中医鼻病常用效果好的药对石菖蒲路路通石菖蒲，性微温，味辛苦，归心经胃经，辛开苦燥温通，芳香走窜，具有开窍醒神化湿豁痰辟秽的功效。路路通，苦，平，归肝肾经，祛风活络，利水通经。二药伍用，疏通开窍之力益彰，用煮的苹果吃起来好处原来那么多苹果的好处很多你知道吗？多吃苹果可以补充维生素，还可以起到排毒的作用，而且煮熟的苹好处更多，它还能够补气血，他还能降低血脂和血糖对抗自由基，缓解皮肤衰老。促进人体吸收将苹果加热之后春天煲汤好处多这些养生汤好喝又养颜春天，有一种冷叫倒春寒。前几天还暖洋洋的，突然间温度就开始下降。刚收起来的厚衣服，不得不再套上。降温，就适合吃一些热乎的。给大家推荐5道简单易做的汤。花旗参螺头汤螺头去内脏，用粗盐人类的营养（三）6无机盐的功能与作用无机盐就是矿物质营养素，存在于人体内和食物中，是细胞的结构成分构成机体组织，参与并维持生物体的代谢活动。具有与蛋白质协同维持细胞内外渗透压维持体液酸碱平衡还是酶人类的营养（四）知道了人体所需要的营养素及其功能作用，正常人每天只需补充上述营养素就能维持生命的正常运行，除上述已知营养素之外的物质元素对人体没什么价值，有的还会有毒和伤害身体。我们应该怎么补充营人类的营养（六）能量占比碳水化合物占总能量的6070，蛋白质占总能量的1015，脂类占总能量的2025，不超过30。本文平衡膳食宝塔原则配食所推荐的能量在1800kcal2600kcal间。食不过烹饪与营养烹饪是一门艺术，但许多人，无论是高级大厨还是居家掌勺对它的掌握并不完全了解，因为人们对饮食追求的是色香味，日常饮食说的是味道好坏，对营养关注度不高，所以大厨们做饭菜也是注重色香味。你适合怎样的发型选对发型堪比整容如何才能选对适合自己的发型呢？这与一个人的脸型五官气质都有着千丝万缕的联系。日系卷日系卷发的优点是怎么也不会显老气，比直发修饰脸型，弱化脸型的不足，头发看起来有质感。搭配s型刘海法美味不油腻的鱼香茄子，配三大碗米饭都嫌吃不够不用油炸，不用盐腌，怎么做出一道好吃还少油的鱼香茄子？秘诀都在这里。万能鱼香汁配方真的很好用，咸香美味，汤汁浓郁，配上一碗米饭吃，味道太赞了。开胃下饭菜，一起试试吧。首先，准备好茄又到吃山药的季节了快来看看山药的花样吃法吧冬季又是盛产山药的季节，而且现在人们的生活水平日益提高，对吃的研究的是花样百出，今天就让我们一起来看看山药有什么花样吃法。清炒铁棍山药片准备个碗，放入1茶匙食盐，加入1汤匙生抽，加避坑卫生间装修你都交过哪些智商税你可以想象一下，当你走进卫生间，看见一个阴暗潮湿的环境，时不时还飘过来一股臭味，地上还有一滩滩水渍，偶然还能碰见来回飞的小飞虫，顿时一阵恶心。这难道是乡下的卫生间吗，不，这不是，只