从食物的分类和所含营养素来看，有些食物含某些营养素较多，而含其他的营养素较少，没有一种食物能提供人体所需要的所有营养素的。比如:猪肉含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素D等多种营养素，但它几乎不含维生素C新鲜的西红柿含有丰富的维生素C但蛋白质含量很少。所以各类食物合理地搭配着吃才能满足人体需要。
　　不同肠胃患者应该如何保养自己的肠胃
　　1.消化性溃疡
　　在获取各种充足均衡营养素的基础上，消化性溃疡特别突出的是对蛋白质的需求，因为对损伤黏膜的修复需要蛋白质，如果合并了出血也需要充足的蛋白质。所以溃疡患者有必要摄取比普通人多的蛋白质。贫血同样要注意补充B族维生素、维生素C和叶酸。
　　2.慢性胃炎
　　由于消化功能的减弱，容易出现蛋白质--能量营养不良。饮食所供热能和各种营养素要充足、均衡，防止贫血和营养不良。对伴有贫血和营养不良的人在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，并注意补充维生素C、B族维生素和叶酸。
　　3.便秘
　　对没有出现营养不良的便秘患者对营养素的需求与正常人一样，但便秘患者的饮食特点是利用饮食改善症状，对常见的功能性便秘患者应提供有利于肠道蠕动的粗纤维、B族维生素和适量高脂肪。
　　虽然，平衡膳食是基于健康者的饮食原则，但对于广大胃肠病患者依据此原则进行食物搭配仍有一定的参考意义。胃肠疾病患者由于消化及吸收功能减弱，在具体进行食物搭配时，应根据情况做些调整，适合什么用什么缺什么补什么。既要符合合理的膳食结构，又能补充缺乏的营养素，还能适合胃肠病患者食用。

慢性肾病不可怕，但是出现这3个信号要小心了我们身体的每个部位都有自己的健康密码，如指甲上的月牙变得越来越少，可能是你免疫力越弱的信号女性头发大量脱落，说明气血不足，需要补血脸上长痘痘，这是在告诉你身体内分泌失调如果身体出现糖尿病肾病有三种信号提示，常见食疗方帮助降蛋白消水肿糖尿病不可怕，可怕的是糖尿病肾病！全球每10秒就有2人被诊断为糖尿病，全球每年有380万人死于糖尿病相关疾病，预估2030年全球罹患糖尿病人口将高达3。66亿。肾脏病变就是其中比较糖尿病肾病有三种信号提示，常见食疗方帮助降蛋白消水肿糖尿病不可怕，可怕的是糖尿病肾病！全球每10秒就有2人被诊断为糖尿病，全球每年有380万人死于糖尿病相关疾病，预估2030年全球罹患糖尿病人口将高达3。66亿。肾脏病变就是其中比较肾言肾语肾的求救信号你要懂近年来，肾脏病的发病率越来越高，感染过度劳累长期憋尿乱用药物等很多因素都可能引发肾病。调查显示，我国慢性肾病的发病率逐年上升，城市中每10人就有一例，因此，我们应该时刻关注肾脏健康肾就是这样慢慢被拖垮，四种情况是它的求救信号肾脏是人体的重要器官，具有排尿的作用。同时，肾脏在维持体液平衡酸碱平衡和内分泌调节中起着重要作用。如果肾功能出现问题，可导致机体正常生理功能紊乱，甚至可能严重危及生命。提醒身体发出排尿时有4异常，恐是肾衰竭信号，尽快查清病因一旦肾功能衰竭，这意味着肾功能持续下降，许多症状其实在排尿过程中有具体的变化，一旦排尿时感到了不适，和肾脏疾病相关的及时治疗很重要，否则肾脏健康问题没有处理，就很难保持一个健康的身知识危机信息过剩经济发展中会周期性地出现经济危机，其最重要特征就是生产出来的产品，人们消费不了，出现了产品过剩现象，造成大量产品浪费。与之比照，目前知识领域也出现类似的过剩现象。互联网的发明，革新一个牙医的无奈网上就诊真正的勇士，敢于直面牙医的望闻问切，敢于正视自己牙掉了往肚里咽的惨淡。可是，我不是真正的勇士啊！俗话说，牙疼不是病，疼起来是真要命。每个辗转反侧的夜晚，每次疼痛难忍让人恨不得咬碎银15克黄芪能升压，30克却能降压，高血压其实是身体自救的无奈之举说到吃黄芪，很多高血压的人会畏惧，他们担心能补气的黄芪把血压越补越高，只有那些血压低的人才敢用黄芪。事实上，中医看病，经常是不同的人不同的病，用的却是同一种药物，比如糖尿病食道癌，为什么有的工人，午餐和晚餐喜欢配一瓶啤酒？得知原因，有点无奈夏日炎炎，气温升高，从事室外劳动的工作者，可就有点辛苦了，尤其在下午两点钟以后，哪怕站着不动，也会大汗淋漓，汗水黏着皮肤的感觉，实在太难受了，但是没办法，人们都需要生存，不工作则意让男性蹭蹭衰老的6大行为，烟酒非榜首，第一让男性很无奈衰老不可避免，死亡也终将到来，但是每个人的生命长度在一定程度上是可以把控的，如果你经常到广场以及公园里你就会发现，很多中老年人年复一年的晨练养生，目的很简单，就是为了延缓衰老，延长