你有睡眠问题吗?中医帮你来解决失眠对患者来说是一件异常痛苦的事情,失眠是一种会给人们的生活带来很多影响的疾病,需要及时地治疗解决,才能够避免失眠越来越严重。失眠这种被迫熬夜有多折磨人?看它时针走,看它繁星转,看
这样做可以有效缓解腰椎间盘突出,后悔知道的太晚今天收到一位患者的感谢信,说自己的腰椎间盘突出通过治疗,已经有了很大程度的改善。我对这位患者印象很深,这是一位来自西安的患者,35岁左右,还记得她第一次来医院就诊,是扶着墙走进医院
揭秘皮肤破了就要打破伤风吗?随着夏季的到来,孩子们的户外运动增多,意味着意外受伤的几率变大,这几天带孩子来医院就诊的父母基本都会问一句这种情况,需要打破伤风疫苗吗?什么是破伤风?破伤风是破伤风梭菌经由皮肤或黏
还在傻傻补钙?这些元素也要补,你知道吗?骨骼问题是每个人都需要关注的健康问题,尤其对于中老年人来说,骨骼功能不如年轻人,骨密度较低,很容易出现关节和肌肉疼痛的问题。到了一定的年龄,人体代谢减缓,消化和营养吸收水平逐渐降低
小区最常见的健身器材,你会用吗?快来看看吧相信我们平时居住的小区里面,或多或少都会有一些健身器材,不信你看看下面的图片,是不是感到有一些眼熟?如今社区里健身器材种类繁多,部分中老年人对其不够了解,使用的时候,经常会用力不当
为什么养护脾胃至关重要?俗话说人是铁,饭是钢,一顿不吃饿的慌,说明饮食对人至关重要,但人的饮食好坏与脾胃功能有很大关糸,如果脾胃虚弱,则不能进食或食欲不振,影响人的生命活动。所以调养脾胃很重要。从中医的角
勇敢迈出第一步最近居家隔离,不喜欢这种吃了睡,睡了吃的生活方式,总要对生活做出一些改变,所以昨天晚上睡觉前,给自己制定了一个小计划。就是健身,写作,拍视频,读书,搞副业。因为这些事情都是对自身成
今年真的太难了前两天在郑州刚刚经历了千年一遇的大洪水,今天郑州又确诊一粒新冠病毒感染者。晚上10点多暑假游泳班家长群里,有个家长发了一个微信问明天上课不?把我问懵了,好好的为啥不上课呢?没想到接
30岁,一切都来的及昨天晚上11点半睡觉了,这是我第二天早睡,感觉非常棒,结果今天早上6点半就醒了,于是我起床来到了楼顶的平台,看到了不一样的风景。我大学是在郑州上的,上了4年,毕业以后又在郑州呆了2
在家躺平的第一天由于昨天郑州确诊一粒无症状感染者,刚好自己也在附近,所以今天早上小区就封了。没办法今天就只能在家躺平了,大早上赶紧起床去楼下小卖部买了水还有泡面,害怕像上次洪水一样,缺吃少喝,让自
不断进步和折腾,才是最大的稳定30岁了,突然想找个稳定的工作,以至于我最近这一年想去考公务员或者当老师。经历了去年年初的疫情和今年郑州这次疫情,让我明白了事业单位的稳定,虽然工资不高,但是足够的稳定。这几年在健