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保存豌豆别再焯水啦,教你这样做,放一年都新鲜,不缩水不发黄

  保存豌豆别再焯水啦,教你这样做,放一年都新鲜,不缩水不发黄
  豆类一直是我很爱的食物,虽然不像大鱼大肉的口感那样丰富,但是吃各种豆子,我们品尝的是那种清香的味道。吃多了荤腥、油腻的食物以后,再来品尝一下新鲜的豆类产品,别有一番风味。
  豌豆就是其中之一,富有季节性,5月份吃再合适不过了,豌豆中富含粗纤维、优质蛋白质、人体所需的八种氨基酸、钙磷钾、维生素等各种营养物质,这营养可是超越了不少肉类,不管是大人还是小孩,不管是男人还是女人,我都很推荐。
  趁着豌豆便宜,我喜欢多买上一点,储存在冰箱里,这样等豌豆过季了,也能吃上新鲜的。保存豌豆,我发现好多人的做法都很统一,就是把豌豆焯水后放冰箱。不是说这样不行,但是我还有一种做法,比这样做效果更好,下面就分享给你们。
  【保存豌豆】
  材料:豌豆、盐、油
  1、买豌豆的时候,我看好多人都喜欢买特别饱满的,认为这样的里面的豆子才新鲜,其实并不然,特别饱满并且表皮微微泛白的话,这种比较老了,口感不算特别好。应该买颜色翠绿的,外形饱满但不是特别鼓的,捏起来稍微有一点点软,这种更新鲜、更嫩。
  2、豌豆买来之后,咱们把外皮剥掉,豌豆粒剥出来之后,放在小碗中,加上一勺盐,加上一碗清水,搅拌均匀之后,浸泡20分钟。泡好以后的豌豆,用清水多冲洗几遍,用厨房纸把水分擦干。
  3、接下来,好多人喜欢下锅焯水,然而这是不对的,有一个方法比焯水效果更好,保存出来更新鲜、更嫩。把锅子烧热之后,咱们再往里面倒入一点点食用油,把油烧热以后,将豌豆全部倒进去。
  4、开小火开始翻炒,刚开始豌豆的颜色是嫩绿色,等炒到豌豆的颜色变深,变得有点翠绿色之后,迅速关火,不要炒的时间太久了。关火之后盛出来,将其放凉,随后准备一个保鲜袋,把豌豆装进去密封起来,再放到冰箱里冷冻即可。
  烹饪小贴士:
  1、保存豌豆,不要再下锅焯水了,试试用油炒一下,然后再来保存,这样效果会更好。
  2、保存豌豆一定要冷冻,吃的时候拿出来解冻就行,千万不要冷藏,那样的话保存3、4天就不新鲜了。

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