健康养生咽部干痒不适，慢性咽炎的自我调护学起来点击右上角加关注，全国产经信息不错过本公众号为国家中医药管理局官方微信，如果您还未关注，请点击上方蓝色中国中医进行关注内容来源中国中医药报作者北京中医药大学程凯慢性咽炎的症状是咽部如何合理搭配食材保养胃部，平衡膳食是健康者饮食原则，保养肠胃从食物的分类和所含营养素来看，有些食物含某些营养素较多，而含其他的营养素较少，没有一种食物能提供人体所需要的所有营养素的。比如猪肉含有丰富的蛋白质维生素A维生素D等多种营养素，但它岐黄日历虚邪之中人也，始于皮肤原文虚邪之中人也，始于皮肤，皮肤缓则腠理开，开则邪从毛发入，入则抵深，深则毛发立，毛发立则淅然，故皮肤痛。灵枢百病始生解读邪气伤人，往往是从皮肤开始，若正气不足，皮肤腠理疏松，毛孔民间食疗方合欢花蒸猪肝（调理慢性胆囊炎有效方）慢性胆囊炎是临床上胆囊疾病中最常见的一种。常因胆囊结石的存在而发生，由于长期的炎症导致胆囊壁变厚，丧失了胆囊的收缩功能，胆囊不能正常储存排泄胆汁。严重时胆囊萎缩。现代医学认为本病多如果你经常眼冒金星，那你要注意了，这几种方法治贫血最有效什么是贫血呢？就是体力活动后感到心悸气促，这是贫血最常见的症状经常感觉头晕头晕耳鸣眼花眼前出现黑点或冒金星精神不振倦怠嗜睡注意力不易集中食欲不振，经常感觉腹胀便秘头发无光泽，细而脆米饭和面条哪个更有营养？如果要做个中国南北方的差异排名，主食吃什么绝对能排第一。南方人喜欢大米饭，北方人爱面食，面条馒头是心中最爱。关于吃米好还是吃面好的争论也从未停歇吃面比吃米更容易长胖米饭不如面食有营春季养生不妨多吃这4种豆富含各种维生素吃应季蔬菜是养生的一种好方法，那么，春季养生该吃点啥呢？对此，有专家表示，春季不妨多吃点豆子，豆子除含有很高的蛋白质外，还富含各种维生素矿物质和膳食纤维，是低脂高营养的好食材。春季吃姜该不该去皮？到底该如何吃姜？在平时的生活中，我们常常会听过这样的说法，就是早上吃姜，胜似喝参汤。晚上吃姜，等于吃砒霜。那么这到底有没有科学依据呢？事实上，生姜不是人人都能吃的，吃姜也有禁忌。专家告诉你，我们到脾虚人或废一半，脾虚的人，身上有何异样？吃什么帮助养脾除湿在中医上有脾虚百病生的说法，一切大病皆始于脾虚，脾是后天之本，脾好寿就长。但在生活中，大家对于脾的关注可能要少于肠胃肝肾等部位，以至于自己身体不舒服去检查，却没有查出什么问题来，忽手上长泡一痒就忍不住去挠，这是得了手癣吗？一到夏天，手上莫名其妙长满小水泡，这些个水泡不仅密密麻麻一板，关键在于痒，挠得狠还会脱掉一层皮。这些小水泡到底是什么呢？手上长小水泡可能是汗疱疹夏季手足出现的小水泡多为汗疱疹，它一从这3方面科学调养，远离咳嗽不停，嗓子痛的困扰最近后台有人留言说，我最近老感觉嗓子不舒服，还不停咳嗽，药也吃了，可是就不见好，这是怎么回事，该怎么办？其实这种情况我见得比较多，下面就跟大家聊一聊咋回事嗓子不舒服，咳嗽不断，可能