40岁两个孩子的孙俪，看起来还是那么年轻，她是怎样保养的？

　　有很多的MM非常的好奇，如今已过了40岁，有了两个孩子的 孙俪依旧皮肤白皙紧致有光泽，眼神清澈，还是少女态。 究竟是 怎么保养的，脸上竟然连一丝皱纹都没有，看起来还是那么年轻！ 孙俪是我喜欢的明星类型， 通过经常关注 孙俪 的微博，从她日常生活的点滴中，我们了解到了 孙俪 健身 保养的一些 习惯，供大家参考。
　　一、孙俪皮肤特质： 孙俪属于混合型皮肤，额头和鼻翼两侧很容易出油，两颊皮肤较干，虽然皮肤白皙通透，但皮质很薄，容易过敏。
　　二、孙俪皮肤 保养心得： ＂以前皮肤会发红长痘痘，后来经过内外兼修的调理，已经越来越好了。＂＂皮肤就像身体一样也需要锻炼，要不断提高皮肤的抵抗力＂ 。＂对于皮肤来说，好的护肤霜并非是第一位的，好的心情、饮食、作息才是最重要的，有一个良好的心情，营养健康的饮食，规律的作息，要比护肤品更加有效＂。
　　三、孙俪皮肤 保养习惯：
　　1、定 期给皮肤排汗，让皮肤畅通呼吸： 孙俪说，想要皮肤变好，必须定期给它排汗，因为在出汗的过程中毛孔和皮肤的脏东西就排出来了，毛孔畅通了自然皮肤的状态也变好了，皮肤是很需要呼吸的。每天若是涂很多厚厚的东西在脸上，皮肤自然无法透气呼吸。皮肤和人体一样，如果长期不透气必然会出现问题。所以孙俪平时尽量选择让皮肤多多的呼吸新鲜空气。  平日里，定期就会和家人一起去郊游、感受大自然，让皮肤 呼吸新鲜的空气。
　　2、自律，坚持早睡早起，坚持练习瑜伽： 自律，是女人对抗岁月的有力武器。 孙俪 如果不是工作需要坚决不熬夜，每天必须坚持练习瑜伽，正是这些长期坚持的好习惯，才让过了40岁的孙俪依旧身段轻盈，皮肤紧致，光滑细腻，一点都没有老态，每一天都精神焕发。
　　3、 孙俪护肤保养非常简单： 卸妆对孙俪很重要，每次卸妆起码得用半个小时左右，卸妆后再用 洗面乳 清洁洗面，孙俪是混合型敏感性皮肤，洁面选择是泡沫细腻的 氨基酸洗面乳 ，这种泡沫很细腻，不会刺激到皮肤。碰到天气潮湿的情况她几乎什么都不涂，爽肤后就只涂点眼霜和唇油就完事了。即使平时也就涂点精华液之类的护肤霜，白天的话涂完面霜之后涂防晒霜。 但孙俪很青睐于面膜，尤其是做清洁面膜。因为作为演员，拍戏时天天化妆，毛孔里必然留有许多残余的彩妆。因此，清洁面膜是要常做的，几乎两三天做一次，如果不拍戏的话就一周做一次。
　　4、坚持食补，多吃蔬菜瓜果： 孙俪常说＂对于皮肤来说，好的护肤霜并非是第一位的，好的心情、饮食、作息才是最重要的，有一个良好的心情，营养健康的饮食，规律的作息，要比护肤品更加有效＂所以孙俪除了保持健康的心情和 坚持早睡早起，坚持练习瑜伽外，另外坚持食补，多吃蔬菜瓜果是她的皮肤看起水嫩光滑的护肤心得。
　　姐妹们，茜茜始终是这样认为的女人过了4 0岁以后，皮肤胶质及弹性蛋白减少，皮肤细胞再生能力减退，皮肤衰老的速度会很快，多喝水,多吃一些水果和蔬菜，保持健康的睡眠和饮食、作息习惯才是非常重要的，你们认为呢？
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