范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

简单实用!只需3招白发变黑发

  白头发是除脱发外,最让人头疼的一件事儿了!不痛不痒的,却很糟心。
  01    为什么会长白头发呢?
  头发变灰白的原因非常复杂,与年龄、生活习惯、精神压力和疾病都有密切的关系,同时也受基因和遗传控制。
  我们毛发的生长和颜色是由毛囊干细胞及色素干细胞决定的,其中的黑素细胞负责毛发黑色素合成的工作。色素干细胞只有在毛发生长期才能被激活,分化出成熟的黑素细胞,进而产生黑色素给毛发"着色"。毛囊经过多个生长周期后色素细胞开始老化,清除制造黑色素过程中产生的自由基能力降低,并停止供应黑色素给相邻的角质细胞,此时长出的毛发就是白色的了。
  一般情况下,长白头发的主要原因是  衰老   。
  但是有很多年轻人在后台留言咨询说,自己突然间长了一堆白头发,这就是"少白头"(premature greying),亚洲人25岁之前出现白发就可以被称为少白头,这是未老先衰了吗?
  少白头的原因?
  "少白头"的主要因为是遗传因素,基因的改变可能导致黑色素的原料合成链中断,或是毛球中的黑素细胞直接死亡,使头发提早变白。除此之外,随着年轻人生活多元化,以下几个因素也会引发少白头,应当引起重视:  营养缺失
  不良的饮食习惯导致营养不均衡。B族维生素、铜铁等微量元素、蛋白质的摄入不足,都有可能导致黑色素生成不足,引起头发早白。  内分泌紊乱
  熬夜、抽烟等不良的生活习惯,或是某些内分泌疾病都可能导致内分泌紊乱,影响黑色素的正常生成,导致少白头。  精神压力过大
  经常处于紧张状态下,会产生应激反应,引起毛球的营养供应不足或黑素细胞功能受损,导致少白头。  环境污染
  科学研究发现,当头发含镍量增多时就会变白。所以少白头可能与重金属污染有关。
  02    白头发能变黑吗?
  先找到白头的原因,检查你是否缺乏营养素、服用了哪些药物、是否有自身免疫性疾病(如弥漫性斑秃)等。分情况解决:
  只是因为营养缺乏或者药物的影响,在纠正营养缺乏后,白发可能会有所好转,不过,已经存在的、已经变白的头发也很难完全恢复。只能等它掉了后重新长出新的头发,这个时候由于营养供应充足,新的头发就会是黑的。  因为紧张、精神压力大、甲亢、白癜风等疾病而短暂出现的白发也可能在调整之后得到改善。  如果是先天性白发、遗传性白发与老年性白发,这通常是由基因和遗传决定的,医学上的办法不是很多,建议咨询医生找到解决方法。
  #健康热力计划##健康科普大赛##头发##白头发##少白头#
  毛发问题,欢迎留言,有问必回。
  参考文献:[1]李兴东主编.脱发·护发·植发[M].东南大学出版社:南京,2019:46.
  本文部分图片摘自网络,如有侵权,请联系删除。

痹证绕不开黄帝内经的风寒湿论,发展六经辨证可能是个新思路对于痹证的认识多可以从黄帝内经中的风寒湿三气杂至,合而为痹也这句话开始,内经对于痹证的记录是非常丰富的,比如行痹,痛痹,着痹,五体痹,五脏痹等等,后代大家都是在此基础上进行发扬光大肩周炎中医治疗秘籍是什么?肩三针!有效率90以上,如何去创新肩关节周围炎对于很多人非常熟悉,有些人因此遭受了长期的肩部疼痛困扰,因为有一个五十肩的称谓,所以大多数人会觉得这个病是非常常见的,甚至提出来可以自愈,所以重视度并不高,只有当病人确谈谈中医骨伤科起源,古老而富有创造性的骨科技术从远古时期开始中华名族是富有创造性的名族,一个名族要延续几千年必须有精湛的医学基础,不然无法延续下去,60万年前,北京猿人已经开始使用人工取火,这些原始人所居住的洞穴中发现大量使用过火的痕迹,特如何过个健康五一小长假?5个小提示值得大家收藏!过了明天又是一年一度的五一长假了,今年的假期有点特殊,正值新冠肺炎后全国经济恢复期,考虑到这个期间的特殊性,很多人还会宅在家里度过这个五一,为了能给大家有个健康的五一长假,今天罗列母亲节送什么礼物最好?无需更多心思,只要关爱妈妈健康就足够一年一度的母亲节,很多人会花心思在这几天给自己的母亲准备一个礼物,也常常为这个礼物绞尽脑汁,其实作为母亲也不会在意给她什么礼物,关键还是一颗孝敬的心思,因为在她的心里面自己的孩子永如何简单判断上火还是湿气重?看看早起的舌苔,让健康少走弯路门诊的时候病人问最多的问题就是是不是自己湿气很重,是不是自己上火了,的确上火与湿气重对于自己的身体具有重要的影响,每个人都希望自己非常健康,那如何去辨别自己上火呢?难道等口腔溃疡,海鲜为什么是偏寒性的?初秋吃海鲜正当时,如何避免太寒伤身体?疑问很多人特别是老一辈的人都会告诉您海鲜是偏寒性的不能多吃,这个问题是不是也同样困扰着您?海鲜是寒性的难道就是说说的吗?很多年轻人都会觉得这只是个笑话,吃点海鲜怎么了?海鲜的寒怕什腰椎间盘突出治疗采用老思路,实施新方法谈谈张锡纯的从肝论治腰椎间盘突出的主要症状就是腰背部的疼痛伴有下肢的麻木,虽然好发在青壮年,但随着生活水平提高腰椎间盘突出症已经成了全民性的疾病,这个疾病可以说普遍存在于广大群众中,当然治疗方法也是层四肢关节疼痛是因为身体虚弱,如何补身体?合理补虚定位有讲究病案马女士,因为长期伏案工作,所以经常出现颈肩部不舒服,特别是手指,脚趾长年有麻木的感觉,还怕冷,到了冬天就更加严重,因为几十年都是这样,已经习惯了,之前也看过一些健康相关的书籍,磁共振检查一定能明确半月板损伤吗?准确率为95。89,不能全信磁共振检查被认为是当前膝关节半月板损伤检查的金标准,只要在磁共振检查中发现有半月板问题,那么大部分都是有问题的,这个准确率到底是多少呢?答案来了,大概为95。89,这个准确率已经很手脚麻木疼痛怎么回事?颈椎病腰椎间盘突出?可能糖尿病在捣乱对于颈椎病腰椎间盘突出的疾病想必很多人都是非常熟悉,也基本知道其中的原因,多数是因为自身人体出现退行性改变,最终导致局部的神经或者血管被突出的椎间盘压迫,从而导致一系列神经症状,比
非遗传承品牌故事重温那些温暖人心的生命故事前言在非遗文化平衡医学奠基人王佑三先生的著作中有这样一段话生存是维护生命的艺术医学是维护生存的艺术。病人的本能就是病人的医生而医生是帮助本能的。佑三先生敬畏生命,他把医学视为艺术般振兴美丽乡村,回归生命家园,佑三百草园肩负时代新使命中华文明根植于农耕文化,乡村是中华文明的基本载体。近日安徽省及亳州市市场监管局农业农村厅(局)和蒙城县农业农村局相关领导一行,来到蒙城百草园中草药种植专业合作社调研考察,旨在加强省呵护天赋免疫力,是一场捍卫生命的持久战美国维护人体外环保观念的提出寂静的春天是美国女作家蕾切尔卡森的代表作。它以寓言为开端,描绘了一个风景优美充满生机的小村庄,在春天里突然跌入一片死寂之中由此引出化学药剂如何对自然环境关爱生命,呵护免疫力,从我做起敬畏生命,首先要认知生命。生命到底从何而来呢?很多朋友的第一反应一定是,是父母啊,给了我们生命。我读过一本书叫失传的营养学,作者是留学日本的医学博士王涛,他有一段非常通俗的阐述。他若戒不了烟,这3个时间段不要抽,可减少伤害吸烟有害健康道理都懂,可有些人还是戒不掉香烟。树先生也见过很多吸烟的人晚年疾病缠身,痛苦不已。所谓你忽略的健康问题,终有一天会加倍回馈给你。树先生很犹豫今天的标题,怕大家产生误会,非常现实的50条恋爱真理,送给正在迷茫的你非常现实的50条恋爱真理1。一个人如果不主动联系你就是真的不喜欢你,不是因为忙2。一见钟情都是见色起义,日久生情都是权衡利弊,只有陪伴才是最长情的告白3。爱情里请学会及时止损,三观56岁大姐,细菌感染多年不见好,坚持补充1物,养胃又除菌我国是人口众多的国家,同时也是胃病大国,科技发展也很快,人们的生活水平提高,饮食越来越丰富,慢慢地导致了人体胃病的出现。目前出现胃病的人很多都是偏向年轻人,这跟时代下的生习活惯有关48岁大姐,胃部感染细菌,医生3种伤胃饮食别吃,护胃健康胃病一直以来都是人体健康面临的第一大问题,平时的时候普通胃病还可以用止痛药缓解,可以一旦是感染幽门螺杆菌引起的胃病那可就很难用止痛药了。胃是人体一个特殊且很重要的器官,担负着我们日爷孙俩人先后住院,查出细菌感染,胃科主任4种不良习惯要远离胃是人体最重要的消化器官,五张六腑中的一员,胃能够帮助我们人体吸收和消化食物,然后再向各个器官运输营养物质,保持身体的正常运转,可是当胃部出现损害时,日常的营养摄入受到影响,排毒功牙齿护理应该被重视,每天刷牙还不够牙齿不仅能咀嚼食物帮助发音而且对面部的美有很大影响。但大多数人都还没有意识到护牙的重要性,可一旦出现问题,不管大小,都会把你折磨的没有办法。这时候我们才意识到护牙的重要性。其实我们孕晚期注意事项,孕妈赶紧收藏孕晚期的孕妇和孕早期的孕妇需要注意的事项是不一样的。因为随着身体的不断加重,孕妇会感觉身体越来越累,身体的某些部位也会发生一些变化。那孕晚期的孕妇需要注意哪些方面呢?1孕晚期的孕妇