接纳是什么？
　　接纳就是秋雨连绵，不和老天怄气。
　　接纳就是出门堵车，不会抱怨不断。
　　文绉绉的说法是：接纳是我允许你以客体的身份，以你那独特的结构存在于我的内在。
　　直白说：天要下雨，娘要嫁人，我拦不住，那就允许吧，不生气也不纠结。
　　接纳和接受是一回事吗？
　　不是一回事。
　　接受是我除了接纳，还支持你的思想，做法。接纳不一定支持你。
　　不接纳孩子的所作所为什么样？
　　情绪：经常生气。
　　思想：总是纠结，你为什么就不能……
　　行为：批评、谴责，严重了就开打开骂。
　　不接纳孩子的结果怎么样？
　　父母生气，孩子也生气，生气都忘了正事，啥正事？学习知识和技能。
　　带着不接纳的批评，就会贬低，长这样：＂你怎么这么笨，啥事都做不好。＂
　　这样的批评让孩子内疚自责，拉低能量，看下图：
　　内疚负能量层级倒数第二，能量30。如果父母说得再难听点，孩子到达羞愧层级，那就是倒数第一，能量仅仅20。
　　孩子能量低了，会怎么样？
　　手机没电，开不了机；
　　电车没电，无法开动；
　　孩子能量低，没劲，不能学习，只能做一些不费劲的事：看手机，看视频，玩游戏。
　　接纳孩子的父母什么样？
　　情绪：平静。
　　思想：孩子是孩子，做错正常，接纳
　　行为：和孩子讨论怎么能做的更好。
　　接纳孩子，就可以心平气和地和孩子商量，这个事情，怎么能做的更好，时不时肯定一下，看能量层级：
　　勇气：200
　　淡定：250
　　主动：310
　　宽容：350
　　明智：400
　　爱：500
　　孩子有能量怎么样？有勇气去做一些需要付出能量的事：学习、思考、提升技能。
　　接纳不是接受，不代表什么也不做，更不是孩子原地不动，而是迈上提升自己的阶梯。
　　接纳，是不是孩子进步的不二法门？

入秋后，遇到这个鱼别手软，肉厚刺少，营养极高，酱烧鲜美又滋补入秋后，遇到这个鱼别手软，肉厚刺少，营养极高，酱烧鲜美又滋补！在北方，9月1号开始就要正式开海了，南方会比较早一些，最近陆续各种海鲜都开始上市了，又到了大饱口福的时候了，各种海鲜琳入秋后，家人饮食多用它，不仅可养胃健胃，还能排毒驱寒，别错过入秋后，家人饮食多用它，不仅可养胃健胃，还能排毒驱寒，别错过！家里经常用的调味品一直用椒盐粉，说到椒盐粉，我家除了做烤肉，小酥肉等喜欢撒上点，还喜欢做椒盐饼，椒盐酥，都可以用到，但80岁奶奶用它当主食，坚持每天吃一片，身体硬朗，脸色红润精神好80岁奶奶用它当主食，坚持每天吃一片，身体硬朗，脸色红润精神好！奶奶已经80岁了，但是看到的人都会说，一点也不像，老人家身体特别硬朗，气色也好，脸色一直红润精神好，总有人会问奶奶，秋季，少吃猪肉多吃它，6元1斤，高蛋白低热量，孩子常吃记忆强秋季，少吃猪肉多吃它，6元1斤，高蛋白低热量，孩子常吃记忆强！秋季了，到了该补秋膘的季节了，肉制品必定要多安排上餐桌了哈，今天要同大家推荐的是鸡胸肉，也是很多减肥健身人士首选的肉制秋季，别错过这道菜，蛋白质极高，富含多种矿物质，常吃补血健体秋季，别错过这道菜，蛋白质极高，富含多种矿物质，常吃补血健体！秋季了，到了开始可以大吃海鲜的季节了，这个季节，花蛤的价格也很便宜，别别错过用它来做的这道菜哟，说起花蛤，有的也叫花甲立秋后，少吃黄瓜多吃它，营养价值高，鲜嫩又低脂，人人吃得起立秋后，少吃黄瓜多吃它，营养价值高，鲜嫩又低脂，人人吃得起！立秋后，天气真是明显觉出凉快了许多，不仅人变得勤快，连胃口也大开了，今天同大家分享一款饭桌最常见的一道菜，那就是芹菜，说秋季多吃它，蛋白质比牛肉高，上锅一蒸清香四溢，营养滋补降秋燥秋季多吃它，蛋白质比牛肉高，上锅一蒸清香四溢，营养滋补降秋燥！秋天到了，特别是早餐真是太舒服了，这个季节不仅是大丰收的季节，也是我们秋补的季节哈，今天来同大家说一道菜，秋季一定要多1碗面粉加个鸡蛋，不蒸不烤不油炸，松软香甜有营养，比面包好吃1碗面粉加个鸡蛋，不蒸不烤不油炸，松软香甜有营养，比面包好吃！今天要同大家来分享一个节日小吃巧果，有的地方叫巧饽饽卡花等，因为老家在胶东，七夕节的传统节日小吃，真正传统做法，都是用有面粉就能做的零食，香甜酥脆，吃一口太上瘾，操作简单，没吃够有面粉就能做的零食，香甜酥脆，吃一口太上瘾，操作简单，没吃够！家里有小朋友的，一定要来试试今天这款小零食，操作真的是太简单了，而且食材也容易，家里有面粉就能做哟，做出来的成品香甜酥解锁奶油蛋糕最佳吃法，只需加上它，一口下去真过瘾，好吃不油腻解锁奶油蛋糕正确吃法，只需加上它，一口下去真过瘾，好吃不油腻！很多人都喜欢奶油蛋糕，但是奶油蛋糕好吃，却也不能吃多，奶油的香味很容易让人吃起来发腻，尤其很多喜欢吃甜点的女孩子，还要80岁奶奶最爱的老味道不塌腰，纹路清晰，低油少糖，满满的回忆80岁奶奶最爱的老味道不塌腰，纹路清晰，低油少糖，满满的回忆！今天要来同大家说一个老味道的甜点，是我家80岁奶奶最爱的一款老味道，也是我儿时满满的回忆，操作非常简单，即使小朋友都可