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特殊时期线上咨询更方便,但对心血管病人来说依然存在风险!

  近来一直在做线上咨询。提问最多的是更年期女性,主诉很多:心慌、睡不着觉、胸痛、出汗、恐惧、肚子不舒服咕噜噜响、头晕、脸麻等等等等。
  更年期是人生的转折点。生命从一个鲜活的状态逐渐进入衰减状态,机体需要重新寻找不完美状态下的平衡。
  女性更年期大约在50岁左右,有些人会早些,有的人会晚些;有的人症状重、有的人症状轻;有的持续时间长,有的持续时间短。前后大概十年左右的时间。
  更年期主要是激素水平发生变化进而出现的功能紊乱,多半没有更多的器质性病变。实际上,只要激素水平波动,就会出现一些这样或者那样症状,像女性的月经周期也会出现情绪波动。只是更年期时叠加上生活环境的压力、情感压力、工作压力,加剧了因激素水平导致的植物神经功能紊乱。
  男性的更年期要比女性晚4-5年,性格内向的人症状也不少。
  那么出现了诸多的症状怎么办呢?首先大致判断一下是否需要紧急就医。
  1、 男性,尤其有吸烟饮酒史的;
  2、 家族有较为年轻的亲属有过心脑血管病史,笼统的说就是有60岁之前的猝死、心梗、脑梗的;
  3、 有血压血糖血脂问题的,没有认真控制过这些不正常的指标,或者干预了但没达标的;
  4、 劳累、情绪激动时发生的;
  5、 症状发生时程度较重且有伴随症状的。
  上述情况存在的越多,风险越大,也就是上述情况存在的多就应该及时就诊。
  如果是年轻女性,没有高血压糖尿病高脂血症,不吸烟不饮酒,越是没事儿越发作,分散注意力就忘记症状,这种情况基本不考虑器质性问题——50岁左右女性,也就是更年期女性因雌激素水平降低发病率上升,但也要参考上述危险因素。更年期女性如果症状过多时,功能性紊乱的可能性大,因为人的器官通常不会同时出现问题。如果哪哪儿都不舒服只有两种可能:一种没大事儿,一种久病卧床且病入膏肓。
  线上咨询对于心血管病人其实存在风险。
  心血管病突发事件多,恶性事件多,医生在诊治时都十分谨慎,尤其对素未谋面的患者医生更是需要谨慎。既往情况,不见到病人,我们一般不给出诊疗意见,因为临床实践本事就是一个抽丝剥茧、去伪存真的复杂过程,单纯的检查结果不能说明太多问题。家属对疾病的转述不能代替患者的主诉。万不得已情况下,我们给出建议时也是慎之又慎。
  所以,患者平素应该有自己相对固定的就诊医生,类似国外的家庭医生,相对固定的医生了解您的基本情况,并在随访过程中比较全面的把握您的疾病进展,出现问题时可以给出较为实用的建议。如果之前您没有相对固定的医生,那么就请现在开始找一个医生并和他建立联系,以备不时之需。

立夏后,再忙也要记得吃3果2豆1面,营养健康,家人平安入夏时间过得飞快,转眼就立夏了。5月5日立夏日,从这一天开始进入夏季,气温逐渐升高,今年与往年不同,北京的气温还不高,往年此时开始穿短袖裙装了,天气仍旧有些干燥,时常感到倦怠乏力。南方适合大热天吃的7款早餐,6道菜3种主食夏天照着做,健康可口省心小满过后,天气变得炎热起来,家人的胃口有些变差了,时常是拿点水果就出门,早餐是一天之中的重中之重,要照顾好家人的健康,尽量做到保证营养的同时,还要顾及到他们的口味,分享适合大热天吃夏天吃樱桃别只用水冲,为了家人健康,多做一步,农药虫卵全去除虽说夏日炎炎,但夏天独有的盛装也是苍翠欲滴的,除了花朵,水果也是琳琅满目,五月间,樱桃便已红熟,它不仅颜色艳丽赏心悦目,并富有营养,吃起来也美味。樱桃的品种常见的有红灯樱桃等,还有大暑食谷薯饮茶吃肉,祛暑除湿清火最重要,健康平安度过三伏大暑食俗知多少。在这一年中最热的节气,各个地区习俗和饮食风俗各不相同,过大暑送暑船斗蟋蟀晒伏姜吃仙草喝暑羊等等,可谓是千姿百态,一时半刻说不完。东边日出西边雨,道是无晴却有晴。这样白露节气适合吃什么?这6样宝健康还不贵,滋润解燥精神度秋一场秋雨一场寒,北京在断断续续的几场雨后,迎来白露时节,气温下降,凉意四起。白露,秋季的第三个节气,闷热与寒凉的转折日,据记载此时天气逐渐转凉,由于白天气温稍热,太阳下山后,气温很天热不想做饭,鸡腿肉加3张荷叶1碗糯米,软糯鲜香,简单省事好吃天气潮热时,我总喜欢吃些清淡的食物,肉类比较喜欢吃鱼虾鸡肉,上班时吃午饭有时候会去商场美食城或者选择外卖,时常看到用荷叶做的美食荷叶饭荷叶糯米鸡等,清香四溢。荷叶全身都是宝,也是药小暑将至,分享6道省事家常菜,清淡好吃又营养,苦夏也能快乐过过两天就是小暑节气,紧接着头伏就要来临,热浪习习,闷热潮湿的天气接踵而来,做饭成了一件苦差事,再加上天一热家里老人孩子胃口就不太好,怎么样让家人胃口大开,吃得更健康,成为我每日都要婆婆教我做的炒饼,简单方便又好吃,没点饭量一大盘吃不完我的花样生活上班一族每天就跟打仗一样,从早起开始一直到下班,有时候忙碌的感觉喝口水的功夫都没有,回到家真的好累,就想躺平,或是窝在沙发里吃点零食,看看综艺节目乐一乐,或是追追剧。奋大米饭与它特别搭,简单一焖,软糯鲜香超好吃,让你吃一次就爱上在工作间隙,公司同事除了聊八卦,还很喜欢聊美食,哪家饭馆菜好吃,孩子不想吃饭怎么办,老爸老妈给做了什么好吃的等等。有次小刘带饭,满满一盒有菜有肉,很是诱人,一问才知道是芋头饭,尝过今年三伏40天,无论男女都记得吃5样,应季而食身体棒,安稳入伏人们常说热在三伏,三伏天是一年中最热的时候,高温高湿高热的日子来临。伏字本身有趴的意思,而在此是伏邪之意,表示阴气受阳气所迫而藏伏于地下,有关三伏天的记载,早在春秋战国时期就出现了秋分到天转凉,这两方面饮食要多关注,顺应时节保健康,别太大意节气是中国人数千年来观察自然的结果,它的功能不仅仅是指导农业生产,也是人们调整生活节奏改变生活状态的节点。中秋过后紧接着就是秋分节气,它是秋天的第四个节气,春秋繁露。阴阳出入上下篇
晚秋已定!南方35高温仍将继续,异常高温的原因究竟是什么?高温明明应该是秋高气爽的日子,南方多地气温却仍旧久高不下,多地日最高气温突破35摄氏度,而要知道的是,在天气学上,日最高气温超过35摄氏度的天气,就被称之为高温。往年9月份虽然也可每天坚持踮脚尖15分钟,促进血液循环,有利肾脏健康生命在于锻炼,如果每天能锻炼半小时非常有利于健康,但是很多人由于工作压力,可能没有太多的时间进行户外运动,有一种踮着脚尖的运动,这项运动对身体非常有益身体健康,可以在任何时间任何地柚皮糖积食气滞心情郁闷时食用最佳一场雨,一场秋,前几日的暴雨后,这几日明显感觉到早晚特别凉快,气候也有点干燥了,我们的饮食要慢慢注意润燥了。秋燥容易引起身体的津液缺少,如皮肤干燥,起皮脱屑,毛发干枯没有光泽,口唇入秋要养心安神,谨防情绪病一场秋雨一场寒,天气凉快了,在秋雨连绵的日子里,有时还没来得及感受秋燥,反而先产生伤感的情绪,进入情绪病。秋雨绵绵时,阳光照射少,会容易导致人体生理节律紊乱和内分泌失调,出现情绪和肾功报告单看不懂?这3个数值才是重点肾脏是身体中的重要脏器,其主要功能就是排泄与分泌,对维护人体健康有着重要意义。但肾脏疾病较为隐蔽,可以没有任何症状,只有定期进行肾功能检查,才能尽早发现尽早诊断肾脏疾病。在临床上,肾不好,这3个伤肾的习惯要纠正,2个好习惯,肾会感激你肾是基础的诞生,如果肾不健康,身体的健康就无从谈起,因此,每个人在生活中都要呵护自己的肾脏健康,积极滋养肾脏,保护肾脏,这样才能更好地为我们工作。生活中不少人有肾脏问题,导致学生身肾病为什么会水肿?老中医教你这样泡水喝肾病悄悄溜走肾病的并发症比较多,会导致高血压或者糖尿病,甚至有明显的身体浮肿,这些都是肾脏功能异常带来的影响。大多数肾病引起的水肿是大多出现在身体局部,但是随着肾病的不断加重,有可能会导致全身肾结石是怎么产生的?带你了解一下肾结石,我们都很熟悉,简而言之,肾结石就是肾里面的结石。那为什么结石会长在我们的肾脏里?这些石头是怎么形成的?结石其实是一种非常常见的疾病,可以说是一种非常常见的肾脏疾病。我们国家肾脏问题一旦患上就很难治好吗?还要看看这5点患有肾脏疾病的人就害怕属于难治性肾脏疾病,有些肾脏疾病来势汹汹,如出现高水肿尿量极少恶心呕吐不想吃东西身体虚弱运动不便等,检查时可显示血压升高蛋白尿大量肾血清肌酐升高肾脏增大等指标尿蛋白高该怎么吃?记住一点秘诀,轻松降蛋白还能护肾肾病要延缓肾功能的进展,必须要把尿蛋白降下,且维持在较低水平。但有时候尿蛋白比较调皮,容易出现反复,让人很头疼。那么,都有哪些因素影响着尿蛋白?根本原因当然是肾功能的稳定性,还有些如果出现蛋白尿,可能离不开这3个原因有人做尿常规检查,看到蛋白质指数后面显示阳性,才知道自己的尿液是蛋白尿。有些人更了解健康,从尿液的颜色,长时间分散泡沫,知道尿液中的蛋白质超标,考虑到器官病变引起的现象。尿尿时出现