每当工作了一天，疲惫的身体躺在床上，舒舒服服地睡一觉，那是最美好的事了，但偏偏有的人，躺在床上辗转反侧就是无法入睡，心烦意乱，搞得自己身心俱疲，这到底是怎么了？
　　在我们中医上讲，失眠多梦，易惊醒，心烦意乱是心火亢盛、阴血不足证的特征。心阴和阳一直保持阴阳平衡，共同维系着血脉、和神志功能活动，因为心是主血脉、主神志的呀。但是如果被火邪入侵或者你平时爱吃辛辣的东西，又或者压抑情绪，就会成化热化火，煎灼气血，侵扰心神造成心火亢盛，阴血不足，阴血不能滋养心神，就失眠多梦，易惊醒。今天我给分享一剂小药方，《朱砂安神丸》镇心安神、清热养血，一觉睡到大天亮
　　君药，朱砂味甘性寒质重，擅长心经，寒可以清热、重能镇神，治标又治本。
　　臣药，黄连味苦性寒，入心经，清心泻火，可以除烦热。
　　佐药，生地黄和当归，生地黄味甘苦，性寒可以滋阴清热。当归味辛甘温润，可以补血，两药一起滋阴补血、静心安神。
　　甘草调和诸药，防黄连的苦寒，缓解朱砂太重妨碍胃。
　　如果心中烦热比较严重可加点莲子心和山栀仁加强清心烦的作用，如果易惊醒比较严重可以加点生龙骨、生牡蛎来进行震惊静心，要是失眠多梦比较严重的，可以加酸枣仁和柏子仁来达到养心安神的作用。
　　此方出自《内外伤寒辩惑论》，是一个安神剂，静心安神，清热养血。
　　在此强调下，此方大寒，阴虚脾胃虚弱的人不能服，还有就是中医讲求辩证论治，一人一方，如果身体不舒，还要要找医生辩证一下，好了，祝大家睡个好觉，喜欢的朋友请关注点赞转发收藏我是中医李斌斌！

再生障碍性贫血，真的能治好吗？再生障碍性贫血是一种罕见但可被治疗的疾病。患者的骨髓会停止制造新的血细胞。有时骨髓只停止制造一种类型的血细胞，但更常见的情况是三种血细胞（红细胞白细胞和血小板）水平都会降低。再生障工作中人不迷茫迷茫中人不工作工作中人不迷茫迷茫中人不工作生活当中有些人一直迷茫尤其是闲散之人畏惧工作没有工作就会让人迷茫因而胡思乱想是让人迷茫的罪魁祸首没有工作鸟儿锒铛不知所措有了工作倒是迷茫不起来所以生活再缺铁性贫血怎么补铁？缺铁性贫血是贫血中最常见的类型。临床表现有头晕眼花疲乏耳鸣心悸气短等一般贫血症状，此外还可有营养障碍如指甲扁平不光整脆薄而易裂反甲皮肤干燥发皱和萎缩，毛发干燥和脱落等。婴儿可发生肝社会有深度在一次坐电梯时旁边有为老人也等着因为是中午很少人用电梯而且电梯是三个当时是在三楼电梯都停在了一楼我摁了最右侧的向上指示灯看到中间和左侧的都摁了向下指示灯中间电梯先上来了随之我又摁了写下你的思想吧请写下你的思想吧。这样一来，问题也就清楚了，观点也就鲜明了，也不那么纠结了，也不那么郁闷了。总之，心知肚明，你知我知他知天下都知道了。事实就是如此简单。天下事，唯有摆一摆才可清楚。药膳的起源在很早很早的时候，人们在寻找食物的过程中，偶尔发现了某一种食物吃下去之后，身体的疼痛减轻了，或者原本的疾病莫名其妙地痊愈了，可能一个家族里有很多人吃了这一种食物之后都发现了它所具备累了与频率？文莫比富momo1累了与频率累了，是日常生活中经常出现的生理状态。工作久了，累了站久了，累了坐久了，累了睡久了，累了走路久了，累了争吵久了，累了相处久了，累了每天都说这些，累了天天人人都应该学习的广告思维点击阅读原文查看完整拆书稿！据说，当年海南有一个老婆婆做了一种饼，叫寒具，是一种油炸食品，异常美味，却无人问津。当时被贬谪的苏东坡来到此处后，提笔给店家写下了一首题为寒具的诗纤手搓看中医，请您别绑架了中医人的思维！由于中医和西医是完全不同的医学体系，看中医时，千万别用西医的认识与知识绑架中医人的思维！每天门诊临证时，好多病人一进门，往往手提一大袋的西医的各种检查单X片CTMRI化验生化检查等月经量多，淋漓不断，功能性子宫出血，用米醋就可以好案例回顾37岁的刘女士，面色黄的很，有气无力的说到，张医生，人家的月经是一月一次，我这是一年两次，一次半年，我都不知道我的月经啥时间来，也不知道啥时间止的，我基本上全年都在经期中，您的习惯改变了吗每个人的习惯无论是好的不好的都是长期养成的不可能短时间改变那些让人养成好习惯的说法没有几个是可以实现的大部分也是心灵鸡汤罢了长期养成的习惯固有它的规律性比如吸烟喝酒不是以人的意志改