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春天,遇到这4种便宜菜别手软,清肠刮油又营养,不懂吃就亏了
天气越来越暖和了,虽然这几天有些倒春寒,但是也阻挡不住春的脚步,脱去厚重的寒衣,却发现自己小肚腩鼓起来了,经历一个冬季,加上过年期间的大吃大喝,我的体重嗖嗖地涨,想要再次穿上美丽的
冠心病介入治疗之药物球囊与支架的区别
药物涂层球囊冠脉支架植入一药物涂层球囊与冠状动脉支架植入术的定义1药物涂层球囊是携带有增殖药物的半顺应性球囊。预扩张使靶病变产生微损伤后,药物球囊送至靶病变处,球囊扩张时,其表层抗
2020全民宅家期间中国居民睡眠白皮书睡眠时间长高质量睡眠
睡眠是一件关系全人类的事情,好睡眠是社会公认的健康基石之一。2020年的特殊性,全民宅家的状况让睡眠的重要性更加凸显。专家指出免疫力是健康最重要的防线,而睡眠是提升免疫力的关键。2
最佳的睡眠洗澡锻炼时间,你知道吗?
所谓最佳时间,表示做某件事情最恰当最有利于健康的时间。日常生活中的每件事都有一个最佳时间,你知道吗?1。刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食
王子文直言情绪就该写在脸上,你觉得隐藏情绪是压抑还是成熟?
你会管理自己的情绪吗?近日,综艺听姐说当中就该不该隐藏情绪进行了讨论。王子文直言就算把情绪挂在脸上又怎样,也许你失去了几个不懂你的人,但是你守住了真的自己。张凯丽则认为很多人情绪是
有多少人和我一样,喜欢睡觉也喜欢熬夜?
熬夜刷微博时,一条热搜映入我的眼帘好喜欢睡觉又好喜欢熬夜,这简直就是小编本人好么?其实,现代人有一种熬夜叫睡前拖延症。表现为每到白天,你一定会听到他们说太困了,我今晚一定早睡。忙碌
宝宝什么时候断奶合适?这个时间才是最佳
常有宝妈表示给孩子开奶是个坎儿,没想到断奶也是个坎儿。每次断奶时看到孩子那可怜巴巴的眼神,立马就心软了,所以一拖再拖,就是找不到一个合适的断奶时机,也不知道什么时候给宝宝断奶合适!
82岁奶奶常用红枣煮苹果,隔三差五喝几回,好多人不知道有啥用
在众多水果中,我比较喜欢吃苹果,它的营养价值很高,果皮果肉含有多种维生素和矿物质,在一定程度上,可以增加皮肤的光泽,柔嫩肌肤,它属于低嘌呤食物,性情平和,有助于睡眠,低热量,对减脂
从农村收获2个南瓜,多加2种食材一块炖,简单家常,好吃得不得了
前些天去郊区采摘,当地果农送了我2个自家种的嫩倭瓜,回家路上我就开始琢磨怎么做才好吃。也许您有些疑问,倭瓜是什么瓜呢?倭瓜就是南瓜,同属葫芦科植物,倭瓜是它的别称,也是地方叫法,有
你的睡眠环境合格吗?一文带你轻松破解
卧室的温度湿度光线空气等细节构成了你的整体睡眠环境。良好的睡眠环境能够帮助我们快速入睡,促进深度睡眠。想要提升睡眠质量,拥有优质睡眠,不妨从打造一个合格的睡眠环境开始。1温度最有利
巧用生物钟,生活更轻松
从大洋彼岸到中国的人,都需要倒时差周末想睡个懒觉,却遇到到点就醒的烦恼经常上夜班的人,会说自己的生物钟混乱。2017年,诺贝尔奖其中一项的获奖理由是他们发现了地球生命节律的分子机制
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鼻炎最怕1种水!你若正好爱喝,鼻子通畅,缓解鼻炎效果好
我们身边有很多人都有鼻炎,有人形容鼻炎的感受是这样的这感觉好像是世界末日似的!每一个季节都会有严重的呼吸困难沉睡不醒!鼻子喉咙肿到无法吞咽东西鼻子常挂两行清鼻,鼻涕不由自主地往下流
寿命短的男性,往往身上2处很圆!若你1个不沾,恭喜寿命很长
从古至今,长寿的话题就是我们追求的终极目标。然而,经过大量的研究表明,在我们生活中,一些寿命不长的人,总会有一些异于普通人的特点,比如这2个1肚子滚圆这往往是一些常见疾病的预兆,比
男性开始衰老往往伴随有1臭2大2小,若都不占,恭喜很年轻
人们随着年龄的增长,过了45岁之后,也就是人生的一个转折点,在这段时间里,身体各器官的功能将逐渐衰退,身体将逐渐进入老化阶段。假如平时再养成不良的作息和饮食习惯,很容易就会加速这些
摆脱便秘并不难!日常坚持多做3事,激活肠道,排出黑臭宿便
我想各位周围的朋友当中,被便秘折磨的绝不在少数,也是现代人的通病,10个人里,有9个人都知道便秘是什么滋味。它袭击了很多人的身体健康,或白领,或老人,导致便秘的人每天过着千呼万叫屎
男人一旦衰老5个特征藏不住!占得越少,恭喜寿命会很长
衰老,是每个人都要面对的问题,但由于现在社会生活压力越来越大,男性朋友们身体机能越来越减退,更有多关注健康。但重点要说的是,男性同胞在30岁之后身体的机能会慢慢下降,男人会比女人早
立秋后,这4种菜,再饿也别吃!伤肝还毁胃,看完抓紧扔
立秋已过,但是现如今的天气仍旧十分闷热,正处于秋老虎的时候。这个时间段昼夜温差大,燥热难耐,更要注意饮食健康。现如今各类病菌病毒仍旧处于活跃状态,一不注意病从口入,很容易损伤身体。
肝不好,眼先知!提醒一旦出现这5个表现,是肝发出的警报
常言道养肝就是养命,其实一点都没有错。肝是人体的重要器官,不但具有排毒造血和免疫功能,还负责身体的新陈代谢,因为一些不良行为,如熬夜喝酒等不良生活习惯,导致肝很容易出问题,而肝功能
最伤肝的水果被公布,不少人当成宝,整天往家提,趁早管住嘴
家住徐州的王奶奶,今年71岁,本该到了安享晚年的年纪,却在前天体检时查出肝癌。子女听到这个消息后失声痛哭,怎么也不敢相信好端端的身体竟查出肝癌。通过医生询问王奶奶得知原来王奶奶经常
3种食物堪称烂肝王,你若爱吃,肝功能越弱,劝你早忌口
肝脏作为五大内脏之一,在人体承担着重要职责。肝病出现与我们饮食习惯有很大关系,生活中若不加以忌口,很容易导致肝脏发生病变。今天主要聊一下,肝脏病变我们身体会有哪些信号?哪些食物会损
肝不好,脚先知!脚上出现3种症状,肝已不堪重负,及时养肝
肝脏将军之官,主疏泄解百毒。肝出问题,人的身体也一定会受影响,由于肝没有痛觉神经,我们往往会伤肝而不自知。平时我们生活中,最伤肝的3件事1经常熬夜熬夜是健康杀手,但是由于熬夜对人的
鼻炎反反复复总不好?别急!谨记2个金标准,鼻炎快速缓解
过敏性鼻炎对于患者来说是一个可怕的噩梦,可怕在反反复复,一旦发作就会有持续不断的流鼻涕鼻塞,甚至是头痛头晕,导致觉也睡不好,工作也做不好,整个人都处于昏昏沉沉的状态。很多患者在尝试