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6道口味新奇的家常菜,美味易上手,下班回家一会儿就能端上桌

  哈喽,美食妞小鱿鱼上线了,今天鱿鱼跟大家分享6道美味新奇家常菜的做法,口味都很独特,这个时节吃正好,做法不难,回家一会儿工夫就能端上桌。
  【芥菜毛豆仁】
  食材:净芥菜300克,毛豆仁100克,熟花生仁、香菇丝各50克。
  调料:姜末、白糖各少许,精盐1小匙,高汤精1大匙,植物油2大匙。
  做法:1、将芥菜放入开水中焯烫一下,取出切丝;毛豆煮熟。
  %1、 锅中加油烧热,下姜丝炒香,放入芥菜炒熟,装盘;香菇丝煮熟,放在芥菜上,加入毛豆仁,撒上精盐、高汤精、白糖、花生仁拌匀,出锅装盘即可
  【芥菜里脊肉片】
  食材:猪里脊肉250克,冬笋、芥菜各100克。
  调料:精盐1/2小匙,料酒、水淀粉各1小匙,鸡蛋清1个,植物油500克(实耗30克)。
  做法:1、猪里脊肉洗净,切片,加蛋清、精盐、料酒、水淀粉上浆;冬笋焯水后切片;芥菜焯水后切末。
  2、炒锅烧热,倒入植物油,升温至四成热时,放入肉片,待肉片变色,捞出沥油。
  3、锅内留少量油,放入笋片、芥菜末煸炒,加精盐、味精,倒入肉片炒熟,用水淀粉勾芡,淋明油,出锅装盘。
  【菠菜拌豆腐皮】
  食材:豆腐皮2张,菠菜500克。
  调料:精盐、味精各1/3小匙,葱末、姜末各10克,香醋、白糖、香油各1/2小匙。
  做法:1、豆腐皮放入沸水锅中焯烫,捞出沥水,切成丝,放入碗内。
  2、菠菜去黄叶洗净,用开水焯烫一下,捞出沥水,切成段,放入豆腐皮盘中拌匀。
  3、将精盐、糖、醋、葱、姜、味精、香油拌匀,浇在豆腐皮上搅拌均匀,即可食用。
  【胡萝卜拌青笋】
  食材:青笋300克,胡萝卜100克。
  调料:葱油1小匙,精盐、鸡精各1/2小匙。
  做法:1、将胡萝卜洗净,切成滚刀块;青笋择洗干净,切成块。
  2、将胡萝卜块、青笋块同放入开水锅中焯烫一下,捞出,装盘沥水。
  3、胡萝卜块、青笋块加入精盐、鸡精、葱油,拌匀入味,即可上桌食用。
  【五香泡菜】
  食材:净圆白菜块800克,胡萝卜片、菜花各300克,鲜红辣椒块150克。
  调料:料包1个(姜片30克,八角2粒,丁香、桂皮、花椒各5克),白糖2大匙,精盐、白酒、白醋各3大匙。
  做法:1、菜花掰成小块;圆白菜块、胡萝卜、菜花、红辣椒放入泡菜坛内,撒入精盐,腌渍12小时。
  2、料包放入800克水中,用小火煮30分钟,再加入白酒、白醋、味精、白糖调均,与原料一起装入
  【鸡丝茼蒿杆】
  食材:茼蒿300克,鸡胸肉200克,红椒15克,鸡蛋清1个。
  调料:蒜末15克,精盐、味精各1小匙,水淀粉1大匙,植物油600克(约耗50克)。
  做法:1、茼蒿去根和老叶,洗净沥干,切成3厘米长的小段。
  2、红椒去蒂及籽,用洗净沥干,切成细丝。
  3、鸡胸肉洗净,擦净表面水分,剔除筋膜,切成细丝,放入小碗内。
  4、加入少许精盐、淀粉、植物油和蛋清拌匀,腌渍10分钟。
  5、锅中放油烧至四成热,下入鸡肉丝滑散、滑透,捞出沥油。
  6、锅内留少许底油烧热,下入切好的红椒丝、蒜末炒香。
  7、放入茼蒿杆翻炒均匀,再放入鸡肉丝略炒。
  好啦。今天的分享就到这儿,喜欢的话关注我,学习更多美味家常菜的做法。

身体里哪些毒素,是由肾脏排出去的肾脏排泄的体内毒素有哪些?其实,肾脏对我们人体来说是非常重要的,肾脏不好的人往往体弱多病,即使吃药也无法正常代谢,对身体危害很大。清风计划在生活中,肾脏是人体排出毒素的最重要器官,怎么回事,黑眼圈重的我不会是肾出问题了吧?黑眼圈,我们通常把它称为熊猫眼,还记得上学那会,经常熬夜打游戏复习补作业,于是第二天去到,我的朋友就会问怎么你黑眼圈这么重,是不是肾不好啊?也有很多朋友经常觉得黑眼圈重是因为年纪大女性体内毒素累积如何正确排毒我们日常都是食用的五谷杂粮,再加上高强度的工作压力,很多的人容易在体内累积的毒素太多,对于我们日常的肠胃消化功能,还有体内的毒素都不容易排出,女性特别喜欢食用一些具有排毒功效的食物防治脑衰老的一个小方法,躺着也能做,坚持早晚一次,90岁不痴呆大脑是人体最为重要的部位,如果大脑出现了问题身体的各项机能都会随之发生变化,现在很多人由于工作生活的压力大,往往会用脑过度。因此日常养生应该先从护脑开始。夏季天气炎热,成为了众多运肾虚抑郁安逸都会加速衰老?做好这几件事,比同龄人年轻十岁素问上古天真论中提到女子五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕六七,三阳脉衰于上,面皆焦,发始白七七,任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。丈夫五八,肾气衰,发堕齿槁六八,皮肤瘙痒的样板方!三味小药,治皮干皮痒夜里犯病(本文仅供学习参考。文中所述配伍方剂,须在专业人士指导下借鉴应用!)本文理论依据实用中西医结合诊断治疗学中华药海中国临床药物大辞典中药饮片卷你好,我是中医药科普胡医师。看到标题,你十二星座之最,我是巨蟹男感觉很准,觉得准的留言鼓励十二星座之最白羊座最积极最大胆最好辩好奇心最强金牛座最有耐心最爱钱最固执最勤奋双子座反应最快最易紧张最八卦巨蟹座最爱家最体贴不会计较狮子座最暴躁最怕寂寞最重自尊处女座追求完美最纯洁早孕反应过程中要注意水和电解质平衡妊娠反应期一般较短,由于早期胚胎形成时期对营养素的需求不多,所以大多数情况下不会影响胎宝宝的发育。但有些妊娠反应严重者,呕吐剧烈,水米难进,可引起体内钠钾等电解质丢失,一旦没有得到寻找在一个城市的老乡,这个春节一起回家过年!提示(1单身女孩不建议与陌生人同行2请乘坐公共交通工具,比如火车,飞机,不提倡拼车,黑车出行。3春节将至出行请注意安全)留言格式目前所在城市,老家所在城市。每年的春运都是返乡高潮,孕5周,情绪胎教营养胎教除了要继续补充叶酸之外,孕妈妈该为自己重新布置一下就餐环境以应对可能会出现的早孕反应,比如买把舒适的就餐椅,铺块漂亮的新桌布。好的环境能提高孕妈妈的食欲,改善孕妈妈的心情。科普知识颈椎的重要性,看了这个才知道,颈椎原来如此重要本文摘自百度百科颈椎颈椎,指颈椎骨,英文名为cervicalvertebra。颈椎位于头以下胸椎以上的部位。颈椎共有七块颈椎骨组成,除第一颈椎和第二颈椎外,其他颈椎之间都夹有一个椎
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