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5种食物自带黄体酮,提醒女性别错过,对照,看有你爱吃的吗?
爱乐养生黄体酮,又被称为孕酮激素,黄体激素是卵巢分泌的一种具有生物活性的主要雌性激素。最大部分是由卵巢内的黄体分泌。黄体酮可以保护女性子宫内膜,在怀孕期间,孕酮激素可以给胎儿的早期
咳嗽是肺火失眠是肝火口舌溃疡是心火,人体的4把火4个解决方法
不知道大家有没有过这种体验,嗓子疼的不行,还老是咳嗽,容易咳出来血,这是肺火太旺了晚上失眠睡不着,心烦易怒,这是肝火太旺了口舌溃疡反复,这是心火太旺了腹胀,便秘。口干口臭,这是胃火
早上是养肝黄金期,多吃4种早餐,或有利于养肝
导语肝脏的重要性,相信大家非常了解,他是身体很重要的解毒器官,也是身体很重要的代谢器官,需要及时将身体垃圾毒素代谢,更有利于身体健康发展,不会使肝脏造成负担,不知道大家在日常生活当
医生提醒血压偏高的人,除了食用盐,或应少吃这4种素食
在人们老一代的传统思想中,认为高血压是中老年朋友的专属疾病,尤其是近几年来,高血压逐渐年轻化,这主要是因为年轻人不规律饮食,没有良好的作息时间,压力过大,饮食不恰当所造成高血压现象
在农村,随处可见的七七芽,原来是一种美味的野菜
随着人们生活水平的提高,养生的意识也越来越强,对营养与健康日渐重视,对吃的要求也非常高,大家都认为多吃蔬菜对身体好,蔬菜是我们餐桌上每天必不可少的食物,虽说蔬菜的种类已经多到数不清
你知道血液的功能吗?
血液是一种红色的粘稠液体,在我们的心脏和血管里循环流动,在流动的过程中可以运输多种物质。血液将从肺吸入的氧气和从肠道吸收的营养物质运送到身体的各个器官又将细胞代谢产生的二氧化碳运送
腰膝酸疼,两腿无力,不要忽视,长久会影响功能
腰膝疼痛,两腿无力,易疲倦,不耐作劳,喜暖怕凉关节疼痛,肿胀,僵挛,晨僵筋挛骨重,肢体关节屈伸不利,甚至关节变形,生活不能自理。舌苔多白,脉象多见弱小沉细,余脉可见沉弦沉滑沉细弦等
一个清代流传2000年的古方,疏肝理气消瘿散结,专调甲状腺结节
一提到甲状腺结节,大家想到的就是少生气,也就是说肝气郁结,长期情绪不佳的人更容易长结节。那这是为什么呢?从中医角度来解释,肝气郁结,肝经不通,影响脾胃,导致运化失常,痰湿阻滞,气滞
五块钱一瓶维生素B12,或可以缓解这4种病,不妨了解一下
想要拥有一个健康的身体,首先就要及时补充体内所缺乏的营养元素,机体需求营养物质为优质蛋白能量热量维生素糖分水分脂肪无机盐等。维生素作为人体生理功能运行必不可缺乏的微量营养物质,不能
医生坦言这4种素食,会让血糖快速上升!糖尿病患者要尽量少吃
我平时已经特别注意了,在吃的上面特别注意,甜的东西压根不敢吃,怎么血糖还是飙高了?!提到糖尿病,相信大家都有一定了解,这属于一种身体代谢性疾病,主要是由于人体的胰岛素分泌出现缺陷或
腰奇穴强腰益肾,治痔疮要穴
经外奇穴腰奇一取穴步骤顺着嵴柱向下触,尾骨端直上3横指凹陷处。二重要结构骶区,尾骨三主治腰奇(治痔疮要穴)癫痫头痛,失眠便秘。四定位在骶区,尾骨端直上2寸,角之间凹陷中。五按摩双手
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加速男人衰老的4种行为,别忽视,少做一种,衰老可能来得慢一点
现代人的生活条件好了,很多人开始越来越关注自己的身体健康,更加关注养生。作为家庭和事业顶梁柱的男人来说,身体的健康也是非常的重要,但是,男人在工作和生活的压力大,在生活中也养成了很
乳腺结节为何越来越多?主因被揪出来了,3物宁愿挨饿也别碰
乳腺,是女性重要的腺体,它对于女性朋友的身体健康来说是非常重要的,在日常生活中,很多女性都患有不同程度的乳腺疾病,这与女性的性格生活习惯饮食习惯等有着直接的关系,想要乳腺健康,一定
肾不好的男人,得从自身找原因,4个伤肾的习惯,劝你抓紧改掉
肾脏是人体的重要器官之一,它是人体的重要排毒器官,特别是对于男性朋友来说,肾脏健康就显得更为重要,而男人在生活中养成了很多不良的习惯,增加了肾脏的负担,对肾脏健康造成损伤,诱发一系
痛风的人注意了,饮食牢记3多3少,尿酸或许不敢造次
近年来,人们的生活水平好了,可是,越来越多的慢性疾病开始困扰人们的身体健康,高尿酸与高血压高血脂高血糖合并称为四高,而人体内尿酸升高,就会导致痛风的发生。调查显示,在我们身边患上高
血糖高的人,记住2不吃,做好3件事,慢慢将血糖拉回正轨
近年来,在我们身边患上糖尿病的人群越来越多,这与人们不良的饮食和生活习惯有关,当人体代谢糖分的能力下降,就会导致人的血糖升高,从而诱发糖尿病的发生,如果身体中血糖偏高,得不到及时有
不想给血管添堵,做到2戒3勤,脑梗或知难而退
血管遍布我们身体各器官和组织,血液主要负责向身体各处输送血液,以维持身体机能的正常运转。血管就像一个水管一样,用久了,可能会产生一些垃圾,久而久之,容易导致堵塞,不利于血液传输,人
大便前硬后软?祸首终于弄清楚了,做好5件事,肠道感激你
现代人生活节奏不断加快,饮食结构不合理,给身体也带来很大的负担,使很多人都会出现一定的肠道健康问题,排便是人体正常的生理现象,人正常的排便规律应该是每天排便一次,最好在早晨57点之
不论男女,50岁后,晨起若有3种异常,或是脑梗在兴风作浪
人随着年龄的增长,身体机能开始不断下降,人的免疫力抵抗力也会大不如前,这时的人,是多种慢性疾病的高发阶段,这个时期的人特别要预防心脑血管疾病的突发。脑梗,是现代人常见的心脑血管疾病
告诉爸妈50岁是养生关键期,4件事最好远离,别让身体透支了
健康长寿是谁都希望看到了,而对于儿女来说,都希望自己的父母可以身体健康,安享晚年,但是,人随着年龄的不断增长,身体机能开始逐渐下降,若不想衰老的速度变快,就要养成良好的生活习惯,特
为何糖尿病越来越年轻化?主因终于找到了,在首位的很难改掉
近年来,人们的生活水平不断提高,可是,越来越多的慢性疾病也在逐渐的困扰人们的身体健康。糖尿病就是现代人常见的一种慢性代谢性疾病,中老年人糖尿病的高发人群,而近年来,糖尿病越来越年轻
为什么甲状腺结节越来越多?3件事或是根源,希望你抓紧改掉
近年来,越来越多的慢性疾病困扰人们的身体健康,特别是在经常的体检中,会被告知甲状腺有了结节,而甲状腺结节已经成为了很多人都存在的普遍现象,很多人会过于担忧甲状腺结节会不会发生癌变呢