是一种味道,而是一种痛觉它
坚持吃花生米可以养胃吗?半年后,身体出现了什么变化?爱乐养生指南随着生活条件的提高,人们对自己的身心变化有了足够的重视,大部分人会通过改变自己饮食结构和采用健康的养生方法,从而缓解机体的亚健康问题,预防疾病。所谓药补不如食补,通过日
半夜13点自然醒,醒后难入睡,中医教你一方法,睡到天亮不是梦经常有网友留言说晚上一两点会醒来,睡不着,如果是经常,而且持续了很长时间,都是这个点准时醒来!恼人的半夜准时醒来晚上11点之前入睡,每天凌晨却定时醒来。比如一到凌晨1点多钟就醒,或