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牙齿边上总有一层黄黄的东西,这到底是什么?

  有些小仙女明明每天都有认真刷牙,早上起床第一件事情就是刷牙,午睡前和晚上睡觉前的最后一件事也是刷牙,都这么认真了但是有时候刷完牙照镜子,发现牙齿上还是有一层黄黄的东西,这到底是什么呀?
  (图源网络,侵删)
  其实这层黄黄的东西,多半是牙菌斑,牙菌斑附着在牙齿上之后会形成一层类似薄膜的东西,颜色也大多会呈现黄色。
  那么问题又来了,为什么刚刷完牙,也会有牙菌斑呢?
  这是因为牙菌斑的形成是非常快的,刷牙后一两个小时,口中的细菌就已经繁殖一批了,如果原来就有牙菌斑的话,那他们的繁衍速度就会像是搭乘了火箭一样,就是一个快字。而口腔当中,最容易有细菌残留、且平时最容易看到黄色附着物的位置,大多是一些死角位置。这些位置一般牙刷也比较难够到,刷牙的时候也比较容易被忽略,因此就成了牙菌斑们的驻扎地。所以刷牙的时候,一定要格外注意口腔里的死角。
  接下来就给大家盘一盘,口腔里主要的死角位置,一起来看看你平时都有没有清洁到。
  1) 下前牙唇侧牙龈
  (图源网络,侵删)
  大部分人咀嚼的时候都是用后排的大牙,所以刷牙的时候也会比较集中刷后排的大牙,因此会忽略清洁前排牙齿,尤其是下前牙唇侧。刷这个位置的时候通常需要把牙刷竖起来,因为位置不大好刷,就更容易被遗漏了。
  在日常用餐的时候,除了咀嚼,我们也经常会用到前排牙齿来撕扯食物等,所以前排牙齿的缝隙里也是很容易藏匿食物的,所以刷牙的时候一定是不能忘记的。
  2) 下牙舌侧后端
  (图源网络,侵删)
  这个位置也要从大多数人的刷牙习惯来说起,大家刷牙时,通常都是先刷大牙的外侧牙面,在刷内侧牙面的时候,由于要一直变动刷牙姿势,所以很多人就只是草草带过,根本没有认真刷,导致这个位置成为了牙结石的高发区。
  3) 牙齿后缘
  (图源网络,侵删)
  这里其实主要指的是牙面位置,尤其是最后面大牙的牙面,由于这些位置比较深,有的人刷牙的时候由于牙刷太大或者其他的原因,就不会很仔细的刷最深处的牙面,因此就会导致牙菌斑积聚,产生龋齿。
  4) 舌头
  (图源网络,侵删)
  没想到吧,口腔里"最大的卫生死角"竟然是舌头。其实舌头的表面是凹凸不平的,所以非常容易残留细菌。久而久之,就会导致口臭等问题。所以舌头也一定要定期清洁。
  (图源网络,侵删)
  这些卫生死角,不知道你平时忽略的有哪些呢?看完这篇文章之后,希望大家在刷牙的时候能够更加认真仔细,一定不能放过每个角落,不要等到蛀牙了之后,才后悔没有认真刷牙!

七律生命的警示(飞雁格)原创小小得月楼(薛德楼)题记壬寅新春初四,患冠心病的本村村民陈姓老乡连续打了十多个小时扑克,因不适,夜十二点上床休息,睡到凌晨五点左右,老伴惊现他已猝死。生命宝贵,不慎病故,令人痛惜,遂记之以警示。壬寅初穴位养生用对了穴位,才能远离坐骨神经痛坐骨神经痛找秩边穴最合适了,我就给你按摩秩边穴吧。秩边穴是足太阳膀胱经上的一个针对性很强的穴位,该穴位于人体的臀部,平第4骶后孔,骶正中嵴旁开3寸。我让患者在床上侧卧,下边的腿伸直50岁后,想要健康长寿,做好这6点很重要自古以来,没有一个人是不希望长寿的,渴望长寿是每个人与生俱来的本领。其实,长寿的人都拥有一些好的生活习惯和作息习惯,这也是他们能够长寿的秘诀。但很多人开始把少吃肥肉多走路当作长寿的粟说理解格物的关键是致知(四)为什么说这两个概念之间存在着理论互补的关系呢?这是因为我们用嘴发出声音属于锻炼身体的范围,但就像其它的锻炼方式会因为不科学而对我们的身体造成伤害一样,用嘴发出声音也会出现这种情况,食物中的亚硝酸盐,抛开计量谈危害都是流氓我们经常看到有文章说腌菜,腌肉,剩菜不能多吃,因为在他们当中含有亚硝酸盐,会对我们的身体健康造成伤害,确实,因为在微生物的作用下腌菜,腌肉,剩菜中所含有的亚硝酸盐确实要比新鲜蔬菜和世界睡眠日今日是第22个世界睡眠日。怎样才能睡个好觉?睡眠问题与心血管疾病糖尿病高血压等慢性疾病的风险增高都关于,还有越来越多的科学研究证明,长久以来睡眠不足容易导致免疫力低下,诱发其他疾病健康小常识一每日早睡早起,保证一定的睡眠时间。早晨一杯温开水,唤醒肠胃,精神好!二早餐一定要吃且要吃好,以便供给人体充足的营养。平衡饮食,多吃一些富含优质蛋白的食物。三饭前先喝汤,营养又健康21天饮食习惯的培养如果你想去除身体多余的体重,排出身体累积的毒素,你都需要一个健康的肝脏来实现。完成清肝排毒总共需要10天的时间。前7天,属于饮食的准备阶段。需要吃八类食品。每天必须下面每一类中至少长寿和健康的生活源于微小的选择编者按生老病死是每一个人都会经历的过程,但是有时决定权是在我们自己手中。身体是革命的本钱,建立良好的生活习惯能够帮助我们延长寿命。根据哈佛大学一项30年的研究,保持健康体重不抽烟限春分过后,中老年离不开5种碱性茶,营养耐保存,常喝显年轻眼下时值春季,春分节气已经悄然过去,天气开始越来越暖和,阳光普照,万象更新,门外到处呈现着生机勃勃的景象,煞是好看。不过,对于中老年人而言,在此时节要多注意寒气滞留问题,及时保持体男子每天吞9颗维生素,肝衰竭住院!滥补维生素,3大危害你想不到作为人体最重要的催化剂,维生素担当着促进器官和组织运转的重要作用,如果身体里的维生素缺乏,就好比轴承之间缺少润滑油一样,身体会变得滞涩且不适,甚至增加各种疾病风险。也正是因为如此,
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