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经常手麻,就是颈椎病吗?医生不见得,这几种病不妨逐一排查手麻是生活中常见的一种现象,偶尔手麻大多数人不会太在意,但若经常如此,可能就会想自己是不是得了颈椎病?再加上平时坐的时间也比较久,坐姿也没有一直端正,就更怀疑了。手麻就是颈椎病引起中医养生今冬湿冷,老寒腿小心中医五运六气理论,今年冬天的天气会呈现湿冷特点。什么是五运六气五运六气,是中医通过探讨自然变化的周期性规律及其对人体的影响,从而进行养生防病的理论。五运,指木运火运土运金运水运。六6种用于胃寒胃痛胃胀的中成药,建议收藏平时我们总说胃寒,胃寒是什么意思?胃寒是中医术语,特点是感到从胃里面冒凉气,天一冷,或者吃了冷的东西,就开始胃痛胃胀不舒服。也有一些人不明显,但是肚子上艾灸一下,或者抱一个暖水袋,科普这些关于饭后的传言,都是假的我们在日常生活中,是不是经常听他人说,饭后不能这样做不能那样做,如果这样做了会对身体有不好的影响。关于这些饭后不能做的传言,其实都是假的,看看你中招了没?传言1吃完饭不能立马躺,容为何4655岁是生命高危期?世界卫生组织将4655岁这十年,称为生命高危期。人的一生都会经历生老病死,4655岁进入生命高危期,大多数疾病再次爆发,比如癌症,心脑血管等疾病,所以,进入46岁之后,一定要养成良辨证巧去五脏火中医学的火为五行之一,有气而无质,造化两间,生杀万物,显仁藏用,神妙无穷,并通过类比思维形成了意象性的概念。图片来源图虫创意中医把火分为正气之火和邪气之火正气之火。即生理之火,指能冬天男人要注意的4个点,你知道吗?冬日生活打卡季冬天天气寒冷,很多人一回到家都喜欢躺在床上或者沙发上不想动,可能在家里开着暖空调或者地暖,里面休息会儿就睡觉了,但其实冬天可以做很多事情让男人的身体得到进一步的发展,有老寒腿的人,4个穴位可以多按按,舒筋活络还能活血止痛不穿秋裤,小心被冻出老寒腿,恐怕不少人都听过这句话。虽然,老寒腿并不是冻出来的,但确实对寒冷很敏感。一旦天气转冷或者快下雨了,腿就开始不舒服,比天气预报还灵。老寒腿发作时,有些患者这四种常见蔬菜一定要焯水处理,否则将危害你的健康!你知道吗?俗话说病从口入,人身体很多的不适和疾病都是吃出来的,要想拥有一个健康的身体,那就应该注重饮食的健康,这样才能有利于身体的健康。大家知道吗?在做菜的时候,建议大家先将一些菜做焯水处理吃盐越少越好?重口味虽然会影响健康,但不吃盐会更严重在古代,因为没有好的制盐技术,盐价是非常高的,但在现代社会中盐已经是非常普通的调味品了。有些人因为觉得吃盐很重,可能对身体并不好,为了预防高血压等疾病的发生,于是越来越多的人开始低想要健康长寿,坚持做好以下几点50岁以上的人群,特别注重养生保健。各种保健品营养品,多贵都舍得去买,这些开支是专总收入的一部分。为了就是让自己拥有一个健康的身体,将来长命百岁,但事实是这样吗?在我们身边很多老年
脑科疾病预防大于治疗,预防脑梗这六点你要知道大家好,脑血管病变里面的这个脑梗啊,是非常令人讨厌的,一旦发生脑梗以后,造成的功能障碍致残率非常高的,而且这种致残率功能障碍,时间周期是很长的,甚至是终身的。那么有很多人问我,张大防三高,少吃肉?坦白说这几物,还请少碰现在生活水平逐渐提高,人们的饮食也许越来越丰盛,但是却有越来越多慢性疾病逐渐找上人们,就比如说常见的三高疾病,也是严重影响着人们的健康生活。而说起三种疾病的诱因,可能都是人会想到是担心秋季肿瘤易复发?做好5件事,降低复发率,助你平稳度秋最近身边感冒的人明显变多了,走在路上可以看到好几个打喷嚏咳嗽的人,季节变化多端,一不小心就会生病,而肿瘤患者免疫力差,秋季对他们而言并不是一个温和的季节,更容易被病菌入侵,说不定还什么时间喝酸奶比较好?酸奶是以牛奶为原料,通过发酵后制作成的一种奶制品。在发酵的过程中,其中的乳糖会分解成乳酸,乳酸是牛奶中的酪蛋白凝固,在通过发酵而形成的酸奶就会更加的容易吸收和消化了,酸奶中的活性菌常吃韭菜,或能收获这4大好处,但这5类人,请尽量管住嘴韭菜是平时生活中最常见的绿叶蔬菜,它有独特的新鲜口感鲜嫩,很多人会把它做成韭菜饺子,韭菜包子,韭菜盒子炒韭菜,吃法多种多样,而且他的适应性强,耐寒耐热,在全国各地都可以栽培,同时韭多吃芹菜可以降血压,堪比降压药?医生辟谣了,没那么简单引言每天吃点芹菜,血压会降下来!血压偏高,可不能再吃芹菜,芹菜钠元素含量高,会升压!芹菜和高血压到底是什么关系?每个人好像都有自己的说法,喜欢吃芹菜的高血压患者感觉自己都糊涂了。患睡眠,健康的基石。我是怎么改变多年晚睡晚起习惯的你是不是发现很难坚持早起,并且总是晚睡。这么多年来,我从来没坚持过早起6点起床超过一周。因为我家族的人都非常喜欢睡懒觉,晚睡晚起,上午可以睡到中午12点直接吃午饭,而我也具备了这种想要保护脚部健康,平时不妨试试这4种方法,养护健康不用愁脚部被称为人体的第二心脏,它看起来是处于我们四肢的最末端,但是却与神经穴位和其他部位的器官紧密相连。而且我们平时走路用的最多的也是脚部。想要达到养生的目的,不妨试试踮脚的方式,也许百病寒中起四个坏习惯损伤阳气中医认为阳虚则外寒,阳气不足则不能温煦五脏六腑,导致脏腑的代谢功能减弱,抗病能力下降,难以抵挡外寒。我们口中常说的百病寒中起也是有一定的道理的。体寒的人群除了怕冷这一典型症状,还会每天养成一个健康生活好习惯。吃苹果每天坚持一个健康好习惯吃苹果今天你吃苹果了吗?大家现在都知道要健康生活,要养成良好的生活习惯,让身体保持良好状态。大家也都知道苹果的营养价值,都知道吃苹果对身体健康极有好处。可是又秋天吃梨可以养肺熟吃更有营养气温骤降,深秋的味道愈发浓烈,很多人出现了干咳少痰咽喉痒痛口鼻唇干燥等症状。在这样干燥的季节,多吃些水果,可以润喉去燥生津养肺。而在众多水果中,梨是首选。都说秋天吃梨可以养肺,那么