范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

晒晒婆婆做的晚餐,3菜1汤花了200元,网友却说没有硬菜

  晒晒婆婆做的晚餐,3菜1汤花了200元,网友却说:没有硬菜。
  今天一早,婆婆就提醒我,下班后要早点回家,晚上给大家加餐。自从婆婆来我家小住的这几天,可是帮了我一个大忙了,一日三餐都是她准备的,一大早先做好早餐,再去菜市场买菜,回来后准备午餐和晚餐,等家里小孩放学后,还会帮忙准备宵夜。
  都说"家有一老,如有一宝",家里有婆婆帮忙做后盾,感觉轻松了许多,我们夫妻二人也可以安心上班。
  今天的晚餐,婆婆准备了3菜1汤,花了200多,买了一个猪蹄两斤多,花了90多,还买了一条2斤的黑鲷,用来炖鱼汤,一斤55块,还有小管,现在的小管一斤要42,这些菜都是家常菜,晒到朋友圈后,网友却说:没有硬菜。
  白灼小管
  今天的小管特别新鲜,直接用来白灼,味道特别鲜甜,原汁原味。
  做法也很简单,锅中水开后,倒入处理好的小管,加3片姜片去腥味,大火煮2分钟就可以了,捞出过一下凉开水,口感会更清脆。需要注意的是,煮的过程不需要盖锅盖,要记得水开后再下锅,不用加盐,也不加料酒,只加姜片,这样煮出来的小管鲜甜清脆,一口气可以吃下一大盘呢。
  红烧猪蹄
  这道菜是婆婆的拿手菜,也是家里孩子爱吃的一道菜,加了香菇、鱿鱼干和花生,卤出来的猪蹄特别入味,软糯咸香,一点腥味都没有,我家孩子拌着白米饭吃,可以平时多吃一碗饭。
  做法一看就会,挺简单的,把猪蹄处理干净后,冷水下锅,煮3分钟左右,捞出后清洗干净,沥干水分。
  把猪蹄炒一下,一来可以去除肉腥味,二来可以增加香味,将猪蹄表面的水分炒干。锅中倒入少许油,倒入冰糖炒小火炒出糖色,最后倒入猪蹄,加精酒、生抽翻炒均匀,再加一瓶啤酒,加入1个八角,2片香叶,1小块桂皮,加1勺盐,煮开后倒入高压锅,上气后煮25分钟左右。
  炒上海菜
  上海菜正当季,特别鲜嫩,想要炒出来的青菜清脆、爽口不出水,要等锅热后倒油,油温微微冒烟时,再倒入青菜,加蒜末,盐、味精调味就可以了。
  白菜炖鱼汤
  生活在福建沿海,一日三餐基本离不开一道鱼菜,可以是炖鱼汤,或是香炸鱼块。
  要想炖出来的鱼汤肉嫩汤鲜,有三个小技巧,一是鱼要先煎,先将姜片爆香,再倒入鱼块煎;二是要用冷水, 炖出来的鱼汤特别浓稠、鲜美;三是用大火,冷水下锅后全程大火,先将鱼汤炖成白色,再转中火把鱼肉炖熟透。
  配料也很简单,加1块当归,一把枸杞,再加一些白菜,炖出来的鱼汤特别好喝。
  上面就是婆婆做的晚餐,一家5口人,3菜1汤很家常,量虽然不多,摆盘也不够精致,家人却吃得很开心,全部吃光盘一点也不浪费。
  人间烟火,也不过是一碗粗茶淡饭"。我是李家妈妈美食,每天分享家常菜,感谢您的关注和点赞。本文由李家妈妈美食原创,严禁搬运。

减肥期间水果选好容易3倍什么是食物GI值?GI值是指食物的血糖生成指数。反映了食物与葡萄糖相比升高血糖的速度和能力。高蛋白饮食减肥方案,每天可以吃不超过200g水果还是很友好的。今天来讲讲哪些是适合减肥期减肥期维持体重期馋吃零食有妙招办公室的女孩子一到下午四五点钟就特别喜欢讨论各种美食,为晚餐或者第二天午餐做准备对于减肥者来说真的是大煎熬。那我是怎么处理这个情况的呢?我是怎么调整心理状态呢?1午加餐准备低中GI减肥期间我们能吃糖吗?吃多少合适?糖的分类1单糖通常条件下,不能再被分解的糖,每分子含有3至7个碳原子,例如葡萄糖半乳糖果糖糖醇2双糖蔗糖(或甜菜糖)乳糖麦芽糖海藻糖蜜三糖(棉子糖)水苏糖3低聚糖又称寡糖含有39个减肥期间这五大因素能坚持下来一个月比别人多瘦3斤现在天气越来越热减肥的人越来越多晚上在林荫道上锻炼的人结伴成群!不管是减肥的还是纳凉的科学安排运动都是件好事!但是很是有很多小伙伴迈不开腿,想往胖子的路上一去不复返偷笑今天谈论的话减肥期间这些食物别忽略它的能量前段时间有写过减肥减脂减重期食物选择盘点里面详细介绍了在减肥期间优选的食物。今天我们在盘点下哪些食物含脂肪高不吃这些食物的原因何在。第一类油炸食物炸油饼炸薯条炸鱼炸鸡地三鲜烧茄子咕减肥瘦不下来这10大根源问题你中了几个?你是不是每天都努力减肥,结果却发现,不仅没有瘦,反倒还有更胖的趋势?减肥不瘦,不一定是你不够努力,有可能是努力错了方向。看看这些点你有中招吗?一不吃早餐。不吃早餐会减肥这句话,就像低脂饮食减肥不吃肉和油可行吗?很多减肥者认为,摄入过多的脂肪对减肥不利,希望通过限制饮食来降低血脂,并认为最好的办法就是不吃肉或者不吃油,不吃蛋奶,炒菜变成水煮菜在很多人眼中,低脂饮食就应该这样。其实这是一个误三管齐下五加五减减肥法让你轻松管理好身材第一管管住嘴,少吃不饿,还营养均衡怎么管住嘴?所谓的管住嘴,可不是单纯的少吃或者不吃,而是吃该吃的不吃不该吃的,简称为五加和五减法。管住嘴五加要点法1。加粗杂粮和薯类保证足够的膳食减肥期间缓解焦虑情绪的妙招肥胖不仅是一种疾病,还是一种疑难病。对于那些体重超标几斤的来说,减肥可是困难重重的持人战,没有良好的心理状态,很难坚持到最后。一焦虑是减肥的大敌焦虑是一种正常的情绪,肥胖的人因为担减肥期间晚餐要不要吃?怎么吃?忙碌一天之后,感觉有些疲乏的你怎么安排自己的晚餐呢?去饭馆好好吃一顿,补偿一下自己?累了,不想吃正餐,回家看电视顺便吃点蛋糕薯片冰激凌瓜子等零食?这两种方式估计是目前我们上班族人群减肥期间吃肉就是一手掌心基本原则选择高蛋白低脂肪的肉类。数量控制中国居民膳食指南(2016))推荐普通成年人每天食用畜禽肉类5075克鱼虾类75100克蛋类2550克。其中红肉(猪牛羊等畜肉)控制在每天1
新手奶爸攻略很多男性朋友刚升级为爸爸之后,常常有一个超级奶爸的心,但是对小孩怎么带却是一团乱麻,这里就和大家简单地分享几点一转变心态从结婚到生小孩,心态一定要转变,尤其是做了爸爸之后,要做好思结婚有儿女的老师们,能说说你的职业对家庭的正面和负面影响吗?从上小学五年级开始就有了当老师的愿望,那时还非常幼稚,已经准备把老师给我们在黑板上抄写的词语解释,用一个精致的笔记本工工整整地记下,为的是将来再教给我的学生们。老师虽是初中毕业生(脆弱的孩子她今年十岁,上小学五年级,在班里的成绩就是中等水平。很乖巧的一个女孩子。但是这个女孩子实在是太敏感了父母在她很小的时候就离异了。她自己多说,他爸就是一个渣男。她的妈妈长的非常年轻漂爸爸该不该和自己刚出身的孩子做亲子鉴定,看看下面发生的全文听别人的故事,品自己的人生,愿你幸福快乐每一天。孩子是每个家庭的未来和希望,也是每个父母的宝贝。养育一个孩子会耗费父母很多的精力和财力,每个人也都希望养育自己的健康宝贝。可是随着人冬季不再冷妈妈,妈妈,你过来一下,你快过来一下天刚蒙蒙亮,隔壁卧室里传来二宝惜惜稚嫩又清脆的呼喊声。连忙走近俯身说嘘!小点声,别吵醒爸爸和姐姐了。没想到小家伙在我脸夹上轻轻一吻,然后贴我耳边如何教孩子建立好良好的人际关系呢?要注意一下几点良好的人际关系,让我们在日常生活中做事更加从容一点。如果一个孤僻不爱说话不爱表达的人很容易出问题。在日常生活中孩子要处理好。和同学的关系,和父母的关系,和老师的关系。处理好之后,我才差49分就100了!奶奶幽默的鼓励方式,堪称家庭教育之典范01hr俗话说说话是一门艺术,关于这一点我们真的不得不承认,很多历经沧桑的老人,往往说话的水平相当之高。近日,广东梅州一位奶奶鼓励考51分的孙女,就说出了全网金句才差49分就100老人带娃做到三不问心不累儿媳也高兴,家庭关系更和睦做父母的都心疼自己的孩子,家里刚生孩子那会,所有人都比较忙,为了帮子女减轻压力,很多老人的都会自愿帮忙带娃。在一个屋檐下生活,时间久了婆媳之间很容易因为孩子问题教育问题生活差异问题特殊时期特别家教(总820期)为了在特殊时期为家长提供特别的家庭教育指导,全国妇联推出了特殊时期特别家教微信栏目,家长可以通过家庭教育微课学习家庭教育知识。特殊时期特别家教(总820期)凯叔讲故事(IDkais宝宝总是抓耳朵,原来是在暗示这些问题宝妈们应该经常看到宝宝抓耳朵,大多都会感到很无措,紧接着脑子蹦出一连串疑问宝宝是不是耳朵不舒服?是不是发炎了?是不是有湿疹?是不是该掏耳朵了?你家宝宝也喜欢抓耳朵?宝宝抓耳朵大多数家有耙耳朵现实生活中,人的耳朵真的有软和硬之分!我发现这个现象,要从我家小宝耳朵说起了。孩子小时候午睡,我经常发现侧睡起床时,他的耳朵被对折压得红红的,摸着柔软的小耳朵,给他尽力的抚摸伸展,