耳朵热是有人想?是你想多了,其实是身体这个部位发出的警报
耳朵好热啊!一定是有人在想我,要不就是有人在骂我......等等。你想太多了。耳朵发热的原因有很多比如温度的变化 、受食物的影响、 剧烈运动之后、 受情绪变化影响、 冻疮前兆......但你一定想不到,导致耳朵发热的原因,竟然还可能是肾虚的表现。
中医认为"肾主藏精,开窍于耳","双肾通于耳",肾好不好通过耳朵就可以看出来。耳朵是肾的外部表现,"耳坚者肾坚,耳薄不坚者肾脆",耳廓较长。如果肾气充足的话,耳朵就会特别的圆润有光泽,耳垂饱满,耳朵厚实。
人的耳朵分布了很多神经,其中有的就连着肾脏。当耳朵出现某些变化,说明你肾脏不好了。
1、耳朵的颜色会变成苍白色,并且发凉;或者耳朵变薄,颜色变成黑色。
2、耳朵变得又肥又红,发热还有油。
3、耳朵经常发凉,怕冷。特别是耳根,凉的很厉害。
4、耳朵一直发烫,还怕热。
5、耳朵经常出现耳鸣现象。
对于肾虚日常生活中,该如何保养呢?其实耳朵本身就是补肾的好帮手,《黄帝内经》云:"肾开窍于耳"。经常按摩耳朵,有助于肾脏的保健和气血的顺畅。最常用的三种按摩方式如下:
拉耳垂: 用两手的拇指、食指同时按摩耳垂,先将耳垂揉捏、搓热,然后向下拉耳垂15~20次,以发热发烫为度。
提耳尖: 用双手捏住双耳上部耳轮,适量提拉耳尖,提拉的时候大拇指和食指顺便对耳尖进行按摩,以微微发热为度。
摩耳轮: 拇指位于耳轮内侧,其余四指位于耳轮外侧,揉搓2~5分钟,再往上提揪,直到耳部感到发热为止。
除了以上方式日常生活中还应做好这四点
按时起居,早睡早起,每天都有充足睡眠。
秋冬时节,多用温水泡脚,尽量泡二十分钟左右,这样能推动血液循环。
平时心态要好,遇事多理解、多忍耐;工作要适度,不要太过劳累,注意劳逸结合。
任何时候都不要憋尿,有尿就去解决。
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