先来看看自己有没有这些症状：白天没精打采,工作上班没激情，最近注意力总是不集中、记忆力下降、反应还慢了半拍，甚至有时不经意间就会睡着了；下班回到家中感觉很烦躁，有时还跟家人吵架；晚上睡觉时还老打呼噜，有时甚至还会被憋醒。
　　如果你有上面这些表现，很可能得了一种呼吸系统的疾病——睡眠呼吸暂停低通气综合征（SAHA）。
　　什么是睡眠呼吸暂停低通气综合征？
　　睡眠呼吸暂停低通气综合征是多种原因导致睡眠状态下反复出现低通气和 （或）呼吸中断，引起间隙性低氧血症伴高碳酸血症以及睡眠结构紊乱，进而使机体发生一系列病理生理改变的临床综合征。简单点说，就是在睡眠的时候，由于某些原因导致了我们吸入的氧气不够，从而使我们身体产生了许多不良的反应，如打鼾、呼吸暂停、憋醒、睡眠多动、磨牙、做噩梦等。睡眠呼吸暂停低通气综合征会导致什么后果？
　　如果确诊是此病而不进行相关的干预与治疗的话，随着病情的发展可导致高血压、冠心病、心律失常、脑血管意外、糖和脂类代谢紊乱及肺动脉高压等一系列并发症。所以，此病也需要被重视。
　　哪些原因可能会导致睡眠呼吸暂停低通气综合征？
　　常见的原因有肥胖或超重，还有鼻、咽部位的解剖结构狭窄，如变应性鼻炎、鼻息肉、扁桃体腺样体肥大、软腭下垂松弛、悬雍垂过长过粗、舌体肥大、舌根后坠、下颌后缩、颞颌关节功能障碍和小颌畸形等。还有一些内分泌相关疾病，如甲状腺功能减退等，神经系统病变如血管栓塞等也会导致该病的发生。
　　所以一旦怀疑患有此病，建议及早至医院就诊，予明确诊断及治疗。
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医生教您15种降血压的有效方法高血压被称为沉默的杀手，因为高血压通常没有症状，却是心脏病和中风的主要风险因素，而心脏病和脑血管病是国人主要的死亡原因之一。在美国约有三分之一的成年人患有高血压。中国高血压患者的相如何预防冠心病？医生教您6种方法生活方式选择和心脏健康心脏病对许多人来说是一种使人衰弱的疾病。有些风险因素使某些人更容易患心脏病。风险因素有可以改变的和不可以改变的。可以改变的风险因素是您可以控制的因素，例如体重患糖尿病后不知道吃什么？医生推荐这10种食物吃什么东西有助于降血糖糖尿病糖尿病饮食如果您患有糖尿病，您就会知道控制饮食和控制血糖水平会有多么困难。某些食物会导致血糖飙升，而有些食物会帮助控制血糖。很多人经历了数年的反复尝试，医生推荐保持肾脏健康的8种方法概述肾脏是位于脊柱两侧肋骨底部，差不多拳头大小的器官，像是两颗放大的蚕豆跨于两腰之间，肾脏执行多种功能，最重要的功能就是可以过滤血液中的废物多余的水和其他杂质，这些废物会随着尿液储脂肪肝怎么办？医生推荐的10种治疗方法肝硬化有什么症状脂肪肝是一种导致脂肪不断在肝脏中积累的疾病。脂肪肝疾病有两种类型酒精性和非酒精性。酒精性脂肪肝是由大量饮酒引起的。非酒精性脂肪肝疾病（NAFLD）与饮酒无关。尽管导手术后或受伤后吃什么更容易恢复，医生推荐这10种食物无论您是摔伤手术后，还是别的损伤，想要快速恢复，一定要有充足的营养物质，但是不同的食物所含的营养价值不一样，选择合适的食物可以帮您快速恢复健康。事实证明，许多食物，包括水果蔬菜健康木瓜对糖尿病有好处吗？糖尿病是指身体无法产生足够胰岛素或不产生胰岛素的状态，或者没有按照应有的方式使用胰岛素。胰岛素是一种帮助葡萄糖进入人体细胞的激素。如果您的身体不能正确地制造或使用胰岛素，糖可能会积患糖尿病后不能吃哪些东西，医生建议避免的11种食物和饮料糖尿病是一种慢性疾病，在全世界的成年人中发病率非常的高，两个成年人中就有一个可能有糖尿病或者糖尿病前期。血糖控制不好的糖尿病很容易有并发症，包括心脏病肾脏疾病失明和其他并发症，糖尿医生教你如何改善糖尿病周围神经病变减缓或预防糖尿病神经损伤如果您因糖尿病而出现神经痛或周围神经病变，则有证据表明运动可能会改善或者加重神经损伤。因此，糖尿病患者应始终与医生沟通，以了解哪种锻炼计划最适合他们。糖尿病高血压要怎么吃？医生建议避免这9种食物或饮料的摄入饮食会对您的血压产生重大影响，咸味含糖食物以及饱和脂肪含量高的食物会增加血压。避免它们可以帮助您获得并保持健康的血压。如果您患有高血压，建议您多吃水果蔬菜瘦肉和全谷物。同时，他们建西梅硬怎么处理能软？西梅不甜是什么原因壹健康经验西梅是生活中常见的水果，很多人日常都喜欢吃西梅，我也挺喜欢吃西梅的，昨天买了一些西梅回去，买的时候有点晚了，我也没怎么注意，有好些都是还没有熟的，西梅硬怎么处理能软呢？下面一起来看