茄子最解馋的做法,加5个鸡蛋,不炒也不蒸,比吃大鱼大肉还香
国以民为本,民以食为天,各位老饕大家好!今天我要教大家用茄子搭配鸡蛋来分享一道美食。茄子是紫色蔬菜之一,是餐桌上非常常见的家常蔬菜。在它的紫色皮中,含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜不能比的。茄子的品种也有很多,比如圆茄子,长茄子,黑颜色的茄子,颜色偏绿的茄子等等。因为茄子容易入味,所以喜欢吃茄子的人特别多。今天我来带大家做一道茄子鸡蛋饼,保管你做好后一端上桌,就会被全家人抢光,要是不相信,你就跟我来看看吧!
【茄子鸡蛋饼】
【基本食材】茄子,面粉,食盐,食用油,青灯笼椒,红灯笼椒,黑芝麻,
【基本步骤】首先把准备好的茄子,放在盆子里,然后倒入适量的清水进行清洗。清洗干净后,将茄子控水后放在案板上,先用菜刀将茄子的头和尾去掉不用,接着将茄子切成筷子那么厚的圆片。等茄子全部切好后,把圆片状的茄子片全部放入一个大碗中,然后加入30克干面粉,带上一次性手套,用手将面粉和茄子抓拌均匀,要保证每一片茄子的两面都均匀的裹上面粉,然后放入盘中备用。
取一个大碗,在里面放入50克的面粉,再加入一点食盐,倒入适量的清水后,用筷子进行搅拌,直到把面粉和水搅拌成均匀的面糊。接着,把裹了面粉的茄子放进面粉糊中,一次可以多放几块茄子进去,等一面裹上面糊了,就用筷子翻一个面,要将两面都裹上面糊。
取出一个电饼铛,打开开关,在小火下进行预热,接着用刷子给锅里刷满食用油。油热后,用筷子将裹好面糊的茄子片放进锅中,一个一个的摆放整齐,中间要留出空隙,然后在每块茄子上都滴一些食用油。接着在小火下先煎2分钟。时间到,茄子底部就煎成微黄的颜色了,用筷子把每一块茄子都翻个面,再继续煎2分钟,两面就都煎成微黄了,关火后,出锅装盘待用。
准备两个青灯笼椒和红灯笼椒,先放在清水中清洗干净。接着取出青辣椒,先用手拽掉辣椒蒂,再把辣椒里面的辣椒籽籽都倒掉,最后把青辣椒放在案板上,用菜刀切成小块。如法炮制,将红灯笼椒也这样处理,全部切成小块,然后一起放进碗中备用。
取出4个鸡蛋,先用食盐水将鸡蛋壳表面清洗干净,洗干净后取出来,放在一边待用。准备一个小碗,加入30克面粉,加入一点食盐,倒入适量的清水,用筷子搅拌均匀。搅拌均匀后,给碗中打入这4个鸡蛋,再加入食盐,接着用筷子将鸡蛋打散,一直搅拌到碗中的鸡蛋液给搅拌均匀,并且起了沫子,鸡蛋液就搅拌好了。
取出电饼铛,在锅底刷上食用油,开小火预热。当锅底的油热了,把搅拌好的鸡蛋液倒进电饼铛中,接下来把煎好的茄子片,一个一个的再次摆进鸡蛋液中。把切好的青红椒丁均匀的撒在电饼铛中,再把黑芝麻也均匀的撒在面饼上,然后盖上盖子,用小火烙三分钟。
三分钟时间到了,先关火,再用刀将锅中的大饼子,从每个茄子的中间划过去,切成小块小块的,然后就可以夹出来放在盘子里端上桌了!一道美味的茄子鸡蛋饼就做好了,吃起来酥软可口,营养丰富,喜欢的话赶紧试试吧!
【爱心小贴士】茄子的种类也有很多,我们做这道菜的时候,选择的是长茄子,而不是圆茄子,一定要记得呦!黑芝麻在使用之前,也要用清水清洗一下,晾干后再使用呦!
今天的美食就分享到这里了,每天为大家分享一道家常美食,感谢大家的观看,喜欢的朋友帮忙点赞、关注哦!明天再见,谢谢!