右上角立即关注，更多健康内容不再错过，不定期惊喜送给你
　　西洋参和黄芪都是我们常用的补气药材，二者药效相近，一起泡水喝对气虚体弱的人会有很好的治疗效果。此外，西洋参黄芪泡水喝还有什么功效呢？
　　西洋参的功效:用于肺阴不足，虚热喘咳，热病伤阴燥咳，病后虚弱者，具有补肺降火，养胃生津，益气安神的作用。
　　黄芪的功效:黄芪有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。用于治疗气虚乏力，中气下陷，久泻脱肛等。
　　西洋参黄芪泡水喝的功效
　　1、增强中枢神经系统功能
　　西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用。可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
　　2、保护心血管系统
　　可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参黄芪泡水疗效显著。还可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。
　　3、提高免疫力
　　可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。
　　4、促进血液活力
　　可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长,增加血色素。
　　5、治疗糖尿病
　　可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。
　　西洋参黄芪泡水主要用于补气，若气血本就足，最好不要喝，不然会出现气血过盛，流鼻血的状况。

春天可以吃哪些野菜，有哪些注意事项呢？一年之计在于春，春季是欣欣向荣的季节，田里的野菜也多了起来，婆婆经常就会挑一些野菜回来，洗洗干净做能做菜吃。春天可以吃的野菜很多，分享几款我比较熟悉的！1荠菜在丰富的野菜里，我最爱终于找到老年痴呆元凶了！医生提醒这4类人群，尤其更要警惕老年人都担心自己年老之后会得老年痴呆症。所谓的老年痴呆症，通俗一点说就是老了之后痴痴呆呆，比较典型的症状就是忘事失语性格改变等现象。老年痴呆症又被称为阿尔茨海默病，是一种慢性潜藏循这6种平价花草茶，竟然有养肝效果！保护肝脏不能错过，胜补药！春天是养肝的季节，除了靠饮食生活作息来调养，也可以喝点花草茶哦！中医认为人体的五脏六腑，对应着自然界的一年四季，因此根据四季的气候变化调整饮食，如春天养肝夏天养心秋天养肺冬天养肾，好血管都是养出来的！这些伤血管行为少做血管作为人体营养输送的重要管道，遍布全身各处。一旦出现病变，会诱发各种疾病，严重时甚至会危及生命。血管不好，从头伤到脚头影响认知。北京同仁医院心血管外科主任医师教授吴明营表示，现代晚餐究竟应该怎么吃才最养生？1。晚餐什么时候吃？最理想的状况是，距离睡觉时间至少3小时。如果吃得太晚，食物还没充分消化，肠胃还在全力工作，可能影响睡眠。早点吃晚饭，也能让你在睡前还有时间做一点运动，不容易长胖快来科学提神，7招缓解春困春天来了，气温回升，本以为度过了寒冷的冬天，摆脱床铺的魔性，然而，又难逃一劫，我们迎来了不需要床，站着就能睡着的春困困困困困困困！春困缘由外因冬季，人体受低温的影响，皮肤血管汗腺收大补元气中药材人参简析大补元气中药材人参简析整合药智网一基本信息药材别名人街鬼盖黄参玉精血参土精地精金井玉阑孩儿参棒锤。性味归经甘微苦，微温。归脾肺心肾经。功能主治大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津养血用紫苏鱼头汤赶跑春困春天，本是一个万物复苏生机盎然的季节，但年迈的母亲却打不起精神，每天哈欠连连，春困的表现极为明显。因此最近，我为她准备了一道提神的紫苏鱼头汤。方法准备大鱼头1个，鲜紫苏叶30克，鲜午餐后常做这3件事，你会变得更加健康午餐，每日生活中非常重要的一餐，承载着上午时间和下午时光的双份能量和活动，很多上班人群（白领）对于中午饭存在一些误区，总是寥寥收场简单的一顿面条一顿快餐或者将剩菜剩饭加热之后食用。10道清肠素食菜，给自己的肠胃刮刮油吧！节日期间，很多人又开始大鱼大肉。今天先把这10道常见的清肠素食菜推荐给大家，适时给自己清清肠胃吧。1。凉拌芝麻海带海带的好处富含的碘可促进血液中三酸甘油酯的代谢，有助于润肠通便，而它是春季第一菜，怎么做怎么好吃，清香鲜脆1吃就上瘾！春天可以说是养生季，大家趁着春天，快快把养生提上日程吧！今天小编给大家介绍1种蔬菜，不仅因为它在春天最鲜嫩营养价值高，还因为它真的适合春天吃。初春时节韭菜品质最佳，建议大家可以经常