本期导读：韩国女人做饭，中国女人做饭，日本女人做饭，没对比没伤害
　　每个地方人做饭都有属于自己的风格，因为地域文化的不一样，特色的不一样，所以做出来的饭的口感也是不一样的，北方人主要是以面食为主，而南方人则是以米饭为主。
　　我们出门旅游的时候，美食和美景都是搭配在一起的，要说世界上不需要学习和沟通的东西，很多人会说美食，不管是在哪个国家，不管你是什么肤色的人，对于美食的追求和感受都有着相似之处，制作美食过程中，厨艺不断提升的。
　　每个国家都属于自己的文化，独特的烹饪方式，让更多的人觉得美食其实有的时候也是无国界的。大家对于美好事物的追求从来都没有停下脚步，饮食文化比较接近的中国，日本和韩国，到底有什么样的饮食特色呢？比较后你才会发现打击特别大。
　　先来看一下韩国，每次说到韩国大家会首先想到的是泡菜，韩国人对泡菜的烹饪口味是炉火纯青。做出来的酸辣白菜是独具风格的，韩国人饮食和口感上是很有特色的，基本上每家人必备的三样东西分别是泡菜，辣椒粉和大酱。韩国人做的泡菜，和米饭混合在一起，别有一番滋味，烹饪美食的时候离不开辣椒粉和辣椒酱。颜色上很好看，只是口感上面有点单一，不过韩国人做菜有个特点，喜欢比较清淡，不会用很多的食用油在饮食上面，主要以健康为主。
　　其次我们来看一下日本。日本人在烹饪美食的时候极其讲究刀功和手法，他们的饮食看起来很有食欲，健康饮食上他们的做法是很具有特色的，而且符合了现代人的追求，烹饪方式上面比较简单，做出来的食物口感比较清淡，更加注重的是还原食物本身的味道，日本人的吃东西上面讲究的是定食，他们觉得过量或者少量的饮食都是不太健康的。
　　最后我们来看一下中国的烹饪手法。中国菜是大家熟悉的，中国人的餐桌永远都是各种的味道混合在一起，酸甜苦辣咸，有清炒的，有油焖的，有清蒸的，可以说各种滋味全部集聚在餐桌上，烹饪方式也是多元化的。煎炸煮蒸都离不开中国厨师的手艺，没有中国人不会的，饮食上面，中国的饮食更加追求的是味道，来自中国菜的老外都称赞中国的美食，真的很有一番滋味。相比较而言，能够来中国吃饭真的是一件很幸福的事情，因为中国的美食包罗万象。

在这个快节奏的社会，你愿意慢下来吗？在这个快节奏的社会，你愿意慢下来吗？随着经济的迅速发展，我们的生活压力也逐渐增加，进而让很多人都非常暴躁。我们都知道经常暴躁对身体会产生一定的危害，那怎样才能让自己静下来呢？接下来听说锻炼可以让肠胃变健康，是真的吗？听说锻炼可以让肠胃变健康，是真的吗？很多身体好或者精神状态好的人都普遍一个很好的习惯，那就是每天坚持定量的锻炼，的确适当的锻炼可以让整个人的精气神很好。现在我们还听到很多人都说锻炼都说喝粥可以养胃，是真的吗？都说喝粥可以养胃，是真的吗？随着现在生活节奏的变快，很多人都没有时间好好地吃顿饭。进而好多人都有胃不好的困扰。的确，肠胃不好会给我们带来很多困扰。不知道吃错了什么东西就会让肠胃不舒别再这样祸害牙齿了，从现在开始保护牙齿吧对于我们来说，牙齿不仅有着美观的作用，还是一种工具，因此很多人非常注重牙齿的保护，但也阻挡不住牙齿坏掉的发生，接下来就和富硒姐姐一起了解一下哪些行为正在毁坏你的牙齿吧！吃完热的吃凉想瘦就瘦，想胖就胖的人是怎么做到的？想瘦就瘦，想胖就胖的人是怎么做到的？说到减肥，相信很多人都有不同的方法。的确对于不同人所适合的减肥方式自然会有所不同。那么在减肥期间我们可以多留意这些，或许这样会让减肥变得更容易。不想老年痴呆应该怎么做说到老年痴呆，这是很多老人和很多做儿女比较担心的问题。也的确在我国老年痴呆的人群逐年增多。那怎样才能有效的避免老年痴呆呢？在生活中我们可以做什么，接下来和富硒姐姐了解一下吧！拥有好这些会伤害牙齿的习惯，希望你早点改对于我们来说，牙齿不仅有着美观的作用，还是一种工具，因此很多朋友都希望有一口好牙，这不仅能为颜值加分，还会方便我们进食。但很多人即使注重牙齿的保护，也阻挡不住牙齿坏掉的发生，接下来睡觉经常做梦是好还是坏？我来告诉你睡觉经常做梦是好还是坏？我来告诉你睡觉做梦这种现象相信大家都不陌生，而且很多人也会被经常做梦所影响。很多人也都在想办法去解决，那睡觉经常做梦到底是好还是坏呢？真的有必要改善睡觉做梦睡觉经常做梦是好还是坏？我来告诉你睡觉经常做梦是好还是坏？我来告诉你睡觉做梦这种现象相信大家都不陌生，而且很多人也会被经常做梦所影响。很多人也都在想办法去解决，那睡觉经常做梦到底是好还是坏呢？真的有必要改善睡觉做梦血管越硬越短命，这样做让你的血管健康有弹性我们知道，血液是非常重要的，就像是高速公路上的汽车，它负责将营养物质运送到我们全身，让我们的机体能够正常运行，而我们的血管就像是高速公路，血管的状况好，不堵塞，我们的物资才能够运的这个动作你每天都做，却不知道它在伤害我们的手指这个动作你可能每天都在做，甚至以为做多了对身体还有好处，就是掰手指，很多人都觉得没事掰一掰手指，听到咔的一声，以为是活动关节了，自己也有精神力。实际上掰手指不仅对指关节没有好处，甚