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白居易的身心对话(自戏三绝句读后感)

  冬天的晴晨,白居易一觉醒来,太阳已经升起老高了。诗魔看着窗外暖融融的阳光,不肯起床,就在被窝里吟起诗来。无人酬和,他就让自己的心灵和身体对起话来。
  心对身说:身体啊身体,你也忒逍遥自在了,太阳晒住屁股了你还不起来,裹在暖和的被窝里享受大好时光。我给你带来的快活你知道不,为了让你生活轻松愉快,我已经退休十一年了哈。
  身体回答道:心灵啊心灵,你是我的国王,我只不过是你栖息的宫殿。你天天住在我这个宫殿里,理应关爱保护我呀。爱护我就是爱护你自己,你怎能老在我面前摆谱邀功呢?
  心灵却不无自豪地对身体说:因为我不愿被名缰利索所束缚,所以就早早地退休让你享受长期安闲快乐的生活。你要知道,世间像我这样心态的人可不多呀。假如贪婪的心不放过你,你又能有什么办法呢?
  读着《自戏三绝句》,我的脑海浮现出心灵与身体清晨对话的幽默场景,不由得暗自好笑:自居易不愧是幽默大师啊,竟写出如此幽默风趣的动人诗篇。
  乐天告诉我们,身心健康原来是这样炼成的一一心静方身闲,心安即是家。养身先须养心啊!
  附白居易《自戏三绝句》并序
  闲卧独吟,无人酬和。聊假身心相戏,往复偶成三章。
  心问身
  心问身言何泰然,严冬暖被日高眠。
  放君快活知恩否,不早朝来十一年。
  身报心
  心是身王身是宫,君今居在我宫中。
  是君家舍君须爱,何事论恩自说功。
  心重答身
  因我疏慵休罢早,遣君安乐岁时多。
  世间老苦人何限,不放君闲奈我何。

腊月里的味道在1月15日周五吃喝玩乐大搜索节目邀请北京工贸技师学院杨旭老师分享了腊月里的美食,将节目内容及相关资料进行整理编排,让大家更加深刻了解美食!生焗砂锅百合操作方法将百合外层磕坏的氧化御节料理虔诚之心与宴飨之乐每当新年的喜庆气氛渐浓欢聚便提上日程,共同享受美食总在众多庆祝方式中牢占C位。正如同我国的年夜饭,在日料之中,正月传统的御节料理必不可少。这道用来供奉年神及为家族祈福的传统料理,同怎么样吃才能远离慢性病?嘉宾简介徐蕴芸,临床医学博士,儿童心理学硕士。曾于北京协和医院工作,现为健康生活方式自媒体科学松鼠会成员,专栏作家,美食家,译有多部健康科学著作。你可能认为只有成年人才会得高血压,有这么一种茶,比小青柑大数倍,您知道这是什么茶么?前言这周到场的嘉宾是大红柑普。要是咱们评选一次茶界实力派明星,大红柑普一定榜上有名。利用茶叶的吸附性,将果皮的滋味与茶味融合在一起,的确是独辟蹊径,自成一派。不仅口感丰富,造型也很热腾腾的锅物美食,你最爱哪一款?在1月8日周五吃喝玩乐大搜索节目邀请世界中餐业联合会副秘书长梁硕老师分享了锅物美食,包括锅物的分类特点历史由来及代表菜品等。本期文章中,将节目内容及相关资料进行整理编排,让大家更加旧菜翻新让美味持续更多精彩内容请关注我们元宵快乐今天正月十五元宵节,祝大家节日快乐,团团圆圆,幸福美满!在2月5日周五吃喝玩乐大搜索节目邀请了便宜坊集团顾问牛金生老师,由他分享了剩下的年夜饭,如何翻节假日怎么吃才能只长营养不长肉?营养专家首都保健营养美食学会理事婴幼儿辅食专业委员会副秘书长杨洪美春节是中华民族最重要的传统节日,举家欢聚走亲访友是这个节日里最重要的活动,吃吃喝喝也是节日里永恒不变的主题。高蛋白80万一斤的宫廷普洱,到底是怎么做的?原文上世纪九十年代,赵丽蓉老太太表演过一个小品。剧中的奸商手中的宫廷玉液酒,售价一百八一杯。可其实呢,就是二锅头兑上白开水。没办法,有些消费者就吃这一套。既然有了宫廷酒,那是否也有带馅儿的美食,可不只是饺子在1月22日周五吃喝玩乐大搜索节目邀请国家级烹饪大师北京市劳动模范何亮老师分享了水果派以及带馅儿美食的做法,将节目内容及相关资料进行整理编排,让大家更加深刻了解美食!冰花煎饺调馅儿摩尔多瓦,葡萄酒秘境摩尔多瓦葡萄酒秘境来自摩尔多瓦最好的葡萄酒献给你和你挚爱的人普希金摩尔多瓦摩尔多瓦共和国,简称摩尔多瓦,是位于东南欧的内陆国,与罗马尼亚和乌克兰接壤,首都基希讷乌(摩尔多瓦语Chi你不知道的京郊喇叭沟门秘境七仙盆京郊可玩的地太多,今儿个我就给大家讲个景色漂亮,还没人知道,还不用花钱的秘境七仙盆,七仙女泡澡的地方。走111国道,也就是京加路,这个加是黑龙江加格达奇。从喇叭沟门下道后,走庄喇路
骨头汤到底补不补?关于骨头汤营养的11个秘密。在骨科病房里面,若要问起病人心中术后补品排行榜第一位的,莫过于骨头汤了。(第二位是黑鱼汤)但是骨头汤真的是大补吗?答案很肯定不是。那为什么大家认为骨头汤很补呢?我问了一些几个病人家吃一餐少一餐咯,春天才有的食材,开胃健脾,清热袪湿气春天才有的香椿,吃一餐少一餐喽!做成凉拌快手又健康,真的如它的名字一样,幼芽嫩叶芳香可口!焯熟的香椿是绿色的,开胃又健脾,女人吃它对皮肤好准没错,因为它有维生素和性激素,吃了保健美花生被誉为长寿果,但是营养师提醒吃错了反而可能有损健康花生有着长寿果的美誉,是日常生活中经常会食用的一种坚果。它不仅味道很美,经常被当作下酒菜,也因营养丰富,会被许多人当成一种养生食物。和一般的坚果相比,花生的膳食纤维总脂肪量脂肪酸比方便面是垃圾食品?营养师吃之前注意3件事,也可以吃出健康老生常谈的话题,方便面,虽不算特别健康,但也不算很垃圾,因为和其他食品一样,任何食品都有着其特殊的营养价值,没有不好的食品,只有不靠谱的搭配。方便面,更加符合现代人的生活方式,快速每天喝牛奶,但还是骨质疏松?营养师忽视这3点,牛奶都白喝了!我们经常听人说喝牛奶能补充钙质,预防骨质疏松。这个说法是真的吗?今天营养师为大家详细讲解一下!喝牛奶补充钙是否有用,问题卡在吸收率60岁以上的人口中患有骨质疏松症,其中有8成是女性经常臭屁,往往有4大原因,常用3招,远离屁多,更健康说到屁,的确是让人掩口而笑,好不尴尬。屁的成分包含可燃性气体甲烷,与沼气相同。不过,因放屁而引起火灾的事情目前倒是还没有听说。现在,由于越来越多富贵病的出现,很多人开始关注养生方面去除身体湿气寒气的经历无论是对中医,还是西医,凡是相信的,都是因为曾经体验过。前几天听徐文兵梁冬对话黄帝内经的时候,徐老师讲到了湿气寒气在身体不同位置的对治方法,就让我想起了自己的一段切身的经历。因为出老年人要忌口,做到2多吃3少吃,合理饮食身体健康,别不懂大家好,这里是小曦美食。衣食住行是我们日常生活中的四大必做事情,其中食是最重要的,因为食可以给我们的身体提供能量。但是食也有说法,并不是想吃什么就吃什么,如果没有禁忌,我们的身体压每日一问(常见的控制体脂的饮食有哪些?)常见的控制体脂的饮食有哪些?轻食指自然清淡简易分量较小的餐食,是相对于繁复餐食的饮食。形成的饮食潮流被称为轻食主义。轻断食轻断食也称52断食法,即一周内,挑出不连续的两天轻断食,其女人不想老得快,记得多吃这4样食物,富含胶原蛋白,早知早受益女人不想老得快,春季多吃这4样食物,富含胶原蛋白,早知早受益爱美是女人的天性,上到年老的奶奶们,下到几岁的小姑娘。但是随着岁数的增大,古话说得好,花无重开日,人无再少年。尤其是40安宫牛黄丸和牛黄清心丸的区别1。安宫牛黄丸组成牛黄,郁金,犀角,黄连,朱砂,梅片,麝香,真珠,栀子,雄黄,黄芩。功用清热解毒,开窍醒神。主治神昏谵语,舌强肢厥,舌红或绛,脉数有力,亦治中风昏迷,小儿惊厥,属邪