春困也分真假,经常犯困可能是疾病征兆连日的阴雨天,终于放晴,太阳一出来,春天的气息愈发明显,人也变得懒洋洋,很多人都逐渐变成起床困难上班迟到精神涣散有气无力的春困患者!明明春天的时候,天地自然生机勃勃,万物欣欣向荣,
最适合泡脚的季节6个泡脚方,防治感冒失眠关节痛说起养生,很多朋友会问,最近适合吃点什么水果喝点什么茶,但很少人会问适合泡个什么脚。今天特别写一篇文聊聊泡脚。春天已经过半,再不写就迟了。这是一年里最适合泡脚的季节,没有之一。现代
身体这处每天揉15分钟,养元气消积食助睡眠中医认为腹部里有五脏六腑,有肝脾胃大小肠肾膀胱等脏器分布,因而腹部被喻为五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源。对于身体来说,腹部是一个很重要的通道。在这里,汇集了6条经脉,分别是胃经脾经
睡前花3分钟拍拍这里,疏肝利胆补肺通肠黄帝内经曰夫十二经脉者,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起。人体的经络,是人体内连脏腑外络肢节气血流经的通道,如果不够通畅发生瘀堵,人就容易生病。生活中,总有人感觉浑身
你憋的屁去了哪?憋屁的危害你绝对想不到在生活中,有一个话题与每个人密切相关却难于开口,那便是放屁。这本是一个正常现象,但若你经常憋屁或是放屁变得频繁且臭,或放屁困难,大家一定要注意了,这些信号说明,我们的身体健康受到了
毁膝盖伤腰椎的10个动作,第一个你就常做如果人的身体是一座大楼,那么骨骼就是支撑大楼的钢筋水泥,骨骼不结实,楼肯定就不稳当。骨骼的结实程度和营养运动等很多因素有关。但是总得来说,营养再好运动得再勤,如果不避免伤害骨骼的动
嫁与中医终不悔,今生永随君迁子题记中医的传承与发展,离不开一批既对中医怀有以身相许的激情与梦想,又拥有卓越才华的年轻人。国内中医妇科后起之秀成都御生堂中医女博士冯婷婷,就是其中之一。特殊的童年经历,让她嫁给了中
中暑症状和救治都知道,但这篇最全面中暑发生在夏季,虽然大家都知道中暑二字,但未必全然悉知中暑的表现是什么,并且因为每个人发生中暑的症状有所不同,可能在处理上面也有所区别,所以依据症状诊断中暑的症状就非常有必要,中暑
老年人夜尿频繁,起底6大原因,告知缓解方法有一句俗话叫做小孩觉多,老人尿多,不少人认为夜尿是无害的,是随着年龄的增长,器官逐渐老化的正常现象。确实很多人上了岁数之后就出现了尿频的问题,并且夜尿也随着年龄的增长越来越严重,但
春季老人易上火,该如何预防和有效去火?中医学认为,老年人正气虚弱,各种病邪容易侵入机体,病邪滞留体内,容易郁而化火。老年人身体虚弱,抵御能力差,所以很容易上火,人到老年后一定要注意预防,遇到上火的症状后要谨慎对待。老年
二毛课堂居家照护中这样操作才是合理的在居家照护过程中,尤其是卧床老人,每天会涉及到很多的照护事项以及细节,从起床穿衣清洁口腔翻身扣背到喂食擦身等,需要家属或居家照护人员极大的耐心和细心,也需要正确合理的操作。正确的操