有一个女孩，她有着高挑的个子和灵秀的五官。她的眼睛像黑葡萄一样，水灵灵的显得炯炯有神，小巧的鼻子微微翘起，下面是粉嫩的樱桃小嘴。说到这儿，你猜到她是谁了吗？她是我的同桌杨欣宜。
　　平日里，她很文静，甚至有些沉默。开始我以为她不爱和人交流，可熟悉了之后会发现，其实她聪明伶俐、能说会道。她的学习成绩优秀，可她总是不喜欢表现自己，比如上课的时候，老师问的问题她都会，但她几乎不主动举手发言，她告诉我：我心里知道我自己会就行了。
　　记得去年冬天，我的手受了伤，不能碰水，没有办法自己洗碗。于是，我问同桌：你可以帮我吗？她爽快地点点头，满怀真诚的对我说：当然可以了，同学之间就是要互相帮助啊！然后冲我无比亲切的笑了笑。我顿时感到如沐春风，心里充满了无限的感激。后来的。日子，我看到她总是拿着两个碗去洗，也就要比别人费劲些，我心里觉得很不好意思，可是她却总跟我说：没关系的！我对她的善良热心觉得非常感动，总是希望，以后我也能帮助她做点什么。
　　与她同桌的日子里，我们经常互帮互助、一起努力学习，激励彼此进步；课余时间，我们也会分享很多有趣的事情，一起说笑，其乐无穷。
　　这就是我的同桌，一个优秀、善良、积极向上的女孩！

一检查发现了高血脂！想要离医院远点，饮食要少吃这4种食品！高血脂的确已经成为了现阶段患病率很高的一种疾病，高血脂也被叫做高脂血症，是血液检查当中比价普通的一种血液异常问题，随着高血脂的发展，很容易威胁到心脑血管健康，从而就会导致出现相……用眼过度，石斛麦冬炖鲍鱼工作学习压力大，常看手机、电脑，导致用眼过度的上班族和学生，常有情绪紧张、心烦失眠、眼睛干涩的症状。推荐一款药膳石斛麦冬炖鲍鱼，适合这样的人群服用。取鲜鲍鱼23只、石斛1……猕猴猕猴玥星棕灰色的一身外衣，柔软舒适；大大圆圆的眼睛，更显出你的机灵；一双灵巧的小手，十足摆出你的架子hellip；hellip；不错，你猜对了，这就是那最机智的ldquo；猕猴……吃饺子是北方人的最爱，但这茴香可是有人爱，也有人恨四月春色盎然，各种新鲜的绿色蔬菜大量上市了。今天我选择了生活中最常见的一种大众蔬菜，大家都叫它茴香。一般家庭主妇们会常常用它来制作馅料，无论是包子或是饺子，它的口感都会很鲜嫩，……爱吃胡萝卜的一定要收藏，教你5种胡萝卜家常菜做法，好吃极了说到胡萝卜，相信大家都特别特别的熟悉了，也经常吃，胡萝卜是我们常见的食材，也是我们日常生活中维生素比较高的食物，胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有小人参之称。胡萝卜……运动后肌肉酸痛，康复师解答这四个办法可以缓解我们在日常锻炼运动后，身体真的很容易腰酸、腿酸、胳膊酸。上次我们讲到了肌肉小结节的问题（春季养生锻炼，不要让肌肉的疼困扰了你），今天我们就来详细说说运动过后酸痛是怎么回事？实际……春天散步好处多6点让你不走错来源：经济日报中国经济网俗话说饭后百步走，活到九十九。散步不仅可以促进消化，还能强身健体，尤其是中老年人和白天没时间锻炼的上班族，尤其是现在春季天气变暖，饭后散步会更加舒……喝水的7个好处清晨一杯白开水排毒润肠经过一宿代谢，清晨一杯白开水可润滑肠道，加速新陈代谢，使体内垃圾顺利排出体外。感冒时多喝水增强抵抗力感冒发烧的时候，会有出汗、呼吸急促等……莴笋这样做你试过吗？非常清爽的一道家常下饭菜，看着都流口水大家好，我是第一美食的飞哥，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。随着天气的变暖，各种时令蔬菜也相继走进人们的生活，每年在这个时候，我们家必吃一道菜那就是莴笋了，莴笋的吃……捡拾记忆的珍珠作文600字我不能丢下我心中的记忆了，它们就犹如一颗颗晶莹的珍珠。在人生途中，我遗落了很多，但我总会拿出那颗最剔透的擦拭，然后静静地看着它。下了出租车，我明白，这是与常老师最后的一次……它是蔬菜中的奢侈品，和鸡蛋是绝配，做法简单，鲜香下饭！新鲜香椿，是春季才有的蔬菜。在早春时节，香椿芽就已经早早上市了，这种在农村并不稀罕的食材，刚上市那会，城里要卖到百元一斤，真的是蔬菜中的奢侈品。不过，香椿的营养价值真的是……你认识茵陈吗？什么时候采茵陈？我们桑园的池塘边，每到春天有很多茵陈冒出来，今天我带大家看看什么是茵陈。这就是茵陈，又叫白蒿。那么茵陈什么时候采呢？民间有俗语，二月茵陈三月蒿，四月五月当柴烧……