嗨，我是懒猪，最近有几位宝妈说自己的孩子特别爱流汗，随便一动就大汗淋漓的，特别是晚上睡觉满头大汗的，孩子体虚就会容易出虚汗，今天懒猪分享道止汗补虚的汤水，特别适合小孩子，大人也可以喝，现在看看懒猪这道汤是怎么做的吧！
　　食材清单：炒白术10克，浮小麦10克，黄芪10克，蜜枣1颗，瘦肉150克，食盐适量，姜片适量
　　详细步骤：
　　1.将所有食材炒白术，浮小麦，黄芪，放入碗中用清水洗净备用。
　　2.将瘦肉切成小块，然后凉水下锅焯水，放入适量姜片和适量料酒去腥，大火煮开后将瘦肉捞起，并清洗干净瘦肉的浮沫。
　　3.准备一个干净的炖盅，将瘦肉，黄芪，炒白术，浮小麦，蜜枣，适量姜片一起放入炖盅中，加入适量清水，隔水炖1小时后，加入适量食盐调味即可。
　　这道汤微甜好喝，记得加入一颗蜜枣小朋友会更爱喝喔，这道汤主要用的食材炒白术，浮小麦，黄芪一起搭配有固本益气，止汗补虚的作用，如果家里小朋友也特别爱流汗，虚汗，特别是晚上睡觉特别容易满头大汗的可以试试这道汤水，今天的汤做法就分享完了，我们下期再见，欢迎大家在评论区留言分享，大家一起互相学习交流，喜欢的记得点个关注哦，如果还没有学会，可以点我头像进去看具体的视频教程，谢谢大家！

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