魔芋烧鸭 魔芋清洗干净,切片,水烧开 ,锅里放适量水,水烧开,放魔芋焯水三分钟,捞出沥干水分 。 鸭肉清洗干净,斩成大块 ,锅里放适量的水 , 水烧开 ,放入鸭块儿,焯水三分钟,捞出沥干水分 。 锅里放适量的油,油温七成热。 放花椒,八角,姜片儿,蒜片儿,煸炒出香味儿 。放焯过水的鸭肉, 翻炒均匀, 煸炒出鸭肉中的水分。 放生抽,老抽,冰糖翻炒均匀 。 把啤酒倒入鸭肉中,没过鸭肉,中小火煮开,焖烧40分钟,放处理好的魔芋片。焖烧15分钟翻炒均匀 。放青蒜苗大火收汁,翻炒均匀,出锅装盘食用。 冬瓜 烧排骨 新鲜的排骨从市场买回来时,让师傅帮忙剁好改刀 ,排骨放冷水下锅,水开后焯水五分钟,捞起,用清水清洗干净,沥干水分 。 锅里放适量的水烧开 把排骨冷水下锅,大火煮沸,捞出沥干水分,用清水清理干净。 锅里放适量的油,油温七成热,放八角,花椒,姜片儿,煸炒香,放排骨翻炒均匀,放生抽,老抽 少量的食用盐 蚝油香醋 倒入适量的清水,没过排骨,改中小火慢炖30分钟 冬瓜去皮 ,改滚刀块儿清洗干净 。排骨中小火慢炖30分钟后,把冬瓜放入排骨中 翻炒均匀,中小火焖烧十分钟 即可出锅装盘食用。 小白菜凉拌木耳 木耳清洗干净,泡发后 ,放开水里, 焯水 ,三分钟备用,木耳撕成小块儿 。 小白菜清洗干净,锅放适量的水,水烧开焯水30秒 过凉水,沥干水分 。葱切成段,蒜切成片,干辣椒切成段。 木耳,小白菜放入碗中 放少量的食盐,鸡精,胡椒粉,白糖,生抽,凉拌香醋搅拌均匀 。 锅中烧热油,放花椒粒,干辣椒段儿 。把爆香的干辣椒和花椒油淋在白菜和木耳上,搅拌均匀即可食用。 菠菜炒豆腐 菠菜去根部清洗干净,切成段,豆腐切块儿 。 锅中烧水,水开后,豆腐焯水三分钟,葱切成段,蒜切成片儿 。 锅中放适量的油,豆腐小火煎至两面金黄盛出。 剩余的油爆香葱,蒜, 姜和干辣椒,把菠菜 段 放进去翻炒均匀。 放少量生抽 ,香醋,蚝油, 翻炒均匀 30秒后。把豆腐放进去翻炒三分钟 ,关火即可装盘食用。#吃在中国# #美食记# #美食# @头条健康 @头条广东 @头条美食联盟 @头条美食