情绪会影响肺结节?医生建议除此之外,这三点也要注意
王大哥今年40岁,从小便是人们口中别人家的孩子,学习成绩优异。 在单位兢兢业业的工作了12年,今年王大哥有机会从副科转正的,这样退休后的退休金可以高一点。领导也提前跟王大哥说了这次没有什么问题,晋升是一定的了。可最后王大哥的晋升名额莫名其妙被取消了。在别人看来王大哥跟没事人似的,其实王大哥心中有怒火没有地方发泄罢了。这件事后王大哥常常会感觉到胸闷喘不上气来,需要做深呼吸才能缓解。到医院检查身体,发现右肺下叶3毫米的小结节,医生建议进一步观察,半年后复查即可。
通过王大哥的案例,我们得知生闷气,焦虑等不良情绪的存在是肺结节症状出现因素之一
众所周知不良的情绪对身体不利。尤其是爱生闷气的人,面色憔悴,脸部和眼睛周围皱纹增多。在生气时,情绪波动比较大,呼吸会变得急促,甚至出现过度换气的现象,肺泡不停地扩张,没有时间收缩,肺超负荷的工作,使肺得不到放松和休息,很容易引起肺结节的出现。生活中我们要拿得起,放得下,看破一切,让生闷气变成生悦气。
随着CT影像的普及,肺结节逐渐出现在大众的事视野,其实除了焦虑、生闷气等不良情绪会影响肺部健康,引发肺结节外,还有很多因素,如:缺乏锻炼,从事特殊职业,喜欢吃辣等。
1. 缺乏锻炼
与其反复思考,忧虑,沉浸其中不能自拔,不如从中转移出去,适当的做做运动,如散散步,做做瑜伽,打打球等,转移注意力的同时,也可以调节肺部呼吸,使肺呼吸更健康。
2. 喜欢吃辣
现在很多人都喜欢吃辣,少了辣便感觉饭菜没有了滋味,吃不下去。辣吃多了能够导致体内阴虚火旺 ,从而引起各种炎症,此外还会出现肠胃疾病等。
3. 从事特殊职业
如装修工人,长时间接触粉尘,吸入甲醛等有害气体,通过呼吸道进入肺部,吸入大量会出现打喷嚏,咳嗽,气喘,头晕等症状,更有甚者引发肺结节,肺癌。
本文主要讲引起肺结节的几个原因, 如果有什么中医方面的问题,可以在评论区留言咨询。#健康一夏#
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