今天早上和一个朋友聊天，她除了家庭琐事还有孩子学习内容之外，又有些羡慕的说，＂如果在40多岁还有转型能力、发展的很好，这样的人我才认为是成功的。＂于是我就问她，那你对于现在自己的评价是什么？
　　她说她对于自己的现状很不满意，她希望能挣很多很多的钱，这样才能够缓解家庭的经济状况。想转型，但是害怕失败。她低落的说：＂现在我快40了，没什么别的技能，怎么好找工作。＂
　　我问她现在打算怎么做，她说不知道。认为如果她换另一份工作，家里就无法照顾，而现在这份工作方便照看孩子，等等。说了很多，但给我的感觉是，她只是在空想，而不想去做。
　　我就帮她理顺，问她有没有很想完成的一件事情。她停了一会儿，对我说：＂现在没有什么想做的事情，也不知道要做什么。＂
　　于是我就给她提了几个问题并画了一个表格，这个表可以帮助我们了解自己和目标之间的差距。内容如下：
　　1、你希望自己将来在哪方面有所成就？
　　2、要实现这个目标要具备哪些条件？
　　3、目前这个方面、领域，你认为最成功的是谁？
　　然后以我自己为例同她做了讲解。我填写的内容和写作相关，目前在半年到一年之内我想弄好的是写作，因为我想在这一方面精进。对标人选就是维忆老师。
　　我建议她先把自己想做的事情确定下来，因为她最想要的一直就在她自己的心里。填表只是一件辅助的过程，目的是让我们自己把想要的弄明白。
　　她看了这两个表之后又问我，＂你为什么不分析心理咨询，而是填的是写作？＂我回答她：＂我已经从事心理咨询了。可是未来半年到1年我要学到并用好的技能是写作。而且写作不论是线上、线下都能用的到。＂
　　写作是一个基本功。无论你是做什么的，清晰、明了的表达自己的思想和理念更能让别人了解自己。能写出好的文章，绝对是助力。不仅有利于自己梳理，还能帮到他人。
　　另：今天在维忆老师的直播音分享这篇文章时，她非常走心的对我说：＂你在专业的领域分享输出就好了，千万不要想着变现。＂是的，现在每天输出的幸福日记没想过变现，我还在探索＂幸福＂这个课题。
　　我相信爱和幸福是一种能量，也像美好的种子，它可以传播在人们的心田里。一个人的力量是微小的，很多人的力量就是巨大的。我愿做其中那一颗小小的种子。
　　我是秋颖，愿我们都能更好的成为自己。

天气炎热，如何喝水，有讲究立秋到来，但暑热不减，晴热高温仍在持续，哪怕坐着不动，都是汗流不止。这时及时补充水分就显得尤为重要，那么喝哪种水最能清热解暑呢？来听听。一白开水白开水是老百姓家中最常见的饮用水，经赵英俊43岁因癌去世，遗言看哭众人，防癌抗癌要做好这件事今天是世界癌症日，因癌去世的名人比比皆是，梅艳芳40岁因宫颈癌去世，姚贝娜30岁因乳腺癌去世，知名主持人李咏苹果创始人乔布斯等都是因为癌症去世。2月3日，那个唱着大王带我来巡山的赵你的身体里，藏着一个人最大的风水我们总喜欢在家里摆个招财猫或财神爷，寓意着财源滚滚。我们也喜欢放一些吉祥植物，比如富贵竹发财树等，惟愿家里能兴旺。在放沙发和床的时候也要有墙靠着，而不是放在窗边，寓意着有靠山有背景令人自卑的水桶腰和痤疮脸，罪魁祸首竟然是它很多女生对自己的容貌身材不是很满意，脸上的斑点总是去不掉，身上的赘肉总是减不下来，很是苦恼。而且还不惜花大价钱去尝试一些昂贵的产品，但是效果仍然微乎其微。其实身体表面上的问题，很多拼多多22岁美女员工加班猝死，拿命换钱真的太不可取拼多多员工猝死最近，拼多多成了热搜的常驻嘉宾，一位在多多买菜上班的22岁花季少女凌晨一点半下班后，在回家路上猝死，这件事在网上引起了轩然大波。她是同事眼中热爱生活的女孩，会做饭爱旅让人谈之色变的肾虚，女人比男人还容易得生活中，一听到肾虚，很多小伙伴就开始脑补各种肾虚的段子。妈呀，一定是性生活过度导致的吧？哎哟，怪不得总是跑厕所！啧啧，会腰痛吗？怪可怜的！人们对于肾虚的过度关注，除了比较重视肾的健都在说春捂，到底要怎么捂？熬过了寒冬，终于等来了期待已久的暖春。不少爱漂亮的小伙伴已经脱下了厚重的冬衣，换上了单薄好看的春装了。但是俗话说春捂秋冻，不生杂病。这条养生名言告诉我们，春天开始的时候，别急着为了林依晨不孕，试试这个方法，也许有转机19年宣布停工专心回家备孕的台湾偶像剧天后林依晨，很少有消息传出，但最近却以一种略带尴尬的方式登上了热搜。林依晨为怀孕把该试的方法都试了经纪人说她推掉的片约都可以盖一栋楼了，但林依上一秒玩手机高兴不已，下一秒青光眼干涩难忍有多少人睡觉前一定要将朋友圈刷到已看过的地方有多少人喜欢晚上关着灯用手机看小说又有多少人一追剧就停不下来，看到上眼皮下眼皮打架才罢休再加上白天上班都是对着电脑，眼睛一直被我们肆无忌养生界的明星工具，砭石为何受众人追捧？说起砭石，大多数人不知道是什么东西？也不知道是用来干什么的？但你肯定在市面上见过刮痧板，有种就是砭石做的。如果你在某宝搜索框输入砭石二字，会弹出很多砭石按摩器砭石刮痧板，甚至有砭石克服节后综合症，这些小技能要学会春节长假归来，大家拖着胖三斤的身体，挂着熊猫眼和一脸菜色的皮囊，投入新一年的工作中。经过了追剧追到黑白颠倒胡吃海喝通宵麻将打游戏打到手抽筋，工作自然不在状态，精神萎靡头昏脑涨食欲不