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腰椎间盘突出症居然不能睡硬板床?
什么?腰椎间盘突出不能睡硬板床?我已经睡了一年的硬板床,居然不能睡硬板床?怪不得我的腰椎间盘突出越来越重了最近,在我们患者圈子因为这个腰椎间盘突出症患者该不该睡硬板床引起了热议,很
膝关节解痛手法分享
膝关节疼痛的时候你有没有试过一些方法来让疼痛减轻呢?比如手法治疗,不需要依赖任何药物和工具,只需要我们的双手就足够了。今天就来跟你介绍几个点穴手法缓解和消除膝关节疼痛的穴位和方法。
脾虚的人有哪些症状?如何快速补脾?推荐一个疏肝健脾的好食物
中医的脾虚不仅仅是指肠胃功能不好,还包括其他的方面,因为中医对于脾的定义不仅仅在一个器官上,更重要的是在一个功能上,对于脾虚的人除了仅仅是肠胃功能不佳,也有可能出现失眠,四肢疼痛无
隔夜肉隔夜菜隔夜水和隔夜鸡蛋,哪个不能吃?你吃错了吗?
什么是隔夜食物?在人们的认知当中,食物放置了一整夜,就称为隔夜菜。其实这种认知是错误的,从健康角度来想,若要真正的定义隔夜食物,隔夜的重点并不在那个夜字上面,而是要看食物烹饪出锅的
医生这些蔬菜过量食用,反而对健康有害?发给家人看看
大家都知道,多吃蔬菜对健康有益,但是有些种类的蔬菜人们如果过量食用,反而会给身体留下很大的健康风险,但是很多人却对此并不了解。今天就给大家介绍一下,哪些蔬菜最好不要过量食用。第一种
胃不好不能吃馒头?医生真正会影响胃部的,是这几物
不知大家有没有听说过这样一种说法,十人九胃。这句话想表达的意思是,在10个人当中有9个人,可能存在相关胃部症状,胃病作为一种发病率比较高的慢性疾病,的确困扰着人的身体健康。并且胃部
肝郁气滞?多发生于女性?3种食疗药膳可进行调理哦
摘要肝郁气滞是指由于肝的疏泄功能异常,疏泄不及而致气机郁滞所表现的证候。中医认为,肝属刚强躁急脏腑,喜好柔和舒畅的情绪,而不喜抑郁情绪。而肝郁气滞多与情绪因素病邪侵扰有关,主要表现
人体缺哪种物质会长白发?白发为什么不能拔掉?不妨来了解一下
有很多正处于30岁的一些年轻人,经常为自己长出一头白发而感到困扰,他们都在想,为什么我的年纪并不大,就会长出一头白发呢?其实有很多人都说和身体内缺乏某种维生素有很大的关系,今天不妨
体内湿气重,困倦乏力,从这1方面调理
困倦乏力是因为体内湿气重?我今天就来给您说一说这是什么道理。因为中医理论认为呀,湿邪为病,其性重浊,可以理解为一种沉重感粘滞感,由于湿邪留滞在人体内的不同部位,从而造成了不同的表现
血虚面色暗,血瘀还有斑,一剂佛手散,补血活血,消色斑焕发光彩
肌肤暗淡无光,没有血色,面色萎黄,总感觉有气无力,脸上总长色斑?睡眠总不好,多梦,烦躁,还有脱发,须发早白等表现,感觉自己是血虚,气血了,一些朋友会选择进补,但进补的效果不好,越补
经常吃降压药的人,要注意观察身上这几种迹象,早知早受益
如果要是确诊为高血压,以后就需要长期服用一些药物来进行降压,如果一旦药物停止血压就会立刻飙升,其实这样能够更好的维持和控制身体内的血压,让它稳定在正常的范围之内。相信大家都知道是药
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炒土豆丝,泡水还是焯水?大多数人都弄错,知名大厨教你正确做法
本期导读大厨味俱全大厨做醋溜土豆丝食谱6贴士,土豆丝爽口不黏1步骤不能少炒土豆丝,泡水还是焯水?大多数人都弄错,知名大厨教你正确做法!土豆丝即是土豆丝,酸辣土豆丝等菜式,在四川菜中
茄子食谱川味茄子豆腐简易惹味素菜,茄子不黑豆腐不散2贴士
今日导读茄子食谱川味茄子豆腐简易惹味素菜,茄子不黑豆腐不散2贴士!茄子豆腐也是家常菜中常用的食材,用辣豆瓣酱一起炒,吸尽豆瓣酱的精华。两个简单贴士,茄子不变黑豆腐煎不散,入厨新手也
女生夏季吃什么减肥,来试试这3款最适合减肥的降脂减肥食谱
今日导读减肥艺人小祯体脂由41减至13!3款瘦身食谱恢复苗条身材女生夏季吃什么减肥,来试试这3款最适合减肥的降脂减肥食谱!从最初居家就鼓励要持续运动的小祯,最近又秀出更精实立体的六
苦瓜食谱蜂蜜白玉苦瓜汁夏日必备,清热降糖与凤梨榨汁减苦味
今日导读苦瓜食谱蜂蜜白玉苦瓜汁夏日必备,清热降糖与凤梨榨汁减苦味蜂蜜白玉苦瓜汁,在南方夜市是抢手饮品之一,比起盛在满满糖水的手摇饮品,白玉苦瓜汁来得健康而且味道不比手摇饮品差!特殊
万能脂肪肝食谱来了!医生说,胖瘦都有用,脂肪肝患者请查收
随着我们现在生活条件的变好,生活水平的提高,脂肪肝患者的人数也在不断增加。而且,不仅是胖的人会得脂肪肝,瘦人同样也是会得脂肪肝的。什么是脂肪肝呢?我们健康人的肝内脂肪约占肝脏的25
糖尿病患者如何吃主食?这4个饮食食谱,专家都收藏了
我怎么就得了糖尿病呢!王大爷一筹莫展,都怪自己饮食不注意,平时吃得又甜又腻暴饮暴食,真是我活该!爸,既然糖尿病已经板上钉钉,我们就要积极治疗,主动应对。儿子劝道。说得对!要彻底改变
糖尿病患者可以吃水果吗?这份水果食谱,专家都收藏了
现代社会,我国糖尿病发病率逐年上升,一跃成为糖尿病大国,这很大程度上归咎于我们不良的饮食习惯。只有健康饮食才可以更好地控制自身血糖,延缓并发症的来临。那么,糖尿病患者在日常生活中可
46岁男子肾衰入院,尿酸超800!医生这种家常菜,高尿酸者慎用
下午三点,46岁的老梁被救护车拉到医院,老梁面目狰狞,看样子已经疼得不行了,即便是已经服用了止痛药,但依旧哎哟哎哟地喊着。医生初步确认为老梁是痛风发作,结果对其进行检查,抽血化验显
血管最怕过冬!一道家常菜,净血液,软血管,今天就吃
血管是最不喜欢寒冷的器官之一,心脑血管疾病在冬季高发,就足以说明这点。据中国慢性病前瞻性研究项目,公布的一组数据显示我国冬季心血管病患者死亡人数比夏天高41!冬季气温低血管最易堵,
同样睡足8小时,熬夜和早睡的人有什么区别?
摘要15的人能在晚上11点之间入睡,并在早上7点前起床。晚睡的人全因死亡率比早睡的人高10。人一生中三分之一的时间都在睡觉中度过。好的睡眠具有一键重启功效,能帮人们重新开启活力满满
这道从小爱吃的点心,小时候天天想吃,现在发现,在家做也不难
今日导读入口即化素食抹茶芝麻球这道从小爱吃的点心,小时候天天想吃,现在发现,在家做也不难!这款抹茶芝麻球是我十分喜爱做的小饼干之一,抹茶香气清幽回甘,咬下酥脆外层,内里的浓郁黑芝麻