昨天的广东还在20多度徘徊，不怕冷的人还能穿个短袖来嘚瑟一下，但到了晚上，气温就降到了10度左右，大家闲置已久的羽绒服也可以拿出来派上用场了:-)。但是在冷空气来的时候，大家也要小心冷空气对皮肤所造成的影响，下面来和大家简单说说几种和气温急剧变化有关系的皮肤问题。
　　1、冬季皮炎（乏脂性湿疹）：当气温降低时，皮肤的各种腺体如汗腺、皮脂腺分泌均会减少，再加上气温降低往往会同时有空气干燥的出现，皮肤会出现干燥、皲裂、瘙痒不适的情况，特别是那些本来还有鱼鳞病、毛周角化症的人更容易出现这些情况。所以在冷空气来的时候，一定要加强皮肤的保湿，避免热水烫洗皮肤（喜欢用＂浴霸＂的朋友们也要注意），减少使用肥皂沐浴露，不要长期使用电热毯等。
　　2、冻疮：冻疮是由于皮肤较长时间处于寒冷环境下，因为局部血管收缩，局部组织血液循环不良出现坏死的的一种异常反应，在南方湿冷环境下冻疮的发生也很常见。对于那些本身有局部血管循环障碍性疾病的人如雷诺现象、红斑狼疮等的人，更是要按医生的要求做好保暖措施，防范冻疮的出现。
　　3、唇炎、鼻黏膜出血：这两个问题其实可以去口腔科或者五官科看，但在皮肤科也常有人来咨询。其实这些情况的发生和上面第一点的原因是一样的，都是因为气候干燥，引起局部皮肤黏膜干燥皲裂，随之发生皮炎和毛细血管出血的情况。在干冷的季节，一定要多喝点水，要注意保持局部皮肤滋润。
　　4、寒冷性荨麻疹：并不常见，是一种物理性荨麻疹，局部皮肤受冷后（如接触冰块等低温物质，或受到寒风吹袭），复温后的几分钟就会出现受冷部位的红斑、风团。如果有这种情况的人，在冷空气侵袭的时候也要注意做好保温措施，有需要的时候及时去就医处理。
　　5、烫伤：是的，你没有看错，的确是烫伤。在寒冷的天气里，很多人都会使用一些措施来保暖，例如使用热水袋、保暖袋、＂小太阳＂、＂烤火＂等等，但在使用这些的过程中， 很有可能会导致皮肤出现烫伤、烧伤等情况，所以在御寒的时候，也一定要注意安全。

如何提高人际交往能力？两个原则快速有效地帮助你情感点评大赏昨天分析了人们不喜欢人际交往的原因，也明白了不扩展人际圈的陷阱是日积月累，潜移默化形成的。看来，想要真正跳出这个陷阱其实是会有一定难度的。因为，当我们缺乏丰富的人际交往自控力之六你的层次，很大程度由你的朋友圈所决定21天图文打卡挑战（第二期）不知道你是否思考过自己为什么会经常去看那些被热搜的新闻和资讯？为什么会去看大家都评价不错的影视剧？为什么愿意去高人气的网红餐厅吃饭打卡，然后发朋友圈？其行动迁跃之六宋飞方法和滑坡理论不知道从什么时候开始，身边总是会有朋友或者同事在用打卡学习的APP。她们学习的内容五花八门，越来越丰富。其中比较受欢迎的有英语摄影朗诵服饰穿搭和瑜伽冥想。这种APP，常常是大同小异献给为百粉努力的朋友刚进入头条进行创作的人想到的第一件事就是千方百计吸粉，但大部分都效果不好，几个月下来还徘徊在100个粉丝之内，关于吸粉的问题，君哥在这里谈一下自己的体会，供各位朋友借鉴和参考第一不女性更年期失眠怎么办？这2个方法，让你从此摆脱失眠的困扰更年期的女人，往往都有失眠的症状，对于女性身心健康造成极大的危害，那为何更年期的女性会容易引起失眠？遭遇失眠困扰的女性，又该如何去调理呢？下面我将为大家一一讲解更年期失眠的原因女性失眠睡不着，如何避免安眠药依赖？找对方法辨症用药，才有效A你怎么这么没精神，黑眼圈还这么重B最近连着一周多了失眠睡不着怎么办？急死我了A吃安眠药呀！一片不行就两片儿B今儿晚上我试试这样的对话，是不是听过太多太多了？这种处理办法确实是立竿皇后娘娘头风又犯了！从甄嬛传宜修，了解偏头痛与脑瘤的关系剪秋，本宫头好痛，这个常用的表情包出现在甄嬛传中，当时温宜生日宴之后，雷电交加的一个雨夜，皇后宜修忽然想起她的儿子弘辉，也是在这样的一个雨夜去世，忽然头痛发作，留下了这样的表情包！防止结节癌变的五个方法，快点收藏起来现代生活中健康是人们首要关注的问题，有很多人每年都会去做一次全身体检以确保自身健康，就会有人在体检报告中发现有结节出现，自己就会认为是得了癌症，对自己的健康很担忧，那么到底什么是结微量元素与人体健康的关系详解！微量元素与人体健康微量元素是人体中活性物质的核心成分，参与人体中酶激素维生素等活性物质的构成，是人体维持代谢平衡以及生理健康必不可少的物质。现代医学证明，人体所含微量元素的多少与癌蜗牛精神放光彩夏天的一个晚上，天上星星闪烁，一阵阵凉风驱散了白天的余热，大地一片寂静，我一个人在田间的小路上散步，走着走着，一只正在缓慢爬行的小蜗牛出现在我眼前，我突发奇想，我想陪着这只小蜗牛一10种强力催眠食物，告别安眠药，睡到自然醒吃什么可以缓解失眠？，这是我在网上看到的一个高热度话题。说起吃什么食物可以缓解失眠，在开启话题之前，我必须先说明一点这只是针对非常轻度的短暂性的失眠，对于严重失眠患者，请及时到医院