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天冷要多吃白菜,大厨教你特色做法,营养好吃又好看,简单易学

  冬天正是吃白菜的时候,这时候的白菜鲜嫩多汁,而且经济实惠。白菜虽然廉价,但是它的营养价值很高,所以可以多吃一点。白菜带着甜味,而且没有青菜的生味,所以很多人都爱吃。白菜的做法也特别多,不管是清炒还是煮汤都很好吃。今天就给大家分享一个白菜不一样的吃法,不仅好吃而且还好看,做法也是特别简单的。
  首先准备一颗白菜,把白菜一片片地掰下来。最好是选择帮子比较短的大白菜,因为做这个菜只需要用到叶子的部分。然后把白菜叶子和梆子分开,梆子留着做醋溜白菜。然后加入大量的清水,把白菜清洗干净,洗白菜的时候动作要温柔一点,以免把叶子弄烂了。我们需要的是比较完好的白菜叶子。清洗好的白菜叶子放一旁备用。
  接着准备一点猪肉,把猪皮去掉,最好的带点肥肉的猪肉,这样的肉带着油脂才更香。我用的是二肥八瘦的肉,把它先切成小丁。然后准备一点葱白切成小颗,两瓣大蒜切成片,一点生姜切片。然后把葱姜蒜和猪肉混合剁成末,有搅拌机的可以直接用搅拌机。
  把剁好的肉末放入碗里备用,再准备半个甜椒,切成小颗备用。加甜椒不仅能可以增加菜品的颜色,而且还能增加菜品鲜甜的口味。再准备半块老豆腐,把它压碎,老豆腐豆香味更足,而且水分比较少。接着加入适量的盐、一点胡椒粉、一些花椒粉、适量生抽、一点香油,下手抓拌均匀,让馅料充分入味。因为有葱姜和胡椒粉,所以就不用加料酒,放在一旁备用。
  接着锅里烧上一锅水,水开之后加入适量的盐、一点油,把白菜放进去。加油和盐主要是防止白菜变色,水开之后就差不多可以起锅了。不要煮太久,不然白菜容易烂,这一步主要是把白菜煮软。起锅后的白菜放入冷水里泡着,不然白菜利用余温也会变得软烂。
  接着取一片白菜叶子,放一点馅料进来,稍微整理成一个长条,然后把它裹起来。一边裹一边整理旁边多出来的叶子,这样会更好看,这样一个白菜卷就做好啦。裹的时候要从叶子往梆子的方向裹,这样做出来才会更好看,不讲究外观的可以随便裹。
  裹好的白菜卷放入瓷盘子里备用。用刚才煮白菜的水来蒸白菜,这样不仅不会浪费水,而且还能节约时间和水。水开之后上锅蒸20分钟。因我的肉馅比较厚,所以蒸的时间就比较长。如果肉馅比较少的,则可以缩短蒸的时间。
  20分钟后打开盖子,这时候的白菜出了很多的汁水,把这个汁水倒入锅里。再调一个汁,加一点生抽、几滴蚝油,搅拌均匀。然后加入适量的水淀粉,把汤汁收浓,水淀粉是用红薯粉和水调和而成的。最后把收浓的汤汁淋在白菜卷上,撒上葱花,一点小米辣点缀,美味即成。小米辣主要是点缀的作用,一点辣都不能吃的朋友可以不加或者加一点红椒、枸杞来点缀。
  白菜这样做,好看又好吃而且不上火,荤素搭配,营养均衡,老少皆宜的一道菜。喜欢的朋友可以收藏或者转发,有空的时候做做看吧。喜欢我的美食,记得点赞、关注我哟。
  蜜豆小贴士:白菜叶子一定不要煮太久,不然白菜叶子容易烂,而且需要加盐和油,这样白菜叶子不会变色,会更好看一些。肉馅大家可以根据自己的喜好添加自己喜欢的食材。最后做好的白菜卷,如果觉得麻烦的话,最后可以不用做汤汁。

汉中的四大小吃分别是什么?有吃过的吗?汉中的四大名小吃应为汉中面皮(又被誉为中国版料理)汉中菜(大锅)豆腐枣糕馍或核桃馍(中国版披萨)锅贴。作为一个地道的汉中人,以及和汉中相关的人几乎都吃过,我也不例外。下面带大家简单海南话题是最近最热的话题,你心目中最喜爱的海南美食有哪些呢?我是叮当,先抛砖引玉回答这个问题,海南是旅游胜地,喜欢海的我每年会去海南一到两次,海南不仅景色如画,海南的特色美食也叫我念念不忘,下面就来说说我心目中TOP榜单上的海南美食吧。一提哪个牌子的燕麦片最好吃?我吃麦片也吃了好几年了,每天早上都是用油茶冲泡牛奶枸杞子麦片,吃过好几个牌子的麦片,觉得去年年底新出的一个有机燕麦片最好。包装袋上写有有机燕麦片。它的原料是东北产的有机燕麦。吃了这宝鸡有哪些特色小吃?西府扯面已有3000年历史。以宝鸡的西府扯面最为正宗,为中华名吃。主要原料有上白面粉鸡蛋菠菜红萝卜调味品臊(so)子等。制作时先将面粉用盐水和好,用湿布盖好放置1小时以上,再调到较浚县都有哪些传统小吃?浚县隶属河南省鹤壁市,是中国国家历史文化名城中国民间文化艺术之乡。比较有名的小吃主要有以下1豆腐皮挑制的豆腐皮又薄又筋道,吃起来满口留香,豆味儿十足,成为凉拌菜中的一道佳肴。2角场海南有哪些必吃的特色美食小吃?海南是旅游胜地,那么到海南有哪些美食是一定要吃的呢?哪里吃给你推荐几种不踩雷的美食,地址都给你标好了,记得转发收藏哦1白切鸡这家店开在新华南路,店很小,不注意看很容易就错过,但很多大家喝完豆浆,豆渣都是怎么处理的?您好,我是小牛,很荣幸能回答这个问题,大家喝完豆浆,豆渣都是怎么处理的?豆浆喝完剩下的豆渣,其实也有营养的,但是很多人因为不会吃,就直接丢掉了,真是太可惜了比心豆渣千万不要丢掉,告济南最有名的美食是什么?九转大肠今年七十岁了,小时候的美食,院前街头的豆浆油条,58年上小学竞也吃了食堂,窝头不好吃,泉城路有个江苏饭馆,偶买过一次炖茄子,茄子巴象鸡腿一样好吃,其实是奔着这份菜配的两个白如果舌尖上的中国让你推荐最具特点的贺州美食,你会推荐什么?正所谓一方水土一方美食,贺州因其优越的地理环境良好的气候条件,孕育出得天独厚的丰富物产,多族群多方言的交汇融合,造就了贺州与众不同的多元饮食文化,它既有粤菜湘菜川菜等著名菜系的特点10几元一瓶的牛栏山和红星二锅头,这么便宜,到底是不是勾兑的?我有一老哥,曾用地瓜渣酿酒。谈起酿酒工序中的弯弯绕,深情的说你算算成本,几斤粮食,锅灶,柴火,人工,酒曲,勾兑等等,大厂成本低点,(进料)小厂人工成本低点。现在的酿酒工艺都是现成的什么时候的榴莲好吃又便宜?榴莲闻起来臭臭的,让一些有洁癖的人闻起来受不了。但一些忠于美食的小吃货们,才不怕臭呢,只有他们才了解榴莲尝起来是多么香美,营养价值有多高。榴莲有水果之王的称呼,一只榴莲三只鸡的说法
喝酒人都喜欢这道下酒菜,解暑不伤身,吃肉更过瘾薄荷清香,自有人爱,不过您要是以为薄荷只能泡茶闻香,那就委屈薄荷啦。要知道,身为唇形科植物,薄荷也算是中西餐大厨的座上客呢。夏天吃薄荷让你清凉一夏,让薄荷美食点缀我们的餐点吧!以下夏季好味秋葵酿虾滑,Q弹爽脆,简单又营养夏天到,各种时令蔬菜新鲜水灵,河鲜海鲜也开始上市了。个个都是肉质饱满,鲜美肥嫩。吃货们自然不能错过这个好时节,挑几只虾沸水里一焯,蘸点酱油醋汁就好吃的不得了。或者,还可以吃得更有趣夏天最爱下酒菜,做法简单,味道却不敷衍,值得喝一杯俗话说,吾日三省吾身,早吃啥,午吃啥,晚吃啥?今天给大家分享一个辣炒肥蚬子的美味做法,简单易学,几分钟就能搞定,快来学一下,拿去给老公做下酒菜吧。食材黄蚬子2斤,小米椒20克,蒜4搅一搅就能搞定的香甜玛德琳蛋糕,又香又软,简单省事在法国众多的甜点中,玛德琳可以称得上小众甜点的代表,又精致,又优雅玛德琳蛋糕(madeleines,或Madeleinecommercy)是一种法国风味的小甜点,是法国甜点中的经典营养美味的蒸菜,健康无油烟,做法简单好吃不上火,夏天吃正好每年夏天一到,酷热的天气不仅让人汗流浃背,就连对美食的欲望都降低了。想要找到一份合心意的健康食物还真困难,挑三拣四最后仅剩下那几道菜可以吃。这么苦的夏天怎么能算夏天!鸡胸肉,鸡身上吃啥补啥,这道菜天热端上桌,简单好学脆嫩无臊味,下饭又下酒猪腰子,别名是猪肾,方言称为猪腰,因器形如古代的银锭而得名银锭盒。猪腰子,味甘咸,性平,略能补肾气利水,作用缓和,可作为食疗辅助之品。具有治肾虚型腰椎间盘突出治脱肛健肾补腰的功效。夏日黄瓜拌油条,如今鲜有人知!简单一拌,下酒下饭,饭店吃不到黄瓜是夏季里经常吃到的一种蔬菜,因为价格便宜,口感清脆,所以非常受大家的喜爱。黄瓜最常见的吃法莫过于凉拌黄瓜了,但是凉拌黄瓜吃多了,难免就吃腻了,这里就给大家分享一种新的吃法,黄瓜不用去西餐厅,在家也能做西班牙土豆煎蛋饼,营养又简单说到西班牙煎蛋饼,与它和同名的墨西哥玉米片(tortilla)可没什么关系,只是名字一样都是圆形,西班牙的tortilla更像是煎蛋卷和菜肉馅煎蛋饼,而最地道的就是土豆洋葱和鸡蛋混习惯是很可怕的以前最爱吃米饭大馒头蛋糕各种糕点只要是面食都爱吃大厚油饼最爱吃了大馒头夹辣椒酱超级无敌的好吃一次能吃三四个吃到撑了还想吃那个胖呀后来减肥把最爱的大馒头白米饭蛋糕换成粗粮糙米黑米三色广东妈妈常给孩子炖这道清汤,补铁补血,增强抵抗力,营养好吸收在每个孩子的生长期中,很多妈妈可能都知道给孩子补钙很重要,其实不仅仅需要补钙,补铁也很重要,生长发育较快常常导致铁元素等营养元素供不应求,甚至可能导致缺铁性贫血,妈妈们在日常生活中孩子体虚容易出虚汗,广东妈妈煲浮小麦汤,止汗补虚,亲测有效嗨,我是懒猪,最近有几位宝妈说自己的孩子特别爱流汗,随便一动就大汗淋漓的,特别是晚上睡觉满头大汗的,孩子体虚就会容易出虚汗,今天懒猪分享道止汗补虚的汤水,特别适合小孩子,大人也可以