10月29号推送了一篇文章
　　点击红字看文章
　　这样吃黑豆：肾力足，牙齿固、头发黑
　　因没开通留言功能，很多艾友通过各种渠道留言咨询相关问题，今天统一答复。
　　黑豆在中医典籍里，被称为“肾之谷”，专为补肾而生：色黑，象冬季，善收藏，能入肾；黑豆能够养肾的真性，性味甘寒，所以它滋养的是肾阴，不是肾阳，更不是壮阳的。
　　我们用温阳补肾的中药材来炮制黑豆，让黑豆吸收药材的力量后，平和而深厚适合所有人食用（小孩子作为零食偶尔吃吃无妨）！
　　还是先看下面视频吧
　　本来只是想拍一个简单的制作视频给大家看看就算了的，但是在药店买回来的“炒杜仲”都不合格。
　　一家给的是生杜仲；一家的杜仲是炒过的，但只是简单的炒了一下，也就是折断杜仲，里面的丝还有很多，不易拉断！
　　标准的炒杜仲：1，双面焦黑；2，折断有少许丝，稍微用力丝即断。
　　这2种杜仲买回来，我们最好简单加工一下：
　　用一斤食盐，炒30克杜仲：大火炒热，中火反复翻炒至杜仲双面焦黑，稍微用力丝即断。
　　炒制过的杜仲，直接入下焦肾，增强补益肝肾作用，用于肾虚腰痛，阳痿滑精，胎元不固（容易习惯性流产）等。看看这些功能，你是不是买回杜仲后还要认真加工一下？
　　黑豆一定要用雄黑豆也就是个小紧实、黄心的黑豆。雄黑豆健脾补肾的效果更好，绿心的黑豆是最近几年才出现的。
　　材料：黑豆500克，沙苑子，白蒺藜、菖蒲、炒杜仲、补骨脂，5个药材，各30克，海盐（普通食盐也可）35克。
　　备选材料：黑桃仁5个，八角（大茴香）5个
　　制作方法：
　　1，把5种中药材熬汁，药水量刚好漫过黑豆最好！
　　2，药水快煮好时加入八角和核桃仁，这两种可加可不加；加入35克海盐，盐是引药入肾的引药。
　　3，将黑豆倒入药水中，浸泡4个小时以上。
　　4，把吃满药力的黑豆上蒸，蒸到心软为止。
　　5，然后把蒸好的黑豆放在外面晾晒12天，装进干净容器里，密封好放入冰箱。
　　食用方法：
　　1，每天每人食用5克左右，细嚼慢咽，这里需要咀嚼50下。
　　2，一般和早餐同食，或者在下午57点肾经最旺的时候食用。
　　3，本品药性平和，适合：白发、脱发、头晕眼花、眼干眼涩、发脾气、手脚干裂、女性月经不调、男性不举、耳鸣、腰酸骨痛、手脚冰凉等。
　　出门在外，还如此关心大家的“肾”，一定点了“在看”再走，以兹鼓励！

家常美味饺子的2种做法喜欢吃饺子的一定得尝试饺子是大家最爱吃的美食之一，隔三差五的就得吃一次，尤其是天气冷了之后，热气腾腾的吃上一盘饺子，别提多舒服了。前几年嫌自己包饺子麻烦总是去饺子馆吃，最近几年为了更好的迎合自己和家……薄荷菜的五种美味做法食用薄荷菜的禁忌薄荷才是一种具有浓郁香气的绿色蔬菜，它能开胃消食，提神醒脑，并能预防人体亚健康，但这种薄荷菜平时怎么做才好吃呢？今天本网就把他的做法大全以及做法窍门写出来大家看过以后就能明白。……茭白挑选烹调皆有诀窍清淡可口有解酒醒酒之功效说起茭白，可能好多人比较陌生，尤其是北方人，这主要与茭白的产地有密切关系，茭白多生长于长江湖地一带，适合淡水里生长，是一种名副其实的水生蔬菜，翠绿的外衣下是皎洁如玉的身躯，青青……八月豆为人体补充丰富氨基酸八月豆的食用方法八月豆是一种在每年七八月份大量上市的绿色蔬菜，它是豆科植物的鲜奶豆苹荚，人们采收它以后可以炒着吃，也能做凉拌菜，它能为人体补充丰富氨基酸和多种矿物质，下面本网对八月豆功效与作用……猪肝怎么洗才干净？两步帮你轻松去除毒素肝脏是动物体内有解毒作用的器官，因此，其很容易聚集各种毒素，而人们在吃猪肝的时候，为了防止毒素存在，也要进行彻底的清洗，那么，猪肝怎么洗才干净呢？第一步：选择健康、新鲜的……猪肝枸杞叶汤的做法具体的营养价值分析对于喜欢养生的人来说，养生汤的选择，会对人们的健康更加有利，而猪肝枸杞叶汤就是其中的一种，那么，猪肝枸杞叶汤该怎么做呢？猪肝枸杞叶汤的做法：所需食材猪肝100……生猪肝可以冷冻吗？如何保存好在人们平时选购猪肝的时候，一般都会选择生猪肝，然后回家再进行制作，但由于生猪肝需要保鲜，因此，人们在夏季也会选择将其冷冻，那么，生猪肝可以冷冻吗？生猪肝可以冷冻吗？……超详细的炸香菜丸子家常做法中国人爱好美食是大家都知道的，油炸类的食品也是花样繁多，特别是吃火锅时各种丸子主食更是让人垂涎欲滴，外面做的总归是吃的不放心，自己在家怎么做丸子呢？为大家介绍一个超好吃的香菜丸……猪肝菠菜汤怎么做？三方法让你吃的更美味说起美食，相信人们在生活中进行养生的时候都会特意选择，而猪肝菠菜汤就是人们常吃的一款养生食谱，那么，猪肝菠菜汤该怎么做呢？做法一1。将猪肝洗净切薄片，用干淀粉浆渍。……羊肝怎么做好吃怎么做营养经常坐在电脑面前的人，一般都会有这样的感觉，就是感觉自己的视力越来越不如以前了，不过今天小编在这里，你不用太担心，小编给大家带来一道美食好吃营养，又能提高视力，那就是爆炒羊肝。……猪肝的营养价值五香猪肝的做法俗话说吃啥补啥，虽然这句话没有什么客观性，但是有时候也有一点道理，猪肝中含有很多人体所需要的微量元素，其中铁的含量十分高，既然猪肝这么好，那么怎么做才能发挥它最大的价值呢？……猪肝面条怎么做才好吃？有什么功效面条是我们最常吃的食物，它有方面快捷营养等优点，它的做法也多种多样，根据地域的不同，人们在烹饪的时候也会加入一点地方特色，猪肝也是一种十分营养的食物，那么两者在一起能迸发出什么……