简单实用!只需3招白发变黑发
白头发是除脱发外,最让人头疼的一件事儿了!不痛不痒的,却很糟心。
01 为什么会长白头发呢?
头发变灰白的原因非常复杂,与年龄、生活习惯、精神压力和疾病都有密切的关系,同时也受基因和遗传控制。
我们毛发的生长和颜色是由毛囊干细胞及色素干细胞决定的,其中的黑素细胞负责毛发黑色素合成的工作。色素干细胞只有在毛发生长期才能被激活,分化出成熟的黑素细胞,进而产生黑色素给毛发"着色"。毛囊经过多个生长周期后色素细胞开始老化,清除制造黑色素过程中产生的自由基能力降低,并停止供应黑色素给相邻的角质细胞,此时长出的毛发就是白色的了。
一般情况下,长白头发的主要原因是 衰老 。
但是有很多年轻人在后台留言咨询说,自己突然间长了一堆白头发,这就是"少白头"(premature greying),亚洲人25岁之前出现白发就可以被称为少白头,这是未老先衰了吗?
少白头的原因?
"少白头"的主要因为是遗传因素,基因的改变可能导致黑色素的原料合成链中断,或是毛球中的黑素细胞直接死亡,使头发提早变白。除此之外,随着年轻人生活多元化,以下几个因素也会引发少白头,应当引起重视: 营养缺失
不良的饮食习惯导致营养不均衡。B族维生素、铜铁等微量元素、蛋白质的摄入不足,都有可能导致黑色素生成不足,引起头发早白。 内分泌紊乱
熬夜、抽烟等不良的生活习惯,或是某些内分泌疾病都可能导致内分泌紊乱,影响黑色素的正常生成,导致少白头。 精神压力过大
经常处于紧张状态下,会产生应激反应,引起毛球的营养供应不足或黑素细胞功能受损,导致少白头。 环境污染
科学研究发现,当头发含镍量增多时就会变白。所以少白头可能与重金属污染有关。
02 白头发能变黑吗?
先找到白头的原因,检查你是否缺乏营养素、服用了哪些药物、是否有自身免疫性疾病(如弥漫性斑秃)等。分情况解决:
只是因为营养缺乏或者药物的影响,在纠正营养缺乏后,白发可能会有所好转,不过,已经存在的、已经变白的头发也很难完全恢复。只能等它掉了后重新长出新的头发,这个时候由于营养供应充足,新的头发就会是黑的。 因为紧张、精神压力大、甲亢、白癜风等疾病而短暂出现的白发也可能在调整之后得到改善。 如果是先天性白发、遗传性白发与老年性白发,这通常是由基因和遗传决定的,医学上的办法不是很多,建议咨询医生找到解决方法。
#健康热力计划##健康科普大赛##头发##白头发##少白头#
毛发问题,欢迎留言,有问必回。
参考文献:[1]李兴东主编.脱发·护发·植发[M].东南大学出版社:南京,2019:46.
本文部分图片摘自网络,如有侵权,请联系删除。
非遗传承品牌故事重温那些温暖人心的生命故事前言在非遗文化平衡医学奠基人王佑三先生的著作中有这样一段话生存是维护生命的艺术医学是维护生存的艺术。病人的本能就是病人的医生而医生是帮助本能的。佑三先生敬畏生命,他把医学视为艺术般
振兴美丽乡村,回归生命家园,佑三百草园肩负时代新使命中华文明根植于农耕文化,乡村是中华文明的基本载体。近日安徽省及亳州市市场监管局农业农村厅(局)和蒙城县农业农村局相关领导一行,来到蒙城百草园中草药种植专业合作社调研考察,旨在加强省
呵护天赋免疫力,是一场捍卫生命的持久战美国维护人体外环保观念的提出寂静的春天是美国女作家蕾切尔卡森的代表作。它以寓言为开端,描绘了一个风景优美充满生机的小村庄,在春天里突然跌入一片死寂之中由此引出化学药剂如何对自然环境
关爱生命,呵护免疫力,从我做起敬畏生命,首先要认知生命。生命到底从何而来呢?很多朋友的第一反应一定是,是父母啊,给了我们生命。我读过一本书叫失传的营养学,作者是留学日本的医学博士王涛,他有一段非常通俗的阐述。他
若戒不了烟,这3个时间段不要抽,可减少伤害吸烟有害健康道理都懂,可有些人还是戒不掉香烟。树先生也见过很多吸烟的人晚年疾病缠身,痛苦不已。所谓你忽略的健康问题,终有一天会加倍回馈给你。树先生很犹豫今天的标题,怕大家产生误会,
非常现实的50条恋爱真理,送给正在迷茫的你非常现实的50条恋爱真理1。一个人如果不主动联系你就是真的不喜欢你,不是因为忙2。一见钟情都是见色起义,日久生情都是权衡利弊,只有陪伴才是最长情的告白3。爱情里请学会及时止损,三观
56岁大姐,细菌感染多年不见好,坚持补充1物,养胃又除菌我国是人口众多的国家,同时也是胃病大国,科技发展也很快,人们的生活水平提高,饮食越来越丰富,慢慢地导致了人体胃病的出现。目前出现胃病的人很多都是偏向年轻人,这跟时代下的生习活惯有关
48岁大姐,胃部感染细菌,医生3种伤胃饮食别吃,护胃健康胃病一直以来都是人体健康面临的第一大问题,平时的时候普通胃病还可以用止痛药缓解,可以一旦是感染幽门螺杆菌引起的胃病那可就很难用止痛药了。胃是人体一个特殊且很重要的器官,担负着我们日
爷孙俩人先后住院,查出细菌感染,胃科主任4种不良习惯要远离胃是人体最重要的消化器官,五张六腑中的一员,胃能够帮助我们人体吸收和消化食物,然后再向各个器官运输营养物质,保持身体的正常运转,可是当胃部出现损害时,日常的营养摄入受到影响,排毒功
牙齿护理应该被重视,每天刷牙还不够牙齿不仅能咀嚼食物帮助发音而且对面部的美有很大影响。但大多数人都还没有意识到护牙的重要性,可一旦出现问题,不管大小,都会把你折磨的没有办法。这时候我们才意识到护牙的重要性。其实我们
孕晚期注意事项,孕妈赶紧收藏孕晚期的孕妇和孕早期的孕妇需要注意的事项是不一样的。因为随着身体的不断加重,孕妇会感觉身体越来越累,身体的某些部位也会发生一些变化。那孕晚期的孕妇需要注意哪些方面呢?1孕晚期的孕妇