范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

这是一种毒性极强剧毒,高温都杀不死的致癌物,几乎家家都有

  很多老一辈们在做饭的时候,总是会不经意间的受到自己一些旧习惯的影响,例如放盐放得比较重、炒菜喜欢炒得久一些、食物只是腐坏了一部分还会继续吃等等……
  殊不知,病从口入!你吃进嘴里的,其实是会对身体产生伤害的,可能还有致癌物——黄曲霉毒素!而且,黄曲霉毒素是肝癌的主要诱因之一,别不当回事。
  1毫克致癌,20毫克致命
  黄曲霉毒素是一种毒性极强的剧毒物质,黄曲霉毒素B1的毒性是砒霜的68倍,是氰化钾的10倍,对肝脏组织的破坏性极强。摄入1毫克就可能致癌,一次性摄入20毫克就能致命。
  高温杀不死
  最让人无奈的是这种剧毒致癌物--黄曲霉毒素的稳定性很强,一般的温度难以将其杀灭,即使用100℃的温度进行20小时的灭菌,也不一定能将其彻底去除。至少也要268℃以上的高温才能杀死。
  黄曲霉素致癌仅为24周
  流行病学研究证明,我国肝癌的地域分布与黄曲霉污染分布基本相一致。在那些粮油、食品受黄曲霉素B1污染严重的地区,肝癌的发病率与死亡率也较高。
  如果人们长期食用一些发霉物的话,就会染上黄曲霉毒素,致癌所需时间最短仅为24周。所以在生活中,像以下这些含有过多黄曲霉素。劝你还是赶紧扔掉,以免得不偿失。
  这些食物藏有黄曲霉素
  1F过期食用油
  如果你的食用油超过使用期很久,就要注意了,一旦有了"哈喇味",就说明已经有发霉的趋势了。
  这样的油,易感染黄曲霉素,也就是会导致肝癌的发生!
  2F霉变谷物
  发霉的花生、大米、薯干、萝卜干等应剔除丢弃,人畜家禽均不能食用。
  3F木质厨房用品
  一年以上的菜板,半年以上的筷子,三个月以上的洗碗布,这些东西都要尽快扔掉。
  因为这些厨具,在小缝隙里面很容易发霉受潮,再加上洗不干净,就容易残留细菌,滋生黄曲霉素。
  远离黄曲霉素
  1
  热油锅里放盐   炒菜时,花生油加热后,加入少许盐,搅拌10几秒,可以有效消除花生油的黄曲霉素。盐对黄曲霉素有降解的作用。   2
  不吃发霉的食物   食物应妥为存放,一旦发霉就应立即丢弃,尤其是玉米、黄豆、花生、红薯、甘蔗等,切不可再食用。   此外,花生油同样不宜久贮,如果发现产生哈喇味就不宜食用。否则不仅味道不好,更重要的是会导致癌症。   3
  不吃发苦的坚果   若不小心吃到发苦的坚果,一定要及时吐掉并且漱口。坚果发苦,变黑,是变质导致的,变质过程必定产生黄曲霉素。   此外,在食用坚果时,应避免直接用嘴破壳,应用工具破壳,肉眼可以很好的判断是否变质。   4
  不吃久泡的木耳   木耳含有大量的蛋白质和纤维素,本身是无毒的食物。但由于泡发时间过长,导致真菌等微生物的发生。   最后提醒大家   需要劝诫家里的长辈   切莫为了省那么一丁点钱   吃了变质食品   毕竟病从口入   长期这样真的得不偿失   对身体带来不可挽回的伤害!   请点击文章右上方的红色「关注」按钮关注我!   八百方健康说每天为您推送各种专业健康的知识,让你了解更多的健康资讯,走出用药误区!旨在成为您身边的健康管家。   如果您需要帮助,请点击下方的了解更多联系我

健身房人均一个的锤子,真的那么神奇吗?不知道大家有没有这种经历,在健身房不管是私教还是热爱举铁的小哥哥都会时不时掏出一个锤子按摩一下。这个锤子到底是什么神奇的东西?又有什么功效呢?健身爱好者们的特别推荐筋膜枪原来这个锤拥有外观设计专利的动感单车,麦瑞克MR636一部电影如果剧情不怎么样,但是男女主颜值高,画风色调好。那么也不会觉得是一部不好的电影。(但是好剧情配上高颜值,那简直就是绝妙了!!)在潜移默化的价值观中,只要长的好看的,就有天然使用动感单车主要瘦哪里?动感单车是全身性的减脂减肥运动,是一项很好的有氧运动。动感单车的瘦身效果十分明显。骑行45分钟消耗的热量高达400500千卡,可锻炼你的四肢臀部大腿肌肉和小腿肚。全身80的肌肉和关MERACH麦瑞克筋膜枪众筹突破150万,成为同品类领导者最近,全球知名健身品牌MERACH麦瑞克联合综艺节目这就是街舞第二季优酷视频及阿里鱼,共同推出定制限量款筋膜枪。目前该新品在淘宝的众筹金额已突破150万,而麦瑞克也是唯一入选这就是麦瑞克银月Silver动感单车,让减肥的心更安稳减肥道路上总是有很多绊脚石。比如,本想点份沙拉,却遇上牛排半价本打算健身去爬山,出门却变成了野餐明明出门夜跑,拐弯却遇到烧烤!嗯!真香有的人空有一颗想减肥的心,但是没有一张想减肥的三月哪能不减膘?麦瑞克划船机新品直降800,集赞赢免单!又到了三月不减肥,四月五月六月七月。都徒伤悲的季节。健身专家麦瑞克在今年三月给您送来双重大礼!!我减价你减膘。活动时间2019年3月1日2019年3月31日一重礼划船机新品直降80室内健身VS室外健身哪个好?有哪些适合在家健身的项目?有些准备健身的小伙伴问究竟是室内健身好还是室外健身好?其实室内健身和室外健身各有利弊,下面我们就来掰扯掰扯一室内健身室内健身的优点很多,比如1不受天气影响,无论刮风下雨还是出大太阳有你想要的颜!麦瑞克MR636动感单车选择家用健身器械,我们不光只是满足于其实用性,好看有颜如今也已成为一项硬指标。对于动感单车,也是如此。健身专家麦瑞克,在产品设计上,不光在实用性上给予用户惊艳体感在外观颜值上,也为看到林允减肥14斤的方法后,我果断又多吃了两碗饭女星的世界里没有最好看只有更好看!作为出演美人鱼走红的星女郎林允也难逃减肥这一劫。21岁的林允与35岁的王鸥同框网友表示林允该减肥了撞衫不可怕,谁胖谁尴尬同款的黑色露肩,王鸥肩膀纤这ampampquot电钻ampampquot用起来有多爽?詹姆斯考辛斯等NBA球星用的不亦乐乎麦麦发现身边的许多健身教练运动爱好者都配备了一把电钻。说是电钻是运动后的放松神器。有不少人好奇这电钻是否管用,是不是自己也应该配一款使用?麦麦也是带着好奇心想一探究竟,发现了这个电MERACH麦瑞克2019年美国全球新品发布会落幕,5款新品隆重登场!北京时间5月29日,全球知名家庭健身品牌麦瑞克在美国拉斯维加斯召开了2019全球新品发布会,此次发布会受到了外媒的强烈关注。据YAHOOMINYANVILLE报道,此次麦瑞克全球新
饮食节制,是对身体最好的养护凡事都有个度,饮食也不例外,饮食要节制。黄帝内经提出的食饮有节,谨和五味,就是我们饮食要遵循的基本原则。饮食五味要平衡,太过与不及均不可。饮食要五味适中,五谷搭配,忌暴饮暴食,心理健康周刊现代生活忙碌而琐碎,不少人都受到了睡眠障碍的困扰,睡眠问题已成为当下社会所密切关注的热门话题。中国睡眠研究会最新数据显示,目前我国有超3亿人存在睡眠障碍。什么是睡眠障碍?睡眠障碍主每日七个核桃可以为您带来10种神奇的健康益处什么食物富含纤维,富含独特的抗氧化剂,富含健康的不饱和脂肪酸?核桃!核桃比任何其他坚果都具有更高的抗氧化能力。当谈到坚果时,人们知道或听说它们的脂肪和卡路里有点高,所以他们就停下来一个排便习惯害惨心脏!想要心脏健康,建议做好4点在面对便秘烦恼时,绝大多数人都会选择过度用力,认为这样便可有效促进粪便排出。殊不知在用力过猛的过程中其实是很容易对心脏健康造成严重不良影响的。尤其是对本身就患有高血压冠心病心机梗塞为何每个女性的绝经年龄不同?最佳绝经年龄已公布,对照一下对于女性来说身体正确保养是提高生活质量,维持健康的关键,而在调节得当时卵巢可以保持年轻,健康状态,自然不容易提前衰老出现特殊变化。健康女性多在45岁到55岁进入绝经期,这个年龄跨度空腹不能吃香蕉喝牛奶?错!空腹状态下,最好不要碰这5物养生之道,莫先于食。俗话说药补不如食补。饮食是人类维持生命的基本条件,而要使人活得健康愉快充满活力和智慧,则不仅仅满足于吃饱肚子,还必须考虑饮食的合理调配,保证人体所需的各种营养素医生提醒胃病三分治七分养,这3种食物养胃少不了脾胃为后天之本,是机体健康的根源,消化系统的小毛病会给我们的健康带来大问题。随着生活节奏的加快,越来越多的人饮食不规律,加上工作压力大,渐渐的患上了慢性胃炎。肠胃病胃炎胃癌食疗胃溃这份吃药忌口清单最好背下来!可以救命!点击邵逸夫医院星标我们两腿一站,喝了不算喝酒不喝白,感情上不来人在江湖走,哪能不喝酒?不好意思,我在吃药,不能喝酒切!真的假的?真没劲这样的场景你是否觉得眼熟?如果你是最后发言的那经络穴位中医养生持久战,春季护肝是关键一年之计在于春,春季是万物复苏的季节。中医讲究四时养生要遵守自然界规律春生夏长秋收冬藏。肝在五行中属木,而春亦属木,基于中医理论,护肝自然就成了春季养生之道。今天,就来和大家一起说维生素C每天吃多少?维生素C每天摄入多少,可以达到防癌的目的呢?每天吃生重一斤左右的蔬菜,基本可以满足需求。生重一斤的蔬菜其实并不多,按照做熟之后的量,也就是中午一盘晚上一盘。这里说的一斤,包括了各种置换关节后容易出现并发症吗?医生说这么说的有些关节遭受到严重损伤后再也无法行使其原本的功能,此时就需要进行人工关节置换术。利用金属高分子聚乙烯陶瓷等材料制成人体关节假体,植入人体后恢复关节功能。那么,人工关节置换手术常见的