材料
　　馒头1颗火腿1片起司片6克盐奶油适量鱼松少许
　　做法
　　1、先将馒头放入电锅蒸3-4分钟，拿出。将馒头顶部与底部切下来，；
　　2、将起司片平铺于馒头底部，将馒头边缘放回原处，用馒头顶部一起放入电锅继续蒸约5分钟。热锅，将盐奶油放入锅中融化，将馒头长方体放入，用中小火煎至表面金黄；
　　3、把蒸好的馒头拿出，放入火腿，可使用融化的起司固定；
　　4、将煎好的馒头放入铺好火腿的馒头盒中；
　　5、撒上鱼松点缀，就完成创意十足的馒头啦。
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红菜苔怎么做才好吃？大厨教你四川特色做法，鲜香下饭不发苦红菜苔的学名其实叫紫菜薹，跟广东菜心是属于同一变种。红菜苔也是原产于我国的特产蔬菜。红菜苔在川渝地区是非常常见的一种蔬菜。而且跟四川的儿菜一样，只有冬天才吃得到。红菜苔的营养价值非你知道么，榴莲的味道究竟是怎么来的？榴莲这类新鲜水果一直深受大家的争执，榴莲的价钱较为的性价比高，很多人都一饱口福，榴莲营养价值十分的高，乃至有些人表明一个榴莲能顶部三只鸡。尽管营养价值高，可是与众不同的气味却具备一花生和它一起吃，大补气血在生活中，花生炒一盘配菜吃，配着小酒吃，香香脆脆。花生中含有2535的蛋白质，还富含维生素A维生素B6维生素E维生素K胡萝卜素粗纤维以及矿物质钙磷铁等营养成分。另外它还含有8种人体都是大葱，凭什么你长这么高？2020年11月15日发生一件大事情，我国章丘大葱创下了吉尼斯世界纪录，高度可达2。532米，今天我们就来聊一聊中国了不起的葱。葱是百合科，属多年生的草本植物，除了我们常叫的普通大关于干果之王板栗你不知道的可太多了栗子，是咱们生活中很常见的食材了，但是大家对它可能了解不多，今天小编就来带大家深入了解咱们的干果之王栗子。那么咱们首先来了解下栗子有哪些药用价值，栗子的蛋白质脂肪含量较高。此外它还这么吃米饭，血糖也不升高研究证明常吃白米饭的人，患2型糖尿病的几率比其他人群更高一些，有更加精确的数据显示，每周吃5顿以上白米饭的人比吃一次的人，患病风险高出17。白米饭是中国乃至整个亚洲的主食，人们对其为什么宁波一带的酒席上猪肉很少？难道吃不起？上菜后恍然大悟前几天和朋友聊天，说起全国各地的酒席上的菜来，有一位宁波的朋友说他们那边的酒席上，几乎是没有猪肉的，聊天的时候也没说为什么。当时我们几个就在猜了，难道是肉太贵了？这也不可能啊，宁波包红枣粽子，别把毒红枣包进去，牢记这5点，红枣放心吃一年一度的端午节马上就要到了，每当端午节，不管是南方还是北方，吃粽子是我们的端午习俗之一。粽子的品种很多，有肉粽，莲子粽，豆沙粽，火腿粽，红枣粽每个地方的粽子都有每个地方的特色，但买红酒时，不管再贵的进口红酒，如果瓶上有4个字母，8成是假酒红酒在人的心目中，一般都是比较高大上的。而且很多人都迷信进口的红酒，越贵的红酒，越受到人的追捧！不信的话，你看电视是一些电视剧里的一些桥段就好了，每次电视剧里出现一个很壕的主角时，曾火爆全国的兰州拉面，为何现在无人问津？不仅仅是肉少今天翻看朋友圈，看到一位在兰州的朋友，在吃牛肉拉面。朋友晒出来的兰州牛肉拉面，看起来非常美味，里面的牛肉很多，面条看起来也非常筋道好吃。看到朋友晒出来的牛肉拉面时，我才突然想起来，谭松韵带去向往的生活的椒麻鸡，是四川重庆，还是河南特产？大家好，我是小白菜多肉美食，作为一个美食爱好者，除了平时自己做菜之外，我最大的爱好就是看一些美食综艺节目了，最近一直在追的美食综艺节目，是向往的生活。在最新一期里，谭松韵再一次来到