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市面上最受欢迎的5种营养补充剂,你吃过几个
三胎政策已经放开,但众多708090都表示生不起,一个小孩等于一个吞金兽,更何况现在很多人都还有着房贷车贷的压力,不知道从什么时候开始,曾经意气风发的708090身体也开始拉垮了,
老年人怎么补充营养?
树欲静而风不止,子欲养而亲不待,很多人想起好好对待父母时,他们已经垂垂老矣,身体各个器官趋于老化,因长期无法正常吸收营养而导致骨质疏松贫血认知障碍病变等问题,老年人怎么补充营养,成
洗手没洗对,再洗也白费!学会正确洗手,远离病毒保健康
洗手在日常生活中是容易被忽略的细节却可以帮助我们远离疾病的侵袭手是人们与外界接触的主要部位,所以手上的细菌非常多。这些细菌往往会通过手部与身体其他部位的接触乘虚而入,引发人体的一系
夏天护好此处,疏通全身血管,血栓不上身
黄帝内经有云火热为夏,内应于心,心主血藏神,中医认为夏天阳气最炽烈,一旦阳气过剩心火过旺,不仅容易烦躁发火,还会降低人体免疫功能,从而引发各种疾病。在中医藏象学说中,心的生理功能,
可以吃的心血管支架!还能刮油强骨防感冒好处一箩筐,常吃常健康
很多朋友都以为冬季是心脑血管的高发期,到了其他季节就可以放松警惕。其实则不然,很多因素都会诱发心脑血管疾病,一定要时刻警惕它的发生。有一种蔬菜,它被誉为天然心血管支架,含有的主要营
自学中医的父亲
父亲是自学中医的,由于在唯成分论的年代,父亲是没有资格参加高考的。在这种情况下,我二伯父劝父亲说你自学中医,学成后也是一技之长,既能给自己亲朋好友看病,又能方便左邻右舍,将来还能养
气色差,易长斑?补气养血就吃它,女性的好朋友,养颜的好帮手
补气血减肥排毒缓解手脚冰凉美丽健康,几乎是每个人的追求我们总是羡慕明星的冻龄颜值明明四五十岁了,依旧年轻如二三十岁但看看镜子里的自己,过了35就像变了个人容颜憔悴皮肤暗黄无光泽,还
早餐别老吃馒头白粥了,这么吃,餐餐有谷物,营养更健康
每天最忙的时候就是早晨,又要照顾宝宝起床,又要准备早餐,恨不得多出8只手来做。虽然早晨忙,但早餐可是不能将就的。不仅要吃还要吃好,更要做到营养均衡。中国居民膳食指南就建议每天不重复
酵母的正确用法你知道吗?好多人都用错了
酵母作为一种促成发酵的物质,它可以让面团变得蓬松而柔软,衍生出多种不同的风味元素。是很多糕点师不可缺少的配料。我们生活中利用酵母制作的食品数不胜数。比如面包馒头油条等等。酵母的用处
90后小夫妻双双查出肝癌!竟是这种水果害了他们!肝癌很可怕,预防的方法只有这一个
中国是肝癌大国,据2020全球肿瘤报告显示,全球2020年新发肝癌91万例,其中中国新发肝癌41万例,占全球45还要多。由于肝脏没有痛觉神经,一旦癌变,早期没有明显症状。临床上,很
官方发话!这种东西不让卖了!你家可能就买错过
近期国家市场监督管理总局发布公告对酱油和食醋的质量安全加强监督管理公告中指出,不得再生产销售标示为配制酱油配制食醋的产品严厉打击使用工业盐工业醋酸等非食用物质生产食品的违法行为。这
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乳腺增生常用药大全,27岁以上的女人一定要收藏
2021年,老常给自己的要求就是写更多的能让老百姓听得懂的用药知识科普,目前老常主要是中医药方面的知识介绍和科普。但是不同的症状有不同的用药配伍,所以各位一定要辩证用药。1乳康片由
白发长在哪暗示不同问题吗?长在前额,两鬓,后脑勺分别说明什么
导语当人到了一定年龄,各项激素分泌会逐渐减少,身体也会发出一些衰老信号,比如褪黑素分泌减少,就会导致出现白头发,所以上了年纪的人长白头发是一种正常的生理现象。不过生活中也有一些人,
有什么办法能使自己快速入睡?
长时间受到失眠的影响身体会有许多不良症状,例如抵抗力变得薄弱经常生病,精神状态变差,总是在白天打哈欠,疲劳乏力,甚至大脑功能降低,有记忆能力下降,反应迟钝等情况,这些都是失眠带来的
反酸烧心?多是反流性食管炎,两味中药,清泄肝火,降逆止呕
你是否有这样的经历,吃过饭后,有时候会感觉自己胸口不舒服,有点烧心反酸但是所谓的烧心其实跟心脏是没有关系的。它是一种常见的消化道疾病症状,发作时一般会感觉胸骨后有灼烧感,也因此常常
冬至数九寒天一阳生,滋补暖胃御寒湿
数九隆冬始冬至,十一月中。终藏之气至此而极也。月令七十二候集解冬至,日南而至,太阳黄经运行至270。此时,太阳几乎直射南回归线。对在北半球的我们来讲,冬至是一年中白昼最短而黑夜最长
中国最好喝的4款酒,100纯酿好喝不上
五粮液(浓香)rmb119952vol产地宜宾口感窖香浓郁推荐指数赖潭(酱香)rmb26853vol产地贵州茅台口感酱香浓郁,回味悠长比肩飞天茅台推荐指数清花汾20年(清香)rmb
冬至一到,血压飙升?提醒要想稳住血压,这7件事可得要做到位
又是一年冬至时,阳气起,年关近。作为二十四节气中第22个节气,冬至一来,也意味着严寒季节即将到来,中国各个区域都将进入一个最寒冷的阶段,也就是人们常说的进九和数九寒天了。而过了冬至
一天一个鸡蛋对肺部有什么影响?若要肺健康,不妨坚持3件事
肺部是身体当中的重要器官之一,主要担任着呼吸作用,实现机体与外界环境的气体交换来维持正常生命活动。据调查研究显示,我国肺癌患者呈逐年增长趋势,与长期吸烟环境污染等多种因素息息相关,
生活不能过度节俭!3种食物最佳归宿是垃圾桶,别滋养了癌症
在中国有这样一句老话冰冻三尺,非一日之寒!其实,这句话也可以用在癌症身上,很多人都被癌症的表象迷惑,错误认为癌症就是突然出现的恶性病。但事实上,从细胞DNA发生变异,到癌细胞形成肿
多吃主食死得快?米饭是垃圾食品之王?是时候揭开真相了
是时候揭开真相了你以为的不吃主食,其实是在给健康做减法,会减寿!生活中,很多人为了保持身材,选择不吃或少吃主食,尤其是现在的90后。但是,你知道吗?导致肥胖的元凶是能量摄入过多,而
熬夜是结石增生结节肿瘤的主变体
熬夜是结石增生结节肿瘤的主变体?熬夜聚阴邪与诱发阳邪上越,在原致病因子基础上,易生痰湿瘀等,并常诱发代谢紊乱,结石增生结节肿瘤等产生。本文分前言与内容二大部分前言熬夜是指到深夜还不