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早餐饼这样做,又香又软,可夹蔬菜和肉,5分钟就搞定,营养美味闹钟一响就能起床的人是个狠人,我可不是什么狠人,每次闹钟响起我都得赖上一会儿。起晚了怎么办,做个懒人早餐饼吧!省时又省力的早餐饼做法,5分钟就能做好,营养好吃,孩子喜欢。用面粉水鸡糯米粉这么吃,香软糯,奶香味足,用筷子一搅,上锅一蒸即可有的食物怎么能长那么好看呢,面对它们的时候完全没有抵抗力啊,什么健康,什么减肥完全抛到九霄云外了。还好这次我们要做的美食,比较健康,热量也低,吃了不用担心发胖,可以大胆地吃。这次跟猪肉不能乱买,买错肉厨艺再好也做不出好吃的菜,看看你买对了吗在烹饪中猪肉是最普遍最常见的肉,炒肉菜的时候人们基本上都用猪肉炒。猪肉的部位不同,其肉质相差也较大,在烹饪的时候,我们必须能够根据猪肉各部位的性质和用途,选择适宜的烹调方法,只有这清凉好吃的抹茶奶冻白玉丸子,吃一口就会喜欢上,做法很简单春暖花开,阳光明媚,很多人都去赏春踏青了,而我宅在家里把吃货的精神贯彻到底。我们也应应景,做个清凉好吃的抹茶奶冻白玉丸子,白绿相间,有春天的气息,吃一口就会喜欢上,做法很简单。抹茶想做出比戚风还软的古早蛋糕,这2步很关键,掌握好了每次都成功戚风蛋糕在蛋糕界算得上是元老级别,同时也成功地气疯了一批又一批人,还好我叫刘坚强,才没能被它气疯。戚风蛋糕清淡不腻,柔软嫩爽,非常受人们的喜欢,但它还算不上最软的蛋糕。蛋糕界的软妹教大家做糖醋里脊,秘制料汁,酸甜不腻,炒一盘不够吃糖醋里脊是很多人喜欢吃的一道菜,尤其是孩子们对酸甜食物很是喜欢。糖醋里脊是中国经典传统名菜之一,该菜品以猪里脊肉为主材,配以面粉淀粉醋等佐料,酸甜可口,让人食欲大开,在豫菜浙菜鲁菜巧克力味糯米粑粑糕,懒人的福利,做法简单,软糯好吃有什么好吃又好做的甜点吗?有啊!跟大家安排一个用糯米粉做的蛋糕,不用打发鸡蛋,简单一搅,香软又好吃。之前做了原味的,这次做个巧克力味的,巧克力控们不要错过啊!巧克力糯米粑粑糕所需食沙琪玛的做法很简单,面条放锅里一炸,出锅淋上焦糖就可以了沙琪玛可谓是历史悠久了,它源于清代关外三陵的祭品。满族入关后在北京开始流行,成为京式四季糕点之一,是当时重要的小吃。沙琪玛以其松软香甜入口即化的优点,赢得人们的喜爱。但它所含热量较豆腐这样做太好吃了,连吃5天都不腻,跟米饭一起吃太香了我也是食人间烟火的。平时做甜点比较多,有网友以为我只吃甜点!怎么可能,如果将甜点作为主食,恐怕你们会看见一个像球一样圆的我,我怎么可能允许这种情况的出现!带大家看看平时我都吃些什么有糯米粉试试这么吃吧,外脆里糯,吹弹可破,比早点摊的好吃就挺突然的,想吃炸糕了。炸糕承载了一部分小时候的回忆,每次去早点摊都会买两个,又软又糯,感觉特别好吃,后来长大了,炸糕就变味了。好在长大之后会做饭了,做炸糕也不是问题,想吃了就自己土豆这样吃,谁不喜欢呢,妥妥的小吃摊口味,好吃到舔手指为了做这个小吃,特意去集市买了土豆,在这之前我家已经很久没吃土豆了。土豆不炒不蒸不炸,用2个做了一碗,不到5分钟就被吃完了。不仅孩子们喜欢吃,我这个大朋友也吃得津津有味,要说战斗力
今日芒种传统文化与养生要点本篇是彭博士讲二十四节气养生之芒种时节听众朋友们,大家好,我是中医彭鑫博士。今天我们继续讲解二十四节气芒种节气的传统文化和养生的内容。芒种是二十四节气中第九个节气,是夏季中的第三个保持精力旺盛的秘诀本篇是彭博士讲黄帝内经系列精华篇之一百一十四。(更多精彩持续更新中)故冬不按蹺,春不鼽衄,春不病頸項,仲夏不病胸脅,長夏不病洞泄寒中,秋不病風瘧,冬不病痹厥,飧泄,而汗出也。夫精者鼻炎的中医调理方法本篇是彭博士讲黄帝内经系列精华篇之一百零九。(更多精彩持续更新中)故春善病鼽衄,仲夏善病胸脅,長夏善病洞泄寒中,秋善病風瘧,冬善病痹厥。黃帝內經金匱真言論(接前文)我们人体这种自然心地越清净,身体越健康本篇是彭博士讲黄帝内经系列精华篇之一百零八。(更多精彩持续更新中)故春善病鼽衄,仲夏善病胸脅,長夏善病洞泄寒中,秋善病風瘧,冬善病痹厥。黃帝內經金匱真言論大家好,我是中医彭鑫博士,如何辨别身体的阴阳?本篇是彭博士讲黄帝内经系列精华篇之一百二十。(更多精彩持续更新中)夫言人之陰陽,則外為陽,內為陰。言人身之陰陽,則背為陽,腹為陰。言人身之藏府中陰陽,則藏為陰,府為陽。肝心脾肺腎五保持健康的关窍返本归元本篇是彭博士讲黄帝内经系列精华篇之一百二十七。(更多精彩持续更新中)南方赤色,入通於心,開竅於耳,藏精於心,故病在五藏。其味苦,其類火,其畜羊,其谷黍,其應四時,上為熒惑星。是以知端午话养生熏艾草佩香囊五毒月的由来本篇是中医彭鑫博士端午话养生系列讲座之一听众朋友们,大家好,我是中医彭鑫博士。今天我们讲解的主题是端午话养生之一艾草养生。在我国众多的传统节日当中,端午节可以说是与中国传统文化和中中医详解湿气之湿气的表现和特点(上)本篇是中医彭鑫博士讲解湿气系列讲座之二湿气的表现和特点(上)听众朋友们,大家好,我是中医彭鑫博士。今天我们继续讲解湿气的原因表现及疗愈。这节课重点讲湿气的表现和疗愈。上节课讲了湿气中医详解湿气之湿气的表现和特点(下)本篇是中医彭鑫博士讲解湿气系列讲座之二湿气的表现和特点(下)(接前文)听众朋友们,大家好,我是中医彭鑫博士。今天我们继续讲解湿气的原因表现及疗愈。这节课重点讲湿气的表现和疗愈。湿气晒背简单有效的补阳气方法本篇是彭博士讲黄帝内经系列精华篇之一百二十一。(更多精彩持续更新中)夫言人之陰陽,則外為陽,內為陰。言人身之陰陽,則背為陽,腹為陰。言人身之藏府中陰陽,則藏為陰,府為陽。肝心脾肺腎夜观天象与五脏五音本篇是彭博士讲黄帝内经系列精华篇之一百二十五。(更多精彩持续更新中)帝曰五藏應四時,各有收受乎?岐伯曰有。東方青色,入通於肝,開竅於目,藏精於肝,其病發驚駭。其味酸,其類草木,其畜