老张40刚出头，最近单位组织体检，查出中度脂肪肝。自述平时一直运动而且没有感觉不适，心中很困惑。原来他在单位中有很多推不掉的应酬，平时与朋友也经常聚会，难免会喝上几杯，虽然有所控制尽量不喝醉，但还是伤到了肝脏。
　　那么今天我们就来扒一扒脂肪肝的＂黑知识＂:
　　脂肪肝俗话说就是肝脏内脂肪太多。正常的肝脏组织含有一定数量的脂肪，约占肝脏重量的4%~7%，如超过10%就构成脂肪肝。早期脂肪肝几无症状，肝功能也正常，属于可逆性病。如果及时治疗可恢复正常。但如不控制，部分人可继发肝纤维化，肝硬化，甚至肝癌。
　　那哪些因素会形成脂肪肝呢？
　　1． 嗜酒 有研究显示一日饮酒量在80g以下不会形成脂肪肝；一日饮酒在300g以上只要8天就可以形成脂肪肝。
　　2． 营养过剩 超量摄入高脂肪、高糖食物，或者肝炎恢复期过分休息并摄入过多热量，也可以形成脂肪肝。
　　3． 药物 部分药物如果长期或大量服用可引起脂肪肝，如四环素、雌激素、胺碘酮、糖皮质激素、氯丙嗪、异烟肼、巯嘌呤等。
　　4． 慢性疾病 如糖尿病、甲亢、妊娠、营养不良、高脂蛋白血症、半乳糖和果糖不耐受病等也会引起脂肪肝。
　　#埋头加班苦了肝#

瘦桃桃奥利司他选对水果，你可以越吃越瘦很多人都知道想要减肥，那肯定是要少吃多动才能燃烧脂肪，消耗热量。可是对于吃货们来说，减肥路上不能吃，那简直是要人命的事情。其实，想要既减肥又能越吃越瘦，一定要选对食物。下面的水果，瘦桃桃奥利司他减肥水果黑名单，你可千万别中招说到健康的饮食减肥法大家一定就会像渣男说多喝热水一样脱口而出的就是多吃水果了可是上水果千千万到底哪些才是真正低热量的减肥水果呢话不多少让我们直接进入正题我们都知道当热量摄入热量消耗瘦桃桃奥利司他吃水果减肥科学吗？注意事项都在这里很多人爱吃水果，尤其是女性，除了满足口腹之欲外，也有美容和保持身材的需求。这类女性特别崇尚水果，甚至把水果当饭吃。每天好好吃三顿饭，是健康的基础。不吃主食的减肥方法不可行，蔬菜不能重要的事情说三遍经验之谈大便那点事不简单，有人便稀，有人便干，有人香焦便。便稀便干都是病，需要重视，香焦便正常。便稀挺复杂，需要看医生。便干自己可以调理，三个方面喝足量的水，尤其早上多喝。吃纤维素多的食物一次性筷子可能引起肝癌，医生记住这3种鉴别方式肝癌是一种可怕的疾病，每年残忍肆意地吞噬十多万人的性命，巨大的心理恐慌高昂的医疗费用和巨大的身心痛苦，所有的这一切都让肝癌患者及其家属负担过重！在餐厅用餐时，大多数人更喜欢使用一次老婆生日，花不到100做了8道菜，朋友都说比年夜饭丰富如果忘记老婆的生日会有什么后果？别人我不知道，反正我是比打骂更难受的惩罚。早晨一大早老婆就赶我快起床，说等会她朋友要来，起床洗嗽好后又叫我去买点菜回来，我也没多想就出门买菜了。过了朋友圈年夜饭大比拼，家家丰盛又温馨，网友最后一家简单有情调朋友圈年夜饭大比拼，家家丰盛又温馨，网友最后一家简单有情调春节是中国人最隆重的节日之一，也是千家万户团圆的时刻，不管身在何地，此时最迫切的就是赶快回家跟家人团聚。春节有一重要的习俗注意，这四类人是肝癌高发人群，平时一定要做好这6件事大家都听过所谓的乙肝三部曲就是，乙肝，肝硬化，肝癌。其实这只是肝病病情发展恶化的一个过程，如果能够在这个过程中积极配合治疗，可以有效避免自身走向肝癌。但有一部分患者确实肝癌的高发人中午不睡下午崩溃科学午睡有技巧每天中午午饭后，辛苦了一早上的学生或者是上班族都喜欢小睡一觉来补充一下精力。午睡对于他们来说就是繁忙的一天当中比较惬意的一小段时间了。一些喜欢熬夜的人也会趁着这个时间养精蓄锐为下午香蕉吃对了治便秘，吃错了影响健康！这类人群需注意香蕉是比较亲民的水果，能润肠通便这一功效被大众熟知。香蕉营养丰富，其茎柄花根果皮也有一定药用价值。下面让我们一起来解密香蕉的功效。香蕉的功效香蕉属巴蕉科巴蕉属，是世界四大水果之一，音乐能够抗癌，你信吗？睡眠比之前好多了。日前，39岁的段女士来重庆大学附属肿瘤医院中医肿瘤治疗中心复诊时，高兴地对医生讲述自己的病情。音乐是一种艺术，它的魅力在于情感共鸣。音乐可以传达喜悦，振奋精神，可