硒是人体内最重要的微量元素之一，是公认的抗癌元素，并被科学家称之为人体微量元素中的＂抗癌之王＂，近年来硒对人体的保健作用受到越来越多的人关注，但硒元素的美容功效也是不容忽视的。
　　日常皮肤使用化妆品女性常遇到的问题
　　化妆品中人为添加的金属，原料中的金属和金属残留给女性朋友带来健康问题，很多产品为了求得立杆立竿见影的效果会添加过量的重金属。根据《化妆品卫生规范》修订征求意见，新的化妆品卫生规范对产品中铅、砷的残留限量分别从现行的≤40mg/kg和≤10mg/kg，调整为≤10mg/kg和≤4mg/kg，这就意味着对化妆品中有害金属、类金属的含量提出了更高的要求，对化妆品选料与生产过程的控制更加严格。
　　微量元素硒是天然解毒剂
　　人体接触重金属后，体内会产生自由基和过氧化物，硒可以祛除人体内多余的铅、汞、镉及其他重金属，限制自由基活动，减缓重金属对人体的危害，故硒被誉为＂重金属的天然解毒剂＂。女性健康人群补硒，能够清除化妆品中重金属残余物质。
　　微量元素硒抗氧化能力强延缓衰老美容养颜
　　硒有抗氧化作用，是自由基的清除剂，有美容抗衰老功效。当人体内抗氧化作用差，又不能及时清除自由基时，细胞的衰老速度便明显加快。硒在细胞内通过谷胱甘肽过氧化物酶的作用破坏机体中存在的过氧化物，防止有害自由基的形成及其对不饱和脂的攻击，这不仅对全身细胞有作用，同样对表皮细胞及皮下组织也有作用，可以延缓皮肤细胞的衰老死亡。硒还能解除有害金属物质的毒性，特别是可降低铅的毒性作用，这对减少化妆品中铅的毒性，保护皮肤、增白美容具有重要意义。
　　皮肤可以补硒吗？
　　人体最大的器官是皮肤，皮肤参与整个人体的新陈代谢。硒渗透过角质层细胞膜，进入角质细胞内；大分子及水溶性物质有少量可通过毛孔、汗孔而被吸收；少量硒通过表面细胞间隙渗透进入真皮，影响全身，可发挥营养和治疗的作用。
　　对于女人来说，荷尔蒙是女人的青春之源，同时也是女人的衰老之源。

一日沉浸式跟师！去名医诊所跟诊学习到底是怎样的体验？杏坛团队已经采访了很多老师，也有很多人来咨询老师的详细要求想要跟师，但更多人想要了解得更加实际因为自己根本没正规学过中医，甚至没有基础，想知道这样的自己如果真的去跟师学习，到底是什为挽救严重膝关节畸形，医生给我装了一套变形金刚原创唐宏宇医生审核广州中医药大学第一附属医院王海彬教授文章所属王海彬教授团队，转发请标明出处。膝关节畸形是膝关节炎晚期常见的病变，可以表现为屈曲位畸形或伸直位畸形，即关节伸直受限或骨折已经拍了X线，为什么医生还让我拍CTMRI？原创张罡瑜医生审核广州中医药大学第一附属医院王海彬教授文章所属王海彬教授团队，转发请标明出处。相信很多患者都会存在这样一个疑问，为什么我已经拍了X线，医生还要我拍CTMRI？其实这骨科医生告诉您的出行5个要点健康出行节原创广州中医药大学一附院骨科王海彬教授现在疫情慢慢的减缓了，很多地方都要复工了，还有一些人需要外出旅游，喜欢开车，但是你知道吗？坐在车里长途旅行，特别是司机，哪些需要注意可能会让你歇菜的运动损伤前交叉韧带损伤原创董路珏医生审核广州中医药大学第一附属医院王海彬教授文章所属王海彬教授团队，转发请标明出处。平时喜欢运动的你，可知道一种可能会让你告别赛场的运动损伤前交叉韧带损伤，强如外星人罗纳你的情绪可以被闻到原创曾楚凝医生审核广州中医药大学第一附属医院王海彬教授文章所属王海彬教授团队，转发请标明出处自从大年二十九武汉封城以来，我们都或多或少焦虑过，彷徨不安过，尽管国家采取了强而有力的措说说中医养生后面的逻辑中医养生观，实际上还是与中医的自然观和治疗观，一脉相承的东西。中医讲究的是尊重天地自然的养生观，是天人合一的养生观。所以中医有药食同源的观点。食品与中药是同样的逻辑，以气味论。也就学科与科学学科与科学，看起来只是把两个字颠倒了一下，内涵其实完全不同。作为理工科的留学生，我在国外（欧洲）呆过八年，接触了欧洲人对科学的态度，也知道中国人对科学的情结。仅仅拿文艺复兴来说中国学不懂阴阳五行的困惑（1）纸上得来终觉浅学不懂阴阳五行，是很多人的困惑所在。其中最极端的属中医黑，因为他自己不懂而否认而攻击。而更多的人，只是没有找到入门的那个点，但认可中医的疗效，因为那是他们实际见到的，认可的。只是阴学不懂阴阳五行的困惑（2）躬行，说说阴阳说起学中医，特别是学阴阳五行的躬行，那就更难了。学中医，先分阴阳，后知五行。阳阳，中医的划分，简单说，阴暗与阳光，容易理解吧。与阴暗有关的，都是阴。与阳光明媚有关的，都是阳。阴阳是生育观与中国传统文化丢失民政部部长总和生育率破警戒线这个问题，既有生养负担重了的缘故，也和这些年的孩子教养出了问题有关系。1，过于溺爱过去都说，不做温室里的花朵，经不起风吹雨打。现在的年轻人，有多大比例的