陈皮肉是一道特色传统药膳，属于川菜。色泽红亮，质地酥软，麻辣回甜，陈皮味香。在传统名菜中，陈皮肉深受食客的赞赏。 采用中药陈皮和五花肉搭配，并加以各种佐料做成的一道菜。该菜具有止咳化痰、生津开胃、顺气消食等功效，还可以治疗维生素C缺乏症。
　　陈皮作为中药材，也可以作为调味小料使用，特别是煮肉，用陈皮即可以去腥解腻，还可以提味。陈皮还有行气健脾、降逆止呕的作用。同时还有化痰助消化的功效。陈皮的制作方法很简单，平时吃的橘子，把皮洗净晾干保存起来就可以。
　　陈皮肉的具体做法，将带皮五花肉切成小方块，使其每块均带皮，用开水煮片刻捞出，洗去血污；陈皮用开水泡上，姜拍松，葱切长段。随后炒锅注油烧热，下葱姜炒香，加花雕酒、冰糖、老抽、盐、五花肉、陈皮等，同烧30分钟，装盘即可。
　　陈皮味香，但份量不能多，否则会有苦味。制作好的菜品色泽红亮，质地酥软，麻辣回甜，陈皮味香。
　　实践队制作过程中选择了小分量食药材来制作，方便制作也不易浪费。

俗话说一个榴莲三只鸡，榴莲营养真有这么高？5类人建议少吃相信大家对于榴莲这种水果应该不算陌生，就算是没有吃过，应该或多或少也听说过。榴莲是一种非常典型的热带水果，主要生长在亚热带地区有着水果皇后的美誉，主要是因为榴莲当中所含的营养物质相长期吃阿托伐他汀和阿司匹林，出现4种情况及时停药，别心存侥幸前几天，有一位60多岁的老人来医院看病，他说最近一直感觉身体不适，今天来医院做了个检查，刚好体检报告出来了，麻烦医生看一下。医生看了一下，发现患者的肝酶和肌酸激酶有点高，问了一下患薄荷泡水可以经常喝吗？哪些人不建议喝？薄荷不仅具有观赏性，还可以食用，做饭泡水都能用得上它。由于其特殊的芳香和凉感，很多人喜欢在炎热的夏季，用薄荷泡水喝，达到清热解暑的作用。但需要注意的是，并不是人人都能喝薄荷水。从中夏季常喝茶，郎中不找茬，不论男女多饮5茶，营养富足身体好四季轮回，春夏交替，又是一年夏季来临，夏季温度升高，人很容易出汗，也会经常出现烦闷急躁的情绪，午后也会变得困乏疲惫，这个时候饮茶无疑是一个不错的选择。茶是我国的代表之一，日常生活中每天早晨空腹吃一个鸡蛋，身体会发生什么变化呢？鸡蛋有史以来时很受普通老百姓欢迎的食物。不仅营养价值极高，而且烹饪的时候也很简单，早上着急出门的话，直接放进水里煮熟就能在路上吃了，非常的方便。特别是针对于脾胃虚弱的人群来讲，每天气温每升1度，心脏危险一分！一份养心指南送给大家，这6个保命要点，要熟记于心最近，天气越来越热了，一种危险的疾病也悄悄赶到了。有既往数据表明，夏天气温超过30度后，最高温每升高1度，急诊科的心脑血管疾病患者就会增加17。3！夏季心脏最怕4件事准确接收心梗信50岁后，进入疾病坎，勤做3事多吃2物，身体好少生病50岁，可以说是一个人生的重要时期，对健康比较关注的人，会发现很多人进入50岁后，发生疾病的几率变大了，不管是小毛病还是大毛病，都是从这个年龄段开始，因此，50岁是一个很重要的转折心脑血管疾病的危害心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称，泛指由于高脂血症血液黏稠动脉粥样硬化高血压等所导致的心脏大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。心脑血管疾病是一种严重威胁人类，特别是50这几个坏习惯会损害健康若有请抓紧改掉健康长寿是每个人的心愿，但日常生活中有些不起眼的坏习惯，却正在悄悄地毁掉你的健康，日积月累之下，自然也就与长寿无缘了。所以为了自己的健康着想，如果你有这些坏习惯的话，劝你抓紧改掉。生活养生知识分享每天学习一点点，健康多一点点。1。早晨79点，新陈代谢最旺盛，脂肪不易堆积，9点前吃早餐。2。中午12点2点，午饭要吃的丰盛均衡，78分饱足以。3。下午6点前，可进食水果，即补充体李兰娟早晨是养肝黄金期，常吃三种早餐，或帮助肝脏变好俗话说，一年之计在于春，一日之计在于晨，一天中早餐是最重要的一餐，早餐一定要吃好要吃饱，才能为身体一天的正常运转提供能量。快节奏的社会，人们忙于工作，对于工作上班族来说，早上时间紧