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常吃鱼好处多,5种鱼类做法,有酸有辣有清蒸,天天照做不重样

  你们都喜欢吃鱼吗?我个人非常喜欢,但是偶尔也嫌弃前期处理以及后期挑刺太麻烦,所以经常拖家带口去商场吃烤鱼。但是临近过年了,也不能天天出去跑,今天就分享8种鱼类小吃的做法,刺少、味美又开胃,在家就可以过足了嘴瘾。
  酸菜鱼
  做酸菜鱼,推荐的鱼类有:巴沙鱼、龙利鱼(这两种无刺,适合孩子)、黑鱼(首选)、清江鱼(鮰鱼)
  [食材]:上面的鱼任选一条、酸菜鱼调料包、葱姜蒜、水、料酒
  [制作]:
  1、从市场上回来的鱼让老板处理干净,尤其是鱼鳞、肚子里的黑膜等,鱼头单独剁下来,如果能帮忙片成片最好。
  如果买的是黑鱼,表面避免不了有黏液,拿回家的时候记得都清洗干净哦。
  2、处理干净之后把鱼身上的主骨剃出来,剩下的部分改刀片成鱼片,把骨头和鱼肉分开放在两个碗里,鱼肉用现成的酸菜鱼调料包里面的腌料,再额外放一个蛋清搅匀腌制,骨头的部分就用食用盐、料酒去腥。
  3、锅里小火烧热,放一点油,然后把鱼骨头煎一下,煎好之后放上葱蒜末、酸菜包炒香,最后放上大火烧到水沸腾即可。
  4、水沸之后再一片片的把鱼肉下进去,最后加食用盐、辣椒、花椒、蒜末,浇上热油即可。水煮鱼
  [食材]:鱼肉
  [腌肉]:食用盐、白胡椒、蛋清、淀粉
  [辅料]:豆芽、土豆片、葱姜蒜、豆瓣酱、料酒、老抽、生抽、清水、食用盐、白糖、干辣椒、藤椒
  [制作]:家常烤鱼
  1、鱼肉加食用盐、白胡椒、蛋清和淀粉抓匀,腌制10分钟。
  2、锅里油烧热,放入葱姜蒜大火炒出香味之后,改成小火放入郫县豆瓣酱,慢慢翻炒出红油之后加上生抽、老抽、料酒,倒入适量的清水大火烧开。
  3、锅里水沸之后加入刚才的腌制好的鱼肉,煮到熟透、浮起来之后倒入提前焯好水的蔬菜上面。
  4、重新起锅,多放一点点油,烧热之后放入藤椒、干辣椒炸大概5秒之后快速泼在碗里即可。清蒸海鲈鱼
  1、鲈鱼处理干净,尤其是肚子里的黑膜,清洗干净再表面划上几刀,正反两面以及鱼肚子里放上葱姜丝,腌制15分钟去除腥味。
  2、时间到了之后直接凉水上锅蒸15-20分钟左右,时间到了就把葱姜丝以及蒸出来的水分都倒掉。
  3、继续在鱼身上放上新的葱姜丝,拿一点点热油简单泼一下,再用蒸鱼豉油或者生抽调节一下味道即可。红烧带鱼
  [食材]:带鱼段儿、鸡蛋、食用盐、白胡椒粉、葱姜蒜、干辣椒、花椒、生抽、米醋、凉水
  [制作]:
  1、鸡蛋、食用盐以及胡椒粉搅拌均匀,带鱼清洗干净之后蘸取适量液体,放入油锅里煎到两面金黄。
  2、重新起锅,油热放葱姜蒜、干辣椒、花椒炒出香味,然后小火加生抽、米醋以及凉水,煮沸之后放煎好的带鱼,重新炖煮8分钟左右即可出锅。
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八十年代的猪肉真香,为什么现在吃不出香味?又腥又骚,难以下咽八十年代的社会,大部分人还不算富裕,尤其在农村,人们只求吃饱,不奢望其它的,一顿三餐能吃上白面米饭,就已经很知足,如果偶尔有一顿猪肉吃,那味道简直太香了,毫不夸张地说,一个人能吃掉炖牛肉不能乱放调料,多放这2种,牛肉软烂入味不塞牙,香气扑鼻炖牛肉不能乱放调料,多放这2种,牛肉软烂入味不塞牙,香气扑鼻炖牛肉说起来,其实是适合冬天的一种美食,但是我们家实在爱吃牛肉,几乎每个星期都要吃一顿才行,不然就连孩子都不满足。夏天了懒人最爱的红烧排骨四季豆,因为它我都爱上做饭了这道菜是小时候经常吃的一道菜,很家常的一种做法,出去工作后,每次回来坚决不出去觅食,想念家里饭菜的味道By大王叫我来巡膳用料排骨500克四季豆200克香葱4根切段生姜三四片八角1个凉拌黄瓜,最忌直接用刀切,大厨牢记2诀窍,鲜香脆爽又入味立夏以后,天气越来越热了,身处北方都有一种瞬间入夏的感觉。天气热了,人们的食欲往往比较低,大鱼大肉再香却也比不上一道小凉菜来得惬意。而说起凉菜,夏天自然少不了要吃凉拌黄瓜,堪称凉菜饭店凉拌黄瓜为啥那么好吃,大厨教你,原来这么简单,简单易学黄瓜在咱们平常生活中是一种非常常见的蔬菜,很多人特别喜欢吃,比如说生吃黄瓜,炒黄瓜,还有一种深受大家喜欢的黄瓜做法,那就是黄瓜凉拌菜。今天就来跟大家分享一下黄瓜凉拌菜不一样的做法。炒卷心菜,不要直接下锅炒,多做1步,脆嫩又入味,非常好吃导语炒卷心菜,不要直接下锅炒,多做1步,脆嫩又入味,非常好吃卷心菜又叫包菜甘蓝,它是一种常见蔬菜,一年四季都能买到,春季里这个时候的卷心菜最为新鲜,平常去买菜,可以选购一些卷心菜,味道鲜美的10道家常菜,荤素搭配,好吃不腻,在家也能轻松当大厨大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东专注美食,让生活更有味。今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天农村有什么好吃的东西?所有好吃的食材,都来自农村,好不好吃,关键在手艺。农村好食的东西太多了,数不胜数。例如,糯米籺,红薯,芋头,玉米,荔枝,龙眼,花生等等都是美味可口旳食品。既环保又安全,沒有添加剂,上海有什么特色好吃的啊?很高兴回答您提出的问题。上海特色小吃很多。1南翔小笼皮薄肉嫩汁多味鲜,名扬国内外,城隍庙和西藏路都有,门庭若市。2上海外滩附近的步行街上小吃一条街五花八门各式各样的小吃,油炸臭豆腐河北大爷卖非遗美食,传承3代,100元一个每天限量80个,想吃早定肘子是我们日常餐桌上必不可少的美食,逢年过节的时候,它更是压轴出场,不光味道香,而且还有养颜美容,补气益肾的作用,肘子因地域不同做法不同。河北辛集的石记肘子是河北省的第三批非物质文干粽叶别直接煮,牢记这3步,柔软韧性强,包粽子不破不断不漏米干粽叶别直接煮,牢记这3步,柔软韧性强,包粽子不破不断不漏米大家好,感谢阅读我分享的文章,这次我要和大家说的是干粽叶别直接煮,牢记这3步,柔软韧性强,包粽子不破不断不漏米!五一假期
品尝春天的鲜一支春笋,百种食法三月鲜,无不道春笋竹类非一,生笋的季节亦异,故笋也有不同的种类。以江南居多的毛竹笋和雷竹笋为例,我们日常餐桌上常见到的春笋冬笋鞭笋,都属毛竹,只因采摘时间不同,才有了不同的名字。比土豆这样做软烂酥香,比吃肉还过瘾,家常做法简单易做,上桌光盘土豆是生活中最常见的食材,每家每户都经常做,无需任何烹饪技巧,软糯口感非常好土豆属于优质碳水,营养价值很高,推荐老人和孩子多吃,减肥人士多吃像土豆这样的优质碳水代替米饭面条,只要稍喝粥吃面条,到底是养胃还是伤胃?据世界卫生组织胃病情况统计胃病在人群中发病率高达80!胃病,三分靠治,七分靠养,很多人一旦胃不舒服,就想靠吃点什么来把胃养好。甚至,自己总结了一套养胃食物大全白粥小米粥面条南瓜山药食物的故事超市购买食品必须要注意的标签内容(下)看包装,这6点千万注意1。零反式脂肪酸美国食药监局提示,一包食品只要每份反式脂肪酸含量低于0。5克,即可在食品标签上标注为零反式脂肪酸。世界卫生组织则表示,人们每天不宜食用超过2克食物的故事油炸食品的宜忌中华美食博大精深享誉全球,煎炒烹炸蒸煮炖闷熘汆涮拌烤烧在这些数不尽的美味菜品中,如果说哪种烹饪法最受大家欢迎,一定非油炸莫属。毕竟,油炸食品的特色就一个字香。不论是肉类蔬菜还是主食春天最膨胀的食材,比秃黄油还贵每年清明前后,包邮区人民吃青团刀鱼,广东人馋的是一口礼云子。它一年只有15天最佳赏味期,是真正的一期一会,价格贵到按两算,一两售价高达120元,比鱼子酱还稀缺,比秃黄油更贵。蒸豆腐食物的故事超市购买食品必须要注意的标签内容(上)很多人买食品,只看花花绿绿的包装图片,不看背后的食品标签。其实这不起眼的标签,包含着大秘密,关系着你买到的到底是什么东西选挂面,看清4点1。主要看钠量挂面在生产过程中少不了加入氯化食物的故事留意这7种看似健康的食品果蔬脆片果脯蜜饯别看这些食物都带了一个果字,但它们的营养成分和健康度远不及新鲜果蔬。果蔬脆片果脯蜜饯燕麦饼干瓶装茶饮料很多人以为茶是健康饮品减肥良方。然而,据香港消费者委员会测试发食物的故事保健食品与普通食品药品的区别保健食品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素矿物质为目的的食品,即适宜于特定人群食用,具有调节机体功能,不以治疗疾病为目的,并且对人体不产生任何急性亚急性或者慢性危害的食品。近奥利奥饼干怎么吃,奥利奥可以做什么甜品奥利奥饼干酥脆可口,奥利奥有多种吃法,了解奥利奥吃法!奥利奥饼干怎么吃酸奶奥利奥盆栽材料奥利奥几块,酸奶一盒,做法1饼干去馅,压成泥土状,馅料填充到酸奶里。2盖上碎饼干即可。牛奶奥2021第28届郑州糖酒会今日开幕,快来围观2021第28届郑州糖酒会今日(9月24日)盛大开幕,四海宾朋聚郑糖,共襄盛会!2021第28届郑州糖酒会,也是今秋食品行业的首场糖酒盛会,承担着促进糖酒食品行业快速复苏提振信心拉