大家都听过所谓的乙肝＂三部曲＂就是，乙肝，肝硬化，肝癌。其实这只是肝病病情发展恶化的一个过程，如果能够在这个过程中积极配合治疗，可以有效避免自身走向肝癌。但有一部分患者确实肝癌的高发人群，这类人要特别注意自身病情的冰花，否则很容易被肝癌趁虚而入。
　　注意!这四类人患肝癌的风险很高
　　1、乙型/丙型肝炎病毒感染
　　乙肝和丙肝是我国目前最常见的肝癌病发因素，特别是乙肝，一旦感染，很可能会导致出现慢性肝炎，继而发展为肝硬化和肝癌。甚至有些乙肝可能会直接跳过肝硬化，直接病发肝癌。
　　所以，乙肝患者要特别注意自身病情的变化，一旦发现，要及时前往医院进行治疗。
　　2、脂肪肝和肝硬化患者
　　根据最近的一项研究，超过38％的代谢相关脂肪性肝病患者没有肝硬化背景，这意味着该疾病可以＂跳过＂肝硬化阶段，直接成为肝癌。
　　体重超标，暴饮暴食，熬夜，作息不规律，这些都是脂肪性肝病喜欢的人群。
　　3、糖尿病患者的风险高出三倍
　　很多人一听可能在想，糖尿病和肝癌有什么关系？但事实就是如此，目前，糖尿病已经成为除肝炎外，病发肝癌的重要因素之一。
　　糖尿病患者病发肝癌的几率是普通人的2-3倍。随着人们生活水平的提高，糖尿病作为＂富贵病＂之一，正成为肝癌的又一大潜在人群。
　　4、40-50岁的中年男性
　　据调查，近50％的肝癌患者为40 - 50岁的中年男性。
　　40-50岁的中年男性普遍处于事业巅峰，普遍存在长期疲劳、压力大、酗酒等不健康的生活习惯。长期饮酒不仅会导致肝脏疾病趁虚而入，还会使肝癌更容易进入。
　　防肝癌，记住这几点！
　　1. 接种乙肝疫苗
　　2. 慢性乙肝患者尽早接受抗病毒治疗，控制病毒复制和恶化
　　3. 戒酒或减少饮酒
　　4.饮食清淡，减少油腻食物的摄入
　　5. 避免食用发霉食物，发霉食物中含有＂黄曲霉素＂是公认致癌物质
　　6、定期检查，建议每半年复查一次肝功能，乙肝五项，肝胆B超，HBV-DNA等检查
　　对于接受抗病毒治疗的患者，也需要定期复查。如肝内有低回声结节，应进一步增强ct或磁共振检查，做到早发现、早治疗

手机上瘾？试试这两个办法有没有这种感觉，早上起来明明计划是看书的，看到手机却不由自主的伸出了手。打开手机原本只是想看看天气，可是打开了手机，却不由自主的打开了好几个软件。各种游戏诱惑着我们，王者荣耀，喂小被隔离了，你要战胜这两个敌人我们这次战疫，实际上有两个敌人一个是在大街上的冠状病毒，一个是在我们心中的心理病毒。当我们接触了确诊为新型冠状病毒感染的患者或者有发热等类似新型冠状病毒感染症状的患者时，为了自己和水果什么时候吃最合适？眼下，许多餐馆为了吸引顾客，都会在餐后上一盘美味的果盘。人们在酒足饭饱之后，吃上一些甜甜的水果，感觉非常不错。酒店饭菜较为油腻，少吃点水果清口是可以的，但如果有条件，水果还是应该和当喉结位置下降，吞咽能力降低，如何强化吞咽能力？大家知道吗？当吞咽能力降低，外观上也会出现明显的警讯，那就是喉结的位置会往下降。有很多老年人的喉结位置降到很下面，是因为吊起喉结的肌肉或肌腱衰退了，才慢慢地下降到这种程度，会厌就不每天吃几个鸡蛋合适？每周超过这个数，死亡风险升高鸡蛋，不仅是优质蛋白质的主要来源之一，同时也富含人体所需的多种营养物质。鸡蛋中的胆固醇含量也很高。在很多人看来，如果常吃鸡蛋，就会导致胆固醇摄入过多，影响血脂水平，增加心血管疾病风西瓜切开后能不能隔夜吃，会生成很多细菌吗？在许多人眼中，西瓜是度过夏季必不可少的水果之一。它口感甘甜营养丰富非常解暑，与空调WiFi一起并称为夏季三件套。大家都知道，冰冻后的西瓜口感会更好，而且冰箱有保鲜和防止变质的作用，路边小吃能有多脏，便宜的路边摊到底能不能吃？许多人都知道，路边摊小吃存在卫生健康隐患，可便宜和美味让许多人难以拒绝。但我们也要理智一点，毕竟是要吃进肚子里的东西，如果健康隐患真的非常大，那我们就不要贪小便宜吃大亏。下面我就给情绪对人身体的影响人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。愉快与悲伤，喜爱或厌恶，这些情绪上的阴晴圆缺也会影响健康。中医认为人类的五种情绪怒喜思悲恐，对应五脏肝心脾肺肾。先来说怒，在三国演义中，周瑜被诸葛亮三气身体有这些征兆，说明你的肾开始虚了提起肾虚，很多人都会以为这只是男性的专利。其实，女性也有肾脏，也会肾虚。也有很多人认为肾虚是因为纵欲过度才会引起的，其实肾虚不分年龄，下到刚出生的孩子，上到古稀老人都会肾虚。中医讲蜗居时间越来越长，口罩不够用了怎么办？全国疫情确诊人数依然处于上升趋势，随着在家蜗居的时间越来越长，越来越多的人开始焦虑家里的口罩越来越少，不够用该怎么办？有些机智的网友提出来的第一个解决方案就是清洗消毒一下！方法还多女护士戴游泳圈游到医院上班，值得敬佩但不该鼓励一些职业因为其特殊性，会比普通人会比普通人做出更多贡献，也会比普通人更加辛苦。就比如说这次新冠疫情，医生和护士冲在抗疫第一线，不辞辛劳地守护着多数人的安全。在最近的河南大雨洪涝灾害