接受世界是不公平的，你就可能放过自己

　　作者：八段锦原创，未经许可请勿转载。自己过好了，孩子才能教育好，父母想了解如何调整情绪和亲子关系、收听我的音频，关注我就对啦~
　　文&主播：八段锦
　　11月26日，一对名为露露和娜娜的基因编辑婴儿在中国诞生。这对双胞胎的一个基因经过修改，好让她们出生后就能天然抵抗艾滋病。这件事因为违背了医学伦理引起了轩然大波。
　　假如，我是说假如，你真的有机会改写自己或者是孩子的基因，你会改吗，你想改什么呢？
　　01 为什么是我
　　2018年11月底的某个晚上，好友带我去探望她的好友，很早以前，我就从她的朋友圈里见过这位黝黑健硕的大哥，像一个铁人三项赛的运动员。
　　骑车、爬山、游泳……从来没看到他闲着，不是在去户外的路上，就是正在户外。这也算是我见过最健康的一个人了。
　　不是本人，仅做示意
　　可第一次见面，他佝偻着腰，肚子上插着导管，瘦了足足20斤。
　　那年一月份，他感到腰疼，吃不下东西，去医院查完大夫让叫家属。他说家属是女的，叫她干嘛，老爷们儿在这呢，跟我说就行，大不了就是癌症呗？
　　大夫说你说对了，胰腺癌。晚期。
　　他去看了无数个大夫，中医、西医，但所有人都说别治了，包括北京最顶尖医院里最顶尖的两位专家，他们告诉他，也就3-6个月，回家想干嘛就干嘛吧。
　　他不同意。最后找到了现在这个医生。
　　他问医生，如果是你家人出现这种情况，你还做不做手术？
　　医生说，那就不手术了。
　　但他不，他说就算死在手术台上，我也不会怪你的。我要做。
　　去看他的那天，他正在术后的第一期化疗中，过了专家给下达的死期好几个月了。
　　他给我看视频，从他腹中切下来的肿瘤加上周围的组织，好大的一坨。他不知道为什么会长出这么多奇怪的东西，不抽烟、不酗酒、常年锻炼，这么活着还不够健康吗？为什么病的是他？
　　他做了基因检测，问题可能还是在基因上。也就是说从生下来，早已埋下了今天的伏笔。
　　老天是公平的吗？
　　从出生的一刻起，就是不公平的。你又能如何？
　　大哥说他最怕一种人来看他，就是特别能煽情的那种，进来就握着他的手流泪，一边哭还一边说，哎呀，你怎么变成这样了。
　　这其实是在提醒他，他本不该遭受这样的痛苦。
　　他不该，那谁该？
　　社会心理学家勒纳写过一本书，名字就叫《相信世界是公正的：一种重大的谬误》。
　　他说世界本来就是缺乏公正的，不可能像我们希望的那样有序，但是人们会因为不确定性而感到不安，所以必须要相信世界存在一种确定的、简单的法则，比如善有善报、恶有恶报。
　　但是如果你真的相信了这一点，又会在自己遭遇不公的时候更难以平静。
　　张国荣遗书的最后一句话是一句很扎心的拷问：我没做过坏事，为何会这样？
　　他一生与人为善，却始终摆脱不了抑郁的折磨，最后用那么惨烈的方式结束了自己的生命。
　　张国荣剧照
　　人生最难过的不是厄运，而是内心深处的不甘。
　　老天才不会给你回应，你只能自己难过，忍不住攻击自己，我到底做错了什么？我是不是有什么问题？
　　大哥说他开始不再东想西想，是因为他彻底接受了自己就是有个不好的基因，他接受了生来就和别人不一样的现实。
　　老天就是选中我了，不管我乐意不乐意，我都必须要接受。
　　从他接受的那一天起，他就不做无畏的担心了，把注意力都放在如何治病上，和病友交流经验，向那些坚强的病友学习如何乐观地面对。
　　他在给我们讲这些时，血水就那样汩汩地从导管里流进袋子，一会儿袋子就装满了。
　　不仅他自己不知道原因是什么、该怎么办，连医生也说只能听天由命。
　　这种不确定性还是让我有点焦虑，忍不住搜肠刮肚，想从有限的医学常识里提出一些能想到的建议。
　　大哥轻轻地摇了摇头，说不知道也没关系，一个一个方法试试呗，看哪个能用。
　　他已经不再问为什么，只在乎能做什么了。
　　02 在不好的时候，也能原谅自己
　　郭婷婷在一席做过一个演讲，她说认知行为治疗有一个核心的假设。
　　当你心情不好的时候，脑子里有各种各样糟糕的念头：＂我完了，我真没用，一切都不会好了＂。这些坏想法导致了各种抑郁、焦虑等等坏情绪，这些坏情绪又进一步导致了一个人放弃。
　　她问过很多人这样一个问题，有没有过在黑暗中突然被一句话点醒的时刻？
　　她的同事跟她分享了一个故事：在研一时，这位同事有一次听哲学课，下面学生都昏昏欲睡的时候，老师说了这样一句话，他说，＂你们中绝大部分人都在浪费时间，根本不知道自己为什么在这里。＂
　　当时她一下子清醒了，突然意识到自己根本不知道为什么要读这个硕士，所以她很快就放弃了学位，选择了自己真正感兴趣的工作。
　　郭婷婷很想知道，当人在想通了的时候，大脑里到底发生了哪些变化。
　　她先是做了一个简单的实验，让人们在一张张看起来是坏事的图片上加上励志的反转解释，然后又在同样的图片上做了比较常规的解释。
　　比如一个皮肤打着褶、明显看起来很不健康的婴孩，配的反转解释是＂微肿的眼睛，张开的双臂，俨然一个拳击冠军，他来到人间，可是打败了上亿对手＂。
　　图片来自郭婷婷在＂一席＂演讲
　　她给这些看图片的人测试大脑，结果发现看到反转解释的人，大脑被激活的是奖赏回路。这些激活说明大家不只感到兴奋，而且经历了比较深度的思考。
　　然后这些人就回去了，大概三天后，又把他们叫回来重新看那些图，结果发现大家竟然还记得当时那些反转解释，但是常规的解读完全被忘光了。
　　这说明什么？
　　无论多么糟糕的场面，你都还有机会翻盘的，你缺的可能是一个更好的解释。
　　之后郭婷婷开始做和基因有关的研究，她发现原来一个人数学能力的遗传率大概是40%到60%，语言是50%到70%，烟瘾的遗传率是50%，甚至离婚也有遗传率，30%到50%，所以几乎一切人类的特征都和遗传有关系。
　　也就是说，你的一切行为，不完全由你自己决定；有些事情，就算你很努力，也不一定会有好结果。
　　这个发现的意义不在于让你放弃努力，一味等待＂命运＂的来临，而在于当你遭遇不公、当你真的努力了也做不好的时候，不要和自己过不去。
　　03 改写基因？
　　现在回到文章开头的问题，如果可以，你要不要改写孩子的基因，避免被他的坏毛病气出心脏病？你要不要改写自己的基因，让你自己不需要承受现在的痛苦？
　　可能大多数人都会蠢蠢欲动吧，不肯放弃对完美的追求，永远不会满足，这就是人性。
　　可一旦开始改写基因，会不会就像整容一样，一个部位改得完美了，一定会嫌其他部位不完美。
　　从改一个艾滋病基因开始，到把所有＂隐患＂都改掉。
　　我们会变成和《西部世界》里的机器人一样，美丽、健康、永远不会死，唯一的缺点就是，我们再也没有＂缺点＂了。
　　那样的世界你想象一下，是不是也有一种新的可怕呢？
　　生命的可爱之处，不就在于都不一样而且很短暂吗，我们有优点也有缺点、我们可以坚强也可以软弱、我们可以活也可以死。
　　为什么会焦虑？并不是因为孩子真有那么糟糕，而是因为我们只关注到孩子的缺点；那我们为什么只关注孩子的缺点？
　　因为我们对自己不满意，我们连自己的基因都无法接受。
　　真正自信的家长，不会对孩子有过高的要求。高晓松给女儿的信里曾经这样写道：
　　感谢你看得起咱家，
　　四年前赶来投胎。
　　听说投胎的决定时间只有五秒钟，
　　看来你心明眼亮有办法。
　　我猜你一定是带着剧本来的。
　　所以我们不会多打扰你，
　　让你学这学那，或者不让你干这干那，
　　你就自由且自然地长大吧。
　　他怎么就敢给女儿自由、敢如此放任？
　　因为他过得很自由，对自由有信心，对自己以及自己的基因都有信心，他不需要培养一个杰出的女儿来证明自己。
　　退一步说，就算她的女儿没有获得世俗的成功，他也负担得起。
　　我们能接受我们生来就不同，没有绝对的公平吗？我们能接受自己的基因从而也接受孩子的基因吗？
　　其实，真正需要改的不是基因，而是你的解释。
　　奇葩说第四季如晶半决赛失利的时候哭了，她说我参加辩论11年了，所有人都说我辩得很好，但我就是千年老二，永远得不了冠军，这真是命运的安排啊。
　　既然是命运的安排，为什么还要哭呢？
　　她说，就算输给了命运，还是会难过啊！
　　难过就哭吧，哭够了再继续。
　　祝福一切接受了厄运还能继续前行的人。
　　图片来自：《西部世界》、《奇葩说》、张国荣电影截图
　　· End ·
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