白癜风患者想要增加黑色素，可以多吃这些豆一红豆健脾消肿中医认为红豆性平，具有健脾益胃清热解毒利尿消肿的功效。人们在炎热的夏天非常容易出现水肿，所以非常适合喝一碗红豆汤来缓解水肿。红豆紫米汤做法准备红豆20g紫米20g，先
科普五月的鸡蛋花祛湿清热，汤茶糖水都有效踏入5月，广州骤然酷热。散落在城市各处的鸡蛋花树，枝头上也不知不觉地冒出花儿来。花朵中心明亮澄黄，花瓣绽开纯白似雪，仿如煮熟的鸡蛋，外圈蛋白裹着里头明黄蛋黄。向来对吃颇有心得的广州
本草精荟润肺止咳百合百合为百合的肉质鳞茎。可作药用，也可食用。全国各地均有产出。常于秋季采挖后，洗净剥取鳞片，沸水烫过，或略蒸过，晒干或烘干入药。一功效应用百合味甘，微寒。归肺心经。功效能养阴润肺，清
熬夜危害这么大，如何快速恢复？夜生活太美好了，大家都很喜欢熬夜，不睡觉看手机，网络世界确实确实很精彩，但是熬夜伤身也很严重。来，我们一起来看看熬夜有哪些危害吧。超重肥胖增加患癌风险肝脏受损皮肤受损眼睛受损心脏疾
白天进餐间隔不超过六个小时，才能元气满满导读黄帝内经是古代的一本百科全书，古人把他们看到的，感觉到的，想到的事情都记录在里面。半日气衰，一日气少就是其中的一句话，看懂这句话，您就知道白天进餐的最佳间隔时间，确保身体健康。
不想因糖尿病足被截肢？这4大防护措施，糖友一定要学会许多时候，未经历过一些事情时，总觉得离自己很远。然而当有一天，自己遭遇经历，才后悔莫及。13年被确诊有糖尿病没当回事，后来右脚有了伤口也觉得没大碍。一直不好，一直自己处理，直到脚部
腹痛腹泻，不能吃生冷？皆因脾虚有寒湿！中医止泻方，健脾祛寒湿现实生活中，有一类人每到夏季就易发腹泻，在这些人群中，很多人会将其简单地归因于吃坏东西，然而你可能不知道的是，这是脾胃出现了问题，若不予以重视，腹泻会反复发作，迁延难愈，成人慢性腹
一个榴莲等于三只鸡？榴莲好吃易上火，这几类人却不能多食一个榴莲三只鸡的说法，榴莲营养又美味，对爱吃榴莲的朋友来说简直一举多得。榴莲真的有那么高的营养么？榴莲与一般水果相比，营养的确比较丰富，尤其是脂肪含量高些。榴莲含有丰富的蛋白质碳水
喝了蜂蜜水可以吃番茄炒蛋吗？喝蜂蜜水能不能吃番茄炒蛋？番茄炒蛋是许多百姓家庭中的一道大众菜肴，烹饪方法简单，营养搭配合理，但是想要做的好吃并不容易，是非常经典的一道美食。不过喝了蜂蜜水以后还能不能吃番茄炒蛋呢？蜂蜜是小蜜蜂采集植物的滑
替代参芪，补气而不上火的两味好药01hr古云气有余便是火，气不足便是寒，是有道理的。但是，往往有些患者气不足而虚火上浮，前贤李东垣认为此属阴火，常用补中益气之品加黄连少许，且参芪用量很轻，其中即有补气防虚火上浮之
皮肤衰老皱纹多？可能是你犯了这5种错！建议自查，及早改正其实我们从25岁后皮肤胶原蛋白就会大量流失，如果没有及时护理好皮肤的话就会导致皮肤提前进入衰老现象，而且平时有一些因素也会直接加速皮肤衰老，如果不加留意，就会在抗衰路上埋下一颗绊脚
冬季想要年轻，养生食物离不开这三种食物，不妨试试冬至节气也逐渐远离大家，目前大家还迈入了寒潮等寒冷天气，未来一段时间想来气温也不高，尤其是在华北地区，主要是0度以上。大伙儿最好不要出去，外出时，也要穿得厚些，以免自己发烧感冒。或空腹不能喝牛奶？你还在相信这些谣言吗？不知道大家有没有听过身边的人总是这样叮嘱您空腹不要喝牛奶豆浆，对胃不好空腹不要吃香蕉，对肾脏不好空腹不要喝酸奶，活菌会死的空腹不能吃小编在这里建议大家空腹不要吃东西哦，对身体不好！60岁以后想长寿，健康才重要，做到2勤2懒3要2不要，老年人来听听人过60岁想长寿，就要做到二勤二懒二不要三要，健康长寿并不难，大家好，首先感谢家人的观看与支持，请为了你的健康耐心看完文章，说到健康长寿呢，从古至今，上至帝王，下至平民百姓，每人都健康养生辗转反侧睡不着小小窍门帮你轻松入眠阳气以潜藏为贵，潜则弗亢。潜则可久，易道也。清顾靖远顾氏医镜格言汇集不少城市的上班族竞争压力越发增大，直接影响睡眠的健康，许多白领严重地染上了睡眠障碍。据北京和上海的企业调查资料统红酒茶叶咖啡巧克力对我们人体有什么益处呢？你应该高兴的是，你可以尽情地享用葡萄酒，咖啡，茶叶和适度的巧克力来满足自己内心的渴望。他们含有天然的最佳药物来支持肠道细菌的健康。植物产生黄酮类化合物来保护自己免受自由基等作恶者的慢性间质性肾炎的临床特征，中医是这么说的慢性间质性肾炎，是由多种病因引起的一种临床综合征。临床起病隐匿，多表现为轻度蛋白尿肾小管功能障碍及慢性肾衰竭，罕见水肿和高血压。以不同程度的肾小管萎缩肾间质炎性细胞浸润及纤维化为主北大研究高血压心跳控制在这个数，心血管疾病的风险最低上午门诊，有位高血压的患者，今天值得和大家分享一下。患者男性，49岁，高血压3年了，血压最高180110mmHg，后来吃着2种降压药，一天两次，血压控制在14090mmHg左右。对注意早餐是养肝的黄金期，常吃3种早饭，肝脏可能更健康人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。在日常生活中，一日三餐尤为重要，尤其是早餐，早餐吃好了会更有益于身体健康，能够起到养肝的效果。人体在经过一夜的睡眠之后，肠胃中的食物都消化完毕了，在巧用生姜，帮助缓解这5种小疾病，防病不再难相信大家都听说过这么一句话，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方，从这句谚语就可以看出生姜在养生保健上起到显著的疗效。在中药中，生姜是典型的解表药，能够使入侵到体内的寒邪随着汗液挥发而解坚持好的习惯会减少感冒，预防疾病冬天的气候很干燥，在冷风的吹拂下，水很难蒸发，空气就变得非常干燥。所以人就会口腔干燥，皮肤干燥，感冒就会趁机而入。前几年的我经常感冒，一到冬天就很容易感冒，咳嗽，扁桃体发炎，有的时甲状腺结节患者哪些东西能吃？哪些不能吃？哪些吃了对病情有利？最近又有朋友问到甲状腺结节饮食禁忌的问题。有甲状腺问题的人除了病情，最纠结的就是饮食，啥能吃？啥不能吃？这方面的焦点一般集中在盐海鲜和蔬菜这三方面。盐和海鲜其实都是碘的问题，甲状腺