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情满六月天,为老暖人心
温暖是相对的,你温暖了别人,自己的心也是温暖的。为营造全社会孝老爱亲向上向善的社会氛围,2021年6月4日上午由上海市退休职工管理委员会办公室普陀区总工会普陀区民政局等单位主办的情
青蟹最好吃的做法,不破坏海鲜的鲜甜味,肉质细嫩,中秋做起来
又到了吃青蟹最好的季节,每年的中秋和国庆前后都是吃螃蟹最好的季节,这个季节不仅有青蟹,还有大名鼎鼎的大闸蟹,常见的梭子蟹季节会更早一些,一般是在8月下旬,那时候的梭子蟹肉质是最肥美
白露节气,要做3事吃3样,秋寒秋燥都不怕,为过秋冬打基础
时间转瞬即逝,明天就是白露了,白露是秋天的第3个节气,白露秋风夜,一夜凉一夜,白露节气的到来,说明闷热的夏天逐渐退场,大部分地区都要入秋了,早晚温差会变大,江南地区在中午还能感受到
炎炎夏日,这些为老服务很凉爽
大家好,我是小鹿!今年夏天,上海的气温随着一波又一波的高升,可谓开启了烤炉模式虽然夏日温度高,但我们为老服务的热情更高,想知道隽芳华志愿服务队今天做了什么吗?让我们一起去看一看!为
葱卷怎么做好吃?3个技巧,葱香浓郁不发黄,柔软筋道,凉了不硬
每当家里的小朋友上学的时候,总有爸爸妈妈会发愁每天的早餐吃什么,不想每天出去买着吃,外面的早餐偏油而且路边摊的早餐没有自家家里做的干净卫生,那在家里有没有既便捷又有营养,小朋友还爱
板栗最好吃的做法,香甜绵软,学会这个窍门,开口快,剥皮容易
对于秋季而言,板栗是这个季节最受欢迎的美食了,板栗的营养丰富,可以炒着吃炖汤做甜点等等,总之板栗在秋季是非常受欢迎的,尤其是糖炒板栗,糖炒板栗是很多朋友都爱不释手的一种小吃,远远地
当金秋文学社遇见隽芳华
01爱在芳华jinri,金秋文学社一行老师来到隽芳华长者社区临时接待中心参观交流,在我们社工管家的陪伴下度过了有意义的一天。(老师们一起做五行健康热身操)在听完主讲人程亮关于隽芳华
南瓜和燕麦搭配,无水无油蓬松暄软,老少皆宜,是减肥朋友的福音
秋季有这么一种食材特别万能,不仅能润秋燥,还能健脾养胃,吃起来甜甜的但却不用担心长胖,6个月以上的小宝宝就能吃,含有丰富的膳食纤维能促进肠道蠕动,总之功效特别多,是一种非常适合秋季
品味端午,传承文明
每年农历的五月初五是中国传统节日端午节,两千多年来,飘香的端午热粽和不朽的诗人屈原一路相伴。为了迎接端午的到来,2021年6月10日上午,在隽芳华长者临时接待中心,开展了精彩的品味
柿子是个宝,试试这样做,不蒸不煮,香甜不涩口,外酥里糯真好吃
秋天是收获的季节,每年秋季柿子就大量上市了,红彤彤黄灿灿的柿子挂在枝头看着就很诱人,柿子还象征着吉祥如意红红火火,成熟的柿子软软甜甜的,水分又多,用嘴巴咬破一个口,吸一口,满嘴都是
冬瓜汤最好喝的家常做法,能清热降火,补充水分,不放味精也鲜美
冬瓜的做法有很多,红烧冬瓜冬瓜排骨汤冬瓜薏米汤等等,但冬瓜一般都是以烧汤为主,冬瓜汤是夏天和秋天最常见的美食,冬瓜性微寒,有一定的寒凉之气,冬瓜汤能缓解体内燥热,多喝汤水,还能补充
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这种粗粮竟是五谷之王,能降三高调脾胃,是长寿的秘诀!
苦荞是自然界中甚少的药食两用作物,苦荞集七大营养素于一身,不是药,不是保健品,是能当饭吃的食品,因为其特殊的生长环境,本身苦荞就富含硒的,可以对人体起到自然补充硒的作用,有着卓越的
这4种开胃饮,胃口差的人都可以试试!强健脾胃,一步到位!
而中医认为,脾胃是将食物中的营养转化吸收的重要脏腑。天气湿热不当饮食或是脾胃虚弱,都会造成消化不良食欲不振的状况。若是长时间没食欲,不想吃东西,人会容易疲倦,气不足也不想说话,消耗
还在用热水泡枸杞?营养都被你浪费了
记者山擎天枸杞子是人们生活中常见的一种滋补品,其营养丰富并有一定的滋补功效,因而保温杯里泡枸杞子已经成为许多中年人甚至年轻人补充营养和养生的标配。那么,枸杞子这不起眼的小身材里到底
犯春困?多吃这4种食物,帮你把疲劳赶得远远的
每到春季,很多人都会特别容易犯困,整天提不起精神,这其实就是俗语中的春困。冬天,天气较寒冷,人体的汗腺毛孔血管基本上都是处于收缩状态,而春季气温回暖,毛细血管扩张,皮肤血流量增加,
春天干燥易上火,多喝这汤羹,成本不到5元,清热降火又润肤!
春天,最适合女人的一碗甜羹,滋润养颜又降火,成本不到5元!阳春三月,春风十里润物细无声,虽然说春天没有了冬天的严寒,但是空气也比较容易干燥,加上春季人的肝火是比较旺盛的,人也就容易
六味地黄丸不是补品,是药品
在生活中,很多人都认为自己是肾虚,动不动就吃六味地黄丸,觉得能强身健体,其实这种观点是片面的。六味地黄丸原本是儿科用药,宋代儿科名家钱乙创制的方子。此方并非补肾万能药,它是中医滋补
爱吃三类食物的人,祝贺,未来十年血管都很干净
提起心血管病,大家一定都不陌生,在50岁以上的中老年人中,心血管病颇为普遍。日常可能会有心悸嗳气昏厥等临床表现,严重时甚至会出现有站立不稳小便失禁等症状,严重威胁着人们的健康。得了
小腿上有个特效止痛穴,每天按一按,腰酸腿痛都不见!
日常生活中,很多人都有过以下经历搬东西时因为姿势不对,或活动时用力过猛,一言不合就闪了腰?有时候,明明好好坐着躺着,突然就莫名其妙地小腿抽筋?工作了8小时,回家还要熬夜加班,久坐后
饭后百步走,活到九十九?医生这3类人饭后散步,或对健康不利
饭后百步走,活到九十九,这是老辈人就流传下来的养生谚语,但是所有人真的都适合饭后百步走吗?医学专家指出,饭后怎么走走多久,其实都是因人而异的,像老人退休后,生活悠闲,每天晚饭后立刻
十人九湿,你以为湿气重只是舌苔厚有口气?其实还有这5个副作用
俗话常说十人九湿,现在人或多或少都有湿气重的问题。要是一个人湿气重,长期不加以控制,将会引起许多疾病。湿气重,容易导致身体出现以下各种疾病1脾胃病如果湿气重,尤其是寒湿内侵,会引起
枸杞菊花金银花养生茶不能乱喝,喝错竟然伤身体!
中草药茶饮须规避禁忌证首都医科大学附属北京朝阳医院药事部靳卫东近年来,中草药茶饮成为一种时尚。但由于人的体质有阴阳虚实差异,药师提醒您中草药泡茶都有一定的药理作用和适应人群,有些中