在1月22日周五《吃喝玩乐大搜索》节目邀请国家级烹饪大师、北京市劳动模范何亮老师分享了水果派以及带馅儿美食的做法，将节目内容及相关资料进行整理编排，让大家更加深刻了解美食！
　　冰花煎饺
　　调馅儿：把羊肉切成馅儿，再用刀多剁几下，再往馅儿里加入花椒粉和胡椒粉，花椒粉和盐分两至三次打入。
　　和好馅儿之后再加上其他的咸鲜口的调料，建议再加甜面酱，用来去掉羊肉的腥膻味道，增加酱香气，再将搭配的菜品切丝与肉馅儿搅拌均匀。
　　下锅：热锅凉油下锅煎制，煎制到饺子底面有壳之后加清水再盖上锅盖，盖1分钟左右，等清水基本没有的时候加入＂冰化水＂
　　冰花：冰花水是由面粉、油、水按1:2:10比例调制。将冰花水均匀下锅之后再盖上盖子，等水分快蒸发没了的时候改成中小火，把饺子上所有的水汽烤没且冰花呈现，将大小与锅边差不多的盘子盖在锅上，再翻锅，让冰花煎饺直接落在盘子里。
　　＂烙＂出来的苹果派
　　准备：①一个鸡蛋面粉糊，糊里要加入一些泡打粉。②将苹果均匀切片备用
　　操作：将糊倒入锅中煎制，煎制到底壳成形之后，将苹果片码在糊上，并撒上些许盐和白糖，，再盖上盖子焖制2分钟之后，打开盖子，再苹果上再来一层糊，将整个糊翻过面来，在边上来点油，两面煎成金黄色出锅，切成块装盘即可。
　　千层肉饼
　　准备：一斤面放6.2两左右的水，和好面均匀擀开，先洒盐再抹油，然后将调味好的肉馅均匀铺在面皮上，将葱花末洒在馅儿上面，最后再把面卷起来，用擀面杖先轻轻按压在面团上，再用力均匀的擀开。
　　下锅：平底锅放油，将肉饼放入锅中，待底壳变硬之后反面，加入油水（6:1），肉饼两面都刷上，再烙成金黄色的虎皮花纹，将饼拿出来摔在桌子上，利用饼内空气的作用，把饼层充分的打开，最后切开上桌即可。
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什么是生酮饮食？什么是生酮？生酮饮食有什么好处？文莫比富momo1时不时我们都听说生酮饮食。那什么是生酮饮食？为什么要生酮饮食呢？在了解生酮饮食前，我们先来了解一下身体的能量来源。任何的机械都需要能量来驱动，犹如一辆车也需要汽油放松，清洁排毒，营养补充是健康的三大方向文莫比富momo1健康的三大方向放松，清洁排毒，营养补充。这是也是各种慢性疾病产生的原因，更是各种慢性疾病康复调理的方向。一个想更加健康的人，要随时随地学会自我放松要定期的对身体进营养学认知你与身体的关系？文莫比富momo1身体可以理解为是一个容器。容器有大有小，有流失与支出，也有流入收入与储存。如果这个容器流出支出的多，流入收入储存的慢慢减少，不足。结果就是这个容器就会慢慢的变少，蛋白质的深度认知？文莫比富momo1蛋白质是生命的核心，自然界中有生命的存在就有蛋白质的存在。基础医学教科书上面明确写明蛋白质是构造人体组织细胞的原材料。是什么意思呢？就是我们身体的每一个细胞，每一高血压是身体的一种需求与能力吗？高血压离你有多远文莫比富momo1高血压不可怕，可怕的是高血压的并发症。正确的去认知高血压是预防与治疗高血压疾病的前提。如果对高血压的认知方向错了，那所采用的治疗方式，手段，药物都病理学与营养学中的损伤与抗损伤中，如何看待疾病的治疗？文莫比富momo1病理学是任何从医者都必须学的基础医学课程。临床医生也必须以病理学为依据为患者诊断疾病。在病理学中的发病学，就是研究疾病发生的基本机制，及发生，发展，转归规律的科学脚扭伤了，为什么医生建议把脚举起来原创唐宏宇医生审核广州中医药大学第一附属医院王海彬教授文章所属王海彬教授团队，转发请标明出处。上图的照片来自最近一位急诊就诊的患者，可以看到，她的足踝肿胀淤青很厉害，还长了无数个恐腰椎间盘突出症都要手术？没出现这几种情况，可能没必要动刀子你的腰还好吗？据卫健委统计，中国有大概两亿人出现了腰椎间盘的问题。其中，在生活中，总是有很多人，事业不突出工作不突出，偏偏腰椎间盘最突出。体检查出腰椎间盘突出是不是病？究竟要不要做儿童痴迷游戏时正是他成长突破的前期，请家长不要拖后腿8090大人之所以讨厌自己的小孩玩游戏，尤其是电子游戏。总觉得小孩的游戏幼稚，而且永远不愿意陪着一起玩。原因是有太多因玩游戏而被毁掉的孩子，从而深恶痛绝。还是觉得玩游戏没有什么用才同一蓝天下，为什么有的人到秋天会咳嗽不止，止咳有无速成之法？进入深秋时节，天高云淡，随着天气转凉，空气的湿度也越来越小，再加上秋天晴空万里，雨水罕见，秋季天气燥的特点越来越明显。燥的感觉是啥，就是干嗓子眼儿干鼻子干嘴干眼睛干大便干皮肤干。除中医常说人生健康的下坡路，是从腹胀开始的！理由有3点腹胀，作为一种在日常生活中特别常见的不适症状。中医为什么说，我们身体健康的下坡路，是从腹胀开始的？那么，腹胀对我们的健康状态，又有多大影响？当然，若是偶尔腹胀，只是一时的不适，我们