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猪肝面条怎么做才好吃?有什么功效

4月28日 壹世缘投稿
  面条是我们最常吃的食物,它有方面快捷营养等优点,它的做法也多种多样,根据地域的不同,人们在烹饪的时候也会加入一点地方特色,猪肝也是一种十分营养的食物,那么两者在一起能迸发出什么样的美味呢?
  猪肝面的做法
  原料:
  猪肝150g,菠菜五六根,面条适量,生姜一小块,料酒两勺,生抽两勺,生粉一勺,盐适量,高汤一大勺(没有也无所谓)。
  制作流程:
  1、猪肝切片,越薄越好。
  2、将切好片的猪肝放入料酒、生抽、生粉、姜片和少量食盐搅拌均匀腌十分钟
  3、水烧开(水中放姜片),将腌好的猪肝倒入锅中,汆一分钟后关火,将猪肝盛出备用。
  4、将一大碗水加入锅中,切一些姜丝放入锅中,加一大勺高汤。水开后放入面条,将面条煮至八成熟时将汆好水的猪肝倒入锅中煮三五分钟至面条完全熟,最后将菠菜倒入锅中煮两分钟关火盛碗。
  猪肝的营养成分
  猪肝内含有丰富的铁和维生素A,铁补血,维生素A对视力大有裨益。菠菜同样含丰富的铁质及维生素。说猪肝菠菜是补铁养血组合恰如其分,同时也是明目组合,不管是女生生理期补血还是孕妇补铁亦或是养一养整天看手机视力下降的双眼,猪肝菠菜组合都非常出色。
  猪肝腌制
  汆水最大限度的去除猪肝的腥味,汆好的猪肝制作猪肝汤、猪肝面或者熘肝尖都可以,且可入冰箱保存。清晨起床用头天晚上制作好的猪肝,煮一碗猪肝面,吃完额头微微冒汗,精神饱满,开启美好一天有木有!没有高汤的同学可以加一些生抽调味,出锅的时再淋几滴香油,味道也是很不错的。菠菜可以先焯一下水,这样可去除涩味,焯水不能太久,水开一两分钟即可。

天然蜂蜜,冲水喝消暑解热润肠排毒天然蜜就是蜜蜂采集花蜜酿造而成的。它们来源于植物的花内蜜腺或在外蜜腺,通常我们所说的蜂蜜就是天然蜜,又因来源于不同的蜜源植物,又分为某一植物花期为主体的各种单花蜜。康维他……养生便捷蜂蜜,走到哪都不耽误养生蜂蜜数千年来都是养生佳品,用途极为广泛。但是瓶装的蜂蜜,稍有不慎就容易倒得到处都是,擦洗起来也麻烦,携带着出门也不方便。为了解决这个问题,于是乎有了小袋装的蜂蜜,一袋的量刚好一……六款天然野生蜂蜜,口感正宗更美味!热爱美容养颜的仙女吃货宝宝们,一说到有哪些越吃越美的营养好物,那么就要专属蜂蜜无疑啦。不仅仅吃起来的口感清清甜甜的,而且还可以很好地消炎镇定,起到抗氧化的作用哦。那么凝聚了天地……你家缺零食吗?好吃不长肉的那种有姑娘的地方,一定有零食,有零食的地方,一定有胖纸,零食不离手,水冰月也会变成小猪佩奇。就算最开始忍住了,之后也会因为嘴馋而偷吃,并且吃了一次就会有下一次,周而复始,导致整个减……聚会气氛不热烈,让这六款美食来帮忙!但是呢,聚会如果单纯就只有聊天吐槽,那就不免显得有点无聊了,所以这时候就少不了准备些休闲美味的小零食,让聚会变得不再枯燥无味。饮料在吃了很多零食的情况下口一定很渴,……好吃还减肥的网红零食,你都吃过算我输!青团溶脂茶如今,颜值当道,很多小姐姐们吃东西要挑呢,不仅喜欢那些好吃的,还要那些长得好看又乖萌的,更要吃了不长肉肉的!现在小仙女们的要求这么多,但还是有零食品类可以满足哦……安抚生活中的小情绪,尽在一口嘎嘣脆对于一个资深吃货来说,家里似乎从来都不“断粮”。前阵子看了一部日剧《Unnatural》,里面还一句经典台词我印象深刻,“有功夫绝望的话,还不如吃点好吃的去睡觉呢。”所有困难全……瘦身期间吃这些准没错!四月不减肥,五月徒伤悲!对于夏天想露肉的小哥哥、小姐姐们,四月意味着减肥的季节!虽说减肥自律是关键,但总有忍不住嘴馋的时候,那选对零食就很重要了,今天小编就为大家推荐几款好吃,……有了这些冻干水果,上班族吃水果不再奢侈当代人生活节奏紧凑,一线城市的朝九晚六使得吃个水果都是件奢侈的事情。所以近年来各类的冻干食品真可谓是零食届的新宠。良品铺子冻干榴莲干这份良品铺子冻干榴莲干,精选八成……办公室零食清单,能解馋还不长肉!在办公室中偶尔飘过来的香味总是会勾起我的馋虫,尤其是左右两边的人都在吃,而我只能眼巴巴的看着,完全一点工作的欲望都没有,只想着什么时候可以吃午饭,妈呀,都快饿死我了。给大……加班宵夜来袭,轻松满足你的胃在这个吃货横行的世界,每天不吃点东西总会觉得浑身不对劲,有时候白天吃零食都已经满足不了自己了,于是吃宵夜就成了常事。但对于上班族来说,吃宵夜并不是他们所想的,可熬夜加班的……香脆可口的冻干果蔬,营养值满分哟!为什么我们从小到大对薯片特别喜欢呢?除了它味道非常诱人外,酥酥脆脆的口感才是最诱人的。虽然我们都知道膨化食品吃多了不健康,但是还是忍不住去吃它,不过现在好了,因为一些果蔬冻干就……
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